30/04/2026
Un invito a esplorare il corpo come strumento di presenza, ascolto ed espressione 🌿✨
Un workshop di 3 ore che unisce la fluidità dell’Hatha Vinyasa Yoga alla libertà del teatro corporeo, creando uno spazio sicuro in cui muoversi, sentire e raccontarsi attraverso il corpo.
Inizieremo con 1 ora di pratica di Hatha Vinyasa Yoga, per risvegliare energia, respiro e consapevolezza.
A seguire, una merenda condivisa per nutrire anche il lato conviviale e creare connessione tra i partecipanti.
Concluderemo con una sessione di espressione corporea ispirata al teatro, dove il movimento diventa linguaggio, gioco e scoperta.
Non è richiesta esperienza, solo curiosità e voglia di mettersi in gioco.
🕒 Durata: 3 ore
🧘♀️ Yoga + 🎭 Espressione corporea
🍪 Merenda inclusa
Vieni a scoprire cosa succede quando il corpo prende la parola.