Dott.ssa Elena Sofia Botticelli

01/10/2025

Prestare attenzione all’alimentazione di bambini e ragazzi è fondamentale per favorire un corretto sviluppo fisico e cognitivo. Colazione e merenda, in particolare, giocano un ruolo chiave nella loro giornata alimentare, per sostenere lo studio e gli impegni pomeridiani 🍏📚

Scopri i migliori consigli per un rientro a scuola sano con colazioni e merende equilibrate per studiare meglio.

16/09/2025

Non servono rinunce ma consapevolezza. Inizia il tuo cambiamento con il giusto supporto! 🍏 🍎 ❤

10/09/2025

Il tuo corpo merita un approccio personalizzato, equilibrato e sostenibile.

Con la giusta guida puoi:

✔ Perdere peso in modo sano
✔ Aumentare l’energia e migliorare la digestione
✔ Imparare a mangiare meglio senza rinunce
✔ Gestire intolleranze, patologie o esigenze specifiche

📍 Ricevo in studio a Lariano (RM) in Via Castello D’Ariano, 70

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Mangiare bene non significa rinunciare, ma scegliere il meglio per te. Inizia oggi! 💚

12/08/2025

Con l’arrivo dell’estate, è fondamentale adottare abitudini alimentari sane per affrontare al meglio caldo e stanchezza.
🥗 Nel mio nuovo articolo per Lariano.net - La Voce del Territorio troverai consigli pratici, semplici e naturali per stare bene durante la stagione estiva.
Buona lettura e… buona estate! ☀️🍉

Scopri come mangiare in estate: consigli su pasti leggeri per affrontare il caldo e mantenere energia e benessere.