Mamma Reiki

Mamma Reiki Michela Pierallini – Master Reiki Usui. Accompagno le persone a ritrovare equilibrio e centratura attraverso il Reiki. Ideatrice di Mamma Reiki. Info su WhatsApp.

Trattamenti Reiki in presenza e a distanza.

27/03/2026

🧡 ​Mi sento più leggera.

È la frase che sento quasi sempre alla fine di un trattamento, accompagnata da un respiro profondo, di quelli che finalmente arrivano fino in fondo ai polmoni.

​Ma da dove arriva questa pesantezza che ci portiamo dietro?
Non è solo stanchezza fisica.

È il peso dei pensieri che girano a vuoto, delle emozioni che abbiamo trattenuto per non esplodere, delle preoccupazioni per il futuro che ci carichiamo sulle spalle senza accorgercene.

💙 ​Il Reiki non toglie i problemi dalla tua vita, ma toglie il carico inutile che il tuo corpo ha accumulato per proteggersi.

💥 ​Durante il trattamento, l'energia lavora proprio lì, dove senti un nodo alla gola o un peso sul petto. Quando quel blocco si scioglie, non servono tante spiegazioni logiche. Il corpo lo sa. Sente che può smettere di combattere e tornare a fluire.

​E tu, come ti senti oggi? Se potessi lasciare andare un solo peso proprio ora, quale sarebbe?

👉 Scrivimi nei commenti una parola per descrivere come vorresti sentirti questo fine settimana. La mia è leggerezza 🧚‍♀️

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25/03/2026

❓Ti è mai capitato di sdraiarti sul divano dopo una giornata infinita e accorgerti che, nonostante tu sia ferma, le tue spalle sono ancora vicine alle orecchie?

​Spesso confondiamo il "non fare nulla" con il vero rilassamento ma il nostro sistema nervoso non legge l'agenda.

Se è rimasto in modalità allerta per ore, non si spegne solo perché ti sei seduta. Resta lì, contratto, pronto a scattare, prosciugando le tue ultime energie.

💥 ​È qui che il Reiki fa la differenza.

Non chiede alla tua mente di sforzarsi di stare calma - che spesso crea solo altra tensione! - ma parla direttamente al tuo corpo.

🧡 ​Durante un trattamento, accade qualcosa di magico. È come se il tuo sistema nervoso ricevesse finalmente il permesso di mollare la presa. Il respiro si fa più profondo, i muscoli si sciolgono e quella corazza che porti ogni giorno finalmente si posa a terra.

💙 ​Non è solo riposo. È tornare ad abitare il proprio corpo in totale armonia.

👉 Prova a fare un respiro profondo proprio ora, mentre leggi.
Senti dove accumuli più tensione? Scrivimelo nei commenti ⤵️

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20/03/2026

🧡 Gli equinozi sono momenti di passaggio.
La luce cresce e l'inverno finisce.

💙 Sono momenti in cui molte persone sentono il bisogno di lasciare andare ciò che non serve più.

👉 Come ti senti in questo periodo?

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19/03/2026

Da .reiki

Molte mamme si abituano a vivere così:
sempre presenti, sempre disponibili, sempre necessarie.

Ma nessuno può stare bene a lungo senza uno spazio per sé. E purtroppo lo so bene.

Scrivimi nei commenti se anche tu senti questo.

18/03/2026

Molte persone si avvicinano al Reiki con curiosità ma anche con tante idee confuse.

🧡 Il Reiki non è qualcosa di spettacolare o strano.

💙 È piuttosto un modo molto semplice in cui il corpo può rallentare e lasciare andare tensioni che spesso portiamo da anni.

Se hai domande sul Reiki puoi scrivermele nei commenti.

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17/03/2026

🧡 Se sei una mamma molto stanca, fermati un attimo.

Le mamme passano la giornata a tenere tutto.
I figli, la casa, il lavoro, le emozioni e, spesso, anche le lacrime.

💙 A un certo punto però anche il corpo ha bisogno di essere tenuto.

Prova questo esercizio per pochi secondi e poi dimmi come stai.

👉 se senti che hai bisogno di uno spazio per te, scrivimi su WhatsApp

13/03/2026

Può capitare di vivere situazioni di vita che ci portano a cercare risposte ovunque.

Può succedere quando una relazione cambia all’improvviso, quando perdiamo qualcosa che pensavamo stabile, quando ci succede un imprevisto, quando ci troviamo ad affrontare un grande cambiamento.

La mente vuole sempre capire tutto perché ha bisogno di certezze. Ma spesso il senso delle cose lo scopriamo più avanti.

Nel frattempo possiamo fare una cosa semplice, quando sentiamo che la nostra mente corre troppo.

Ecco un piccolo esercizio di centratura:

1. Fai un respiro lento dal naso
2. Espira lentamente dalla bocca
3. Ripeti per 3 volte
4. Porta l’attenzione al centro del petto

Non serve capire tutto subito. A volte basta restare presenti.

Ti è mai accaduto di trovare il senso di certi avvenimenti, solo dopo molto tempo?

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12/03/2026

Dal percorso mamma.reiki

La stanchezza di una mamma non è solo fisica.

Non è solo il sonno, che manca. È doverci essere sempre, senza pause. È avere un piccolino che ha sempre bisogno di te. È non avere più tempo per farsi una doccia, figuriamoci per riprendere fiato.

Però…quando senti che tutto è davvero troppo, prova a fermarti un momento e fai tre respiri profondi.

Non serve molto tempo.
Basta qualche secondo per tornare dentro di te.
A volte anche questo piccolo accorgimento può alleggerire un po' il peso di una giornata.

Nel mio percorso Abbraccio Materno creo proprio questo: un momento in cui la mamma può fermarsi, respirare e ritrovare un po' di centratura.

Se senti che anche tu hai bisogno di uno spazio così,
scrivimi su WhatsApp.

11/03/2026

Ci sono momenti nella vita in cui senti che qualcosa non torna.
Non perché sia successo qualcosa di grave, ma perché quello che prima funzionava
ora non ti rappresenta più, non ti è più affine.

Succede quando:
•restiamo in situazioni che non ci fanno più crescere
•continuiamo a fare scelte che non sentiamo più nostre
•cerchiamo di adattarci a qualcosa che dentro sappiamo essere finito

Allora la mente prova a convincerci:
Va bene così.
Non cambiare.
Resisti.

Ma dentro lo sentiamo, che qualcosa si sta muovendo.
E a volte quel movimento è semplicemente la vita che ci sta riportando sulla nostra strada.

Ti è mai successo di sentire che qualcosa nella tua vita non ti somigliava più?

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