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Dott.ssa Lucia Rizzo Psicologa e Sessuologa

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Dott.ssa Lucia Rizzo Psicologa e Sessuologa

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Lucia Rizzo Psicologa e Sessuologa, Psicologo, Lizzano.

🎓 Psicologa | Sessuologa clinica | Psicologia perinatale
🧠 Mi occupo di benessere psicologico e sessuale
👶 Supporto in gravidanza, post-parto e nella genitorialità
Consulenze individuali, di coppia e per neo-genitori
📍 Ricevo in studio e online

11/11/2025

L’educazione affettiva e sessuale non serve a “insegnare il sesso”, ma a insegnare a vivere le relazioni con rispetto, ascolto e libertà.
Parlare di consenso, identità, emozioni e corpo non toglie innocenza: dà strumenti per proteggersi e conoscersi.
👉 Scorri per capire come cambia tutto se iniziamo da piccoli.

Se credi che parlare di corpo, emozioni e consenso sia un atto di prevenzione e di libertà:
💬 scrivilo nei commenti
📎 condividi questo post
🩵 e aiutami a far arrivare il messaggio dove serve davvero: nelle scuole.

16/10/2025

Ieri è stata uccisa Pamela Genini dal compagno Gianluca Soncin. È il femminicidio numero 77 dall’inizio dell’anno.
Nello stesso giorno, la Commissione Cultura della Camera ha approvato un emendamento Sasso (Lega) per vietare l’educazione sessuale nelle scuole secondarie di primo grado.

Un paradosso: mentre il Paese si chiede come prevenire la violenza, il Governo cancella uno degli strumenti che può farlo.

Con la Fondazione Una Nessuna Centomila lavoriamo da tre anni proprio sulla scuola media, la più fragile. Dagli 11 ai 14 anni il corpo cambia, arrivano le prime pulsioni, ma mancano adulti a cui chiedere. E allora i ragazzi vanno online, dove imparano la sessualità dalla p***ografia.

Lo sanno il Ministro Valditara e l’onorevole Sasso che l’età di accesso al p***o si è abbassata? Che la maggior parte dei video sono stupri filmati? Che crescono le malattie sessualmente trasmissibili tra i giovanissimi?

Negare l’educazione sessuo-affettiva significa negare la realtà.
È un gesto oscurantista, ideologico, irresponsabile.

15/09/2025

💭 Il sesso è molto più di un atto fisico: è dialogo tra corpi e menti. La soddisfazione dipende dalla varietà di pratiche e dalla qualità della comunicazione.
👉 Ridurre il sesso a un compito da completare limita il piacere: esplora, comunica e connettiti senza giudizio.

25/06/2025

La libido è l’energia psichica e pulsionale legata al desiderio e alla sessualità.
In psicologia dinamica, la libido è una forza vitale che può assumere forme diverse nel corso della vita. Non ha un valore “giusto” o “sbagliato”: può aumentare, diminuire, cambiare forma, e risente di fattori biologici, psicologici, relazionali e culturali.

Non esiste un livello “normale” di libido: esiste solo il tuo. È soggetta a fasi, emozioni, ormoni, esperienze… ed è tutta degna di ascolto, senza giudizio.

Hai mai pensato alla tua libido come a qualcosa da ascoltare, non da “aggiustare”?
La libido non è una macchina da far funzionare sempre al massimo.
È una voce interna che cambia, rallenta, ritorna.
A volte è intensa, a volte sfumata. Sempre legittima.

💬 Hai mai vissuto un cambiamento del tuo desiderio?
Raccontamelo nei commenti (o in privato, se preferisci).
📩 Questo spazio esiste anche per questo: per imparare ad ascoltarti.

🔁 Condividi per aiutare a sfatare i tabù sul desiderio e sulla sessualità autentica.

19/06/2025

✨ A letto ci sei, ma è come se non ci fossi.
Ti capita mai di “fare l’amore”… e sentirti scollegatə?

A volte il problema non è il corpo, non è il partner, non è “mancanza di voglia”.
👉 È un blocco invisibile.
Silenzioso, sottile… ma potente.

Nel carosello di oggi ti parlo di 5 segnali che vedo spesso in studio:
dall’auto-giudizio alle fantasie che non osiamo nemmeno pensare.
💬 Il quarto è quello che sorprende sempre.

🧠 Se ti ci ritrovi anche solo un po’, sappi che non sei solə. E che sì, si può lavorare anche su questo — senza vergogna.

📩 Salva il post. Oppure scrivimi, se vuoi iniziare a capire da dove partire.

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18/06/2025

Con Coming out si intende il processo attraverso cui una persona decide di rivelare il proprio orientamento sessuale o la propria identità di genere. Non è un momento unico, ma un’esperienza che può ripetersi nel tempo e variare in base al contesto. Richiede consapevolezza, fiducia e condizioni di sicurezza.

Il coming out non è un dovere. È un atto di autenticità, non una tappa obbligatoria. Ogni persona ha diritto a scegliere se, quando e con chi condividere chi è.

“Hai già fatto coming out?”
La domanda è sbagliata.
La vera domanda è: “Hai potuto farlo in uno spazio sicuro?”

Il coming out non è un obbligo né una confessione: è un percorso. E ogni percorso merita rispetto.

🌈 Se anche tu ci sei passato o ci stai pensando, sappi che non sei solə.
📩 Scrivimi in DM se vuoi raccontarmi la tua esperienza, o semplicemente capirla meglio.

🔁 Condividi questo post per contribuire a diffondere consapevolezza e accoglienza.

16/06/2025

Il coming out non è un momento isolato, ma un percorso personale e profondo, che attraversa emozioni, contesti e tempi differenti.
Non esiste un modo giusto per farlo, né un obbligo.
Esiste solo il diritto di essere autentici, con delicatezza, ascolto e sicurezza.

Come sessuologa, accompagno ogni giorno persone che si interrogano su quando, come e se raccontarsi davvero.
Perché dire chi siamo, quando siamo pronti, può cambiare la relazione con noi stessi e con il mondo.

💬 Ti sei mai chiestə cosa significa uscire allo scoperto?

📩 Scrivimi in DM se senti il bisogno di uno spazio sicuro dove esplorare la tua identità o il tuo percorso di coming out.
🔁 Condividi questo post se pensi possa aiutare qualcuno a sentirsi meno solə.

11/06/2025

Il piacere è una risposta soggettiva che coinvolge corpo, mente ed emozioni.
Il piacere non è solo fisico, né universale: cambia da persona a persona, da momento a momento. È una componente essenziale del benessere sessuale, ma spesso è ancora sottovalutato, trascurato o vissuto con senso di colpa.

🔍 Curiosità:
Il piacere sessuale è riconosciuto dall’OMS come parte integrante della salute. Ignorarlo, o considerarlo un lusso, è un errore culturale.

Piacere non significa solo orgasmo. È sentirsi connessə, ascoltatə, presenti.
È un diritto, non un premio.
Hai mai pensato a cosa ti fa davvero stare bene?

📩 Scrivimi nei commenti: “Per me, il piacere è…”
🎯 Condividi il post se vuoi aiutare a rompere il tabù.

04/06/2025

✨ La sessualità non è un dettaglio: è parte del tuo benessere.
Non riguarda solo il “fare sesso”, ma il modo in cui ti relazioni con te stessə, con il tuo corpo, con l’altro.

Spesso viene trascurata, rimandata, soffocata da tabù o giudizi.
Ma curare la propria sessualità significa curare la qualità della propria vita.

🌿 In questo carosello ti racconto 5 motivi per cui vale la pena iniziare a prendertene cura… davvero.

💡 Ti sei mai chiestə come stai nella tua sessualità?

👇 Raccontamelo nei commenti
📩 Oppure scrivimi in DM: questo spazio è anche tuo.
🔁 Condividi il post per far arrivare questo messaggio dove serve.

04/06/2025

La sessualità è molto più dell’atto sessuale: è identità, emozione, relazione. Comprenderla è il primo passo per viverla con consapevolezza.
📣 Ti sei mai chiestə quali sono gli aspetti che vengono spesso trascurati nella “sessualità”? Scrivimelo nei commenti.

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