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Dott.ssa Alessia Cascione - Psicologa

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Dott.ssa Alessia Cascione - Psicologa

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🫂Benvenuti e benvenute in questo posto sicuro dove troverete accoglienza e tolleranza.
🌷Vorrei coltivare con voi semi di positività, sperimentare emozioni, condividere idee, parlare di benessere psicologico e salute mentale.

20/11/2025

•Parole da ascoltare•
Qualche mese fa ho intervistato bambini e bambine chiedendo loro quale superpotere vorrebbero avere.
Mi hanno regalato frasi preziose che scrivo qui per ricordare quanto siano importanti le parole dei più piccoli.
Parole da ascoltare una ad una, perché attraverso di esse possiamo vedere il mondo dalla loro prospettiva, imparando a comprendere i loro bisogni più profondi.

Dietro ogni superpotere c’è un messaggio.
Fermiamoci ad ascoltarlo.
👧🏻💙👦🏼
Giornata Mondiale dell’Infanzia e dell’Adolescenza

13/11/2025

Questo è per te che hai raccolto con delicatezza tutte le mie foglie secche. Grazie.
🧡🍁🍂

27/10/2025

"Il bambino ha
cento lingue
(e poi cento cento cento)
ma gliene rubano novantanove. [...]
Gli dicono insomma
che il cento non c’è.
Il bambino dice:
invece il cento c’è."
L. Malaguzzi
Il compito del nido è custodire queste cento lingue per dare voce all’unicità dei bambini e ai loro molteplici interessi, dare luce alle loro mille sfumature affinché il mondo da loro costruito sia un mondo a colori.
👧🏻🪢👶🏻

15/09/2025

Molti adulti di oggi avrebbero voluto sentirsi dire queste parole: non è mai troppo tardi per iniziare.
Buon anno scolastico a tutti e tutte ❤️

30/08/2025

•Occhi all'orizzonte •
Per chi sta vivendo un momento difficile, un abbraccio, non siete soli: abbiate cura di voi e di quel dolore e se sentite di non farcela chiedete supporto ad un* professionista della salute mentale.
🌦️

31/07/2025

A volte cerchiamo soluzioni alla vita nei posti più lontani, quando, invece, la risposta spesso è dentro di noi.
Basta imparare a guardarsi con gentilezza, con verità.
❤️‍🩹🗝️

21/07/2025

•Tra il vento è la vela•
"Non possiamo cambiare il vento ma possiamo orientare le vele".
È così anche nella vita: non possiamo controllare tutto ciò che ci succede ma possiamo scegliere come stare dentro ciò che accade.
Non è facile. Richiede presenza, consapevolezza, tempo; ma lì, in quello spazio tra il vento e la vela, c’è la possibilità di trasformazione.

Tante volte dimentichiamo che possiamo dare forma al nostro modo di vivere: i luoghi che abitiamo, i momenti che attraversiamo, la nostra stessa storia.

Anche quando non possiamo cambiare il corso degli eventi possiamo sempre scegliere come viverli.
🫶🏻⛵

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