Lucia De Stephanis - Biologa Nutrizionista

Lucia De Stephanis - Biologa Nutrizionista Mi chiamo Lucia e sono una biologa nutrizionista. Il mio lavoro si basa su 3 pilastri fondamentali: tecnologia, letteratura scientifica e controlli periodici.

Il mio lavoro è rivolto chi ha voglia di intraprendere uno stile di vita sano e attivo, nonché agli sportivi che vogliono potenziare la performance. Mi chiamo Lucia e sono una biologa nutrizionista, laureata in Scienze
Biomolecolari e Cellulari all’Università di Ferrara, dove, dopo la laurea, ho
proseguito la mia carriera accademica come ricercatrice. Successivamente ho svolto attività di Responsabile di laboratorio analisi a Livorno senza mai perdere di vista l’attività sportiva. Grazie a corsi di formazione specifici ho acquisito le conoscenze necessarie per poter unire allo sport una sana e corretta alimentazione. Questo metodo è studiato per chi ha voglia di intraprendere uno stile di vita sano e attivo, nonché per gli sportivi più esigenti che vogliono potenziare la performance.

🇮🇹Si chiude un’esperienza intensa, molto più di un semplice viaggio di lavoro.Come ospite dell’ISTC (International Speci...
09/11/2025

🇮🇹Si chiude un’esperienza intensa, molto più di un semplice viaggio di lavoro.
Come ospite dell’ISTC (International Special Training Center) ho avuto l’opportunità di condividere la mia esperienza come nutrizionista degli operatori delle forze speciali, di spiegare come la scienza possa diventare un vero strumento operativo, e di mostrare quanto la preparazione fisica e nutrizionale sia parte integrante della resilienza e dell’efficacia sul campo.
Essere accanto a Ste Moz e nel Tactical Training Team mi ha ricordato quanto ogni figura — dal coach al nutrizionista — possa contribuire in modo concreto al miglioramento delle capacità umane e operative.
Torno a casa con gratitudine, orgoglio e la consapevolezza che il mio ruolo è parte di qualcosa di più grande: il sostegno alla persona dietro l’operatore.
Un ringraziamento speciale a Stefano, per la fiducia, la visione e la passione con cui rende possibile ogni progetto.

🇬🇧 An intense experience comes to an end — much more than a simple professional journey.
As a guest at the ISTC (International Special Training Center), I had the opportunity to share my work as a nutritionist for Special Forces operators, to show how science can become a real operational tool, and to highlight how physical and nutritional preparation are essential parts of resilience and effectiveness in the field.
Standing beside Ste Moz and within the Tactical Training Team reminded me how every professional — from the coach to the nutritionist — can make a concrete impact on human and operational performance.
I return home with gratitude, pride, and the awareness that my mission is part of something greater: supporting the person behind the operator.
A special thank you to Stefano, for his trust, vision, and the passion he puts into every project we bring to life.

16/09/2025
Forza ragazzi 💪🏻💪🏻💪🏻
16/09/2025

Forza ragazzi 💪🏻💪🏻💪🏻

Fratelli Di Felice: Talento e Tenacia in Pista per l’Abruzzo Due giovani promesse dell’atletica abruzzese stanno scrivendo pagine importanti nel panorama sportivo nazionale. Matteo e Federica Di Felice, entrambi tesserati con la società Passologico di Pescara, si distinguono per risultati eccel...

🔥🔥🔥
09/09/2025

🔥🔥🔥

🔥🔥🔥
29/07/2025

🔥🔥🔥

La sfida è di quelle mozzafiato, un po’ come gli ottantasei panorami che Luca Fois guarderà dall’alto delle cime delle Dolomiti in altrettanti giorni. L’impresa...

Indirizzo

Via Della Meridiana 1
Livorno

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Lucia De Stephanis - Biologa Nutrizionista pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Lucia De Stephanis - Biologa Nutrizionista:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare