Free Yoga Italia

15/12/2020

Vi invitiamo a meditare con noi ☺️
Ogni giorno alle ore 7. Online via zoom.
Cantiamo insieme il Gayatri Mantra 108 volte.
Liberamente, gratuitamente, come piace a noi di Free Yoga Italia.
Richiedi il link via Whatsapp al 338-7397108
🙏

13/09/2017

Noi di free Yoga, amiamo settembre.
un nuovo inizio, dopo i mesi estivi, le vacanze, la ricarica del nostro amato sole.. Settembre é buoni propositi, é "da domani mi metto a dieta", "inizio yoga", "cambio pensieri".. Beh é tante cose.. É la nostra intenzione.
Noi la concentriamo sulla pratica, e tu? :)

26/08/2017

Grazie a tutti i fantastici amici che hanno praticato con noi oggi, a ASD Runrivierarun che ci ha ospitato e a questo magnifico scenario tra cielo e mare🙏🙏

26/08/2017

Noi siamo pronti e voi!? 18,30! ultima chiamata

22/08/2017

Le vacanze sono quasi finite, tra poco si tornerá a lavoro, noi non abbiamo mai interrotto la nostra pratica! E tu?? Anche sabato 26 agosto saremo con i nostri amici della ASD Runrivierarun a praticare prima dell'annuale gara della Marina Classica! Cosa aspetti per riniziare o provare ?

Ci trovate nei pressi dell'arrivo, la pratica inizia alle 17,30/18

Porta Chi vuoi!

18/06/2017

Il volume, che esce per la prima volta in Italia, spiega come lo yoga possa esercitare un ruolo decisivo per aumentare l'abilità di un atleta, dal

18/06/2017

RunRivieraRun and Free Yoga Italia

17/06/2017

Domani!!!
E ricordate con il caldo fare Yoga è ancora più benefico!!🤣🙏

Domani Up&Down non sarà solo running&walking, ma anche cura del proprio corpo sia con il Warm Up alle ore 9 con la Asd Il Corpo di Pietra Ligure che vi riscaldera' a dovere per poter affrontare al meglio la gara sia con la Free Yoga Italia che sara' a vs disposizione sia durante la gara (per gli accompagnatori) sia a fine gara per chi l'ha corsa e per tutti coloro che desidereranno avvicinarsi a questa pratica di puro benessere.
Up&Down e RunRivieraRun...socializzazione e benessere e' il ns marchio!

12/06/2017

C'é chi corre , chi fa Yoga e chi tutte e due..:)
Domenica 18 giugno saremo presenti dopo le 9,30 alla partenza della UP&Down a Pietra Ligure, organizzata da ASD Runrivierarun.
Inizia, infatti, una fantastica collaborazione tra corridori e Yogi.
Free Yoga Italia e Lucia Ragazzi, vi aspettano numerosi sul tappetino!!
Non perdete l'occasione di poter praticare anche di domenica!!
Namasté!!!

11/06/2017

FREE YOGA É CRESCERE E ACCETTARE
Ogni tanto tenta di vivere e basta… Vivi semplicemente. Non lottare e non forzare la vita. Osserva in silenzio ciò che accade. Lascia accadere ciò che accade. Permetti a ciò che è, di esistere. Lascia cadere ogni tensione e lascia che la vita fluisca, che accada.

23/05/2017

Non smetteremo di esplorare. E alla fine di tutto il nostro andare ritorneremo al punto di partenza per conoscerlo per la prima volta.

09/05/2017

La gente vive quasi come se fosse già nella tomba. Ciò che chiami una vita comoda, confortevole non è altro che un tipo di tomba più sottile. Di conseguenza, Quando inizi a cambiare, quando inizi il viaggio che ti porta nel tuo spazio interiore, quando diventi un astronauta dello spazio interiore, e tutto si trasforma a grande velocità, ogni istante tremerà di paura. Ci sarà sempre più paura da affrontare. Lascia che ci sia. A poco a poco i cambiamenti inizieranno a piacerti tanto che sarai sempre pronto, a ogni costo. Il cambiamento ti darà vitalità… più vitalità, energia ed entusiasmo. Allora non sarai più come uno stagno… chiuso da ogni parte, immobile. Diventerai come un fiume che fluisce verso l’ignoto, verso l’oceano in cui si dissolve.
(Osho)