13/10/2025
Quanto spesso fai esercizio di meditazione di consapevolezza? 🧘🏻♀
Se operi all'interno di relazioni d'aiuto, percorsi di accompagnamento alla crescita, progetti educativi, rieducativi e/o riabilitativi, PRENDERSI CURA è la formazione che fa al caso tuo 🫱🏼🫲🏽
Sabato 18 ottobre 2025, presso la Sala Biblioteca di Villa S. Ignazio, Con.Tatto ti aspetta per una ricca giornata di riflessioni e attività 📆
Con il trainer Francesco Gnocchi capiremo e sperimenteremo come la mindfulness sia un utile strumento da implementare nella nostra quotidianità, per riuscire a gestire meglio lo stress e gli imprevisti che spesso il lavoro relazionale ci porta ad affrontare. Partendo dalle ultime ricerche in campo neuroscientifico passeremo poi alla pratica di tecniche di meditazione di consapevolezza per mitigare gli effetti negativi dello stress 🧠
Scopri il programma completo e iscriviti tramite Form al link in bio, i posti sono limitati! Per ulteriori info scrivi a associazionecontattotrento@gmail.com 👆🏼✨
