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Midnight Movements

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Italia
Lodi
Midnight Movements

Midnight Movements si occupa del tuo tempo libero organizzando corsi sportivi e ricreativi.

23/02/2026

RITIRO DI PRIMAVERA🌸🌼🪷🌻🪷🪻🌺

RIASSUNTO PROGRAMMA SABATO 23 MAGGIO
_Arrivo tra le ore 9.30 e le ore 10.00
_Check in e consegna chiavi delle camere con relativa sistemazione fino alle 10.30
_Inizio attività: dalle ore 11.00 alle ore 13.00
Pranzo: ore 13.30
_ Altre attività: dalle ore 16.00 alle ore 18.00 (orari elastici)
_Relax fino all’orario di cena
Cena ore 20.00
_A seguire: relax e condivisione
RIASSUNTO PROGRAMMA DOMENICA 24 MAGGIO
_Lezione a digiuno dalle ore 7.30 alle ore 8.30
Colazione: ore 8.45
_Attività dalle ore 9.30 alle ore 12.30 circa
Pranzo: ore 13.00
_Tempo libero: relax, passeggiata, condivisione.
_Partenza: entro le 16.00

Cosa faremo: principalmente ci muoveremo, mangeremo, chiacchiereremo, passeggeremo, faremo amicizia e spero sorrideremo.
Durante il tempo assieme praticheremo: tecniche di respirazione, pilates, stretching, esercizi di movimento intuitivo e di equilibrio da soli o in relazione con gli altri. Ogni attività avrà come obiettivo il benessere psicofisico.
Sei interessat*?
Per info e prenotazioni:
📧
midnight.movements@gmail.com
Ti aspetto🫠

17/02/2026

23-24 maggio ➡️ Ritiro di Primavera
Dove saremo⬇️
Il nostro Retreat sarà ospitato presso Villa degli Aceri, nella cornice di Carcare, provincia di Savona. La Villa è un vero e proprio rifugio per l’anima, immersa nel silenzio di un prato di oltre 4000 mq, è un’elegante dimora di fine ’800 che apre le sue porte a chi desidera rigenerarsi, ritrovare equilibrio e riconnettersi con sé stesso e con la natura. Tra alberi maestosi, luce dorata e atmosfere senza tempo, la Villa accoglie ritiri come il nostro, offrendo uno spazio intimo e riservato dove ogni esperienza si trasforma in un momento autentico di crescita e benessere. Ogni dettaglio – dagli ambienti caldi e armoniosi alla quiete del grande giardino – è
pensato per ispirare calma, creatività e presenza. Villa degli Aceri è il luogo ideale dove far fiorire idee, emozioni e relazioni autentiche.
Ci lasceremo accogliere dal fascino di un luogo dove il tempo rallenta e ogni respiro diventa un ritorno a
casa.
Le attività si svolgeranno all’aperto e al chiuso in una meravigliosa sala climatizzata di oltre 100 mq con grandi vetrate.
Cosa faremo: principalmente ci muoveremo, mangeremo, chiacchiereremo, passeggeremo, faremo amicizia e spero sorrideremo.
Durante il tempo assieme praticheremo: tecniche di respirazione, pilates, stretching, esercizi di movimento intuitivo e di equilibrio da soli o in relazione con gli altri. Ogni attività avrà come obiettivo il benessere psicofisico.

Prenota entro il 23 marzo per ricevere lo sconto "early bird" oppure iscriviti col tuo partner o con tu* figli* per ricevere lo sconto "coppia".

📧
midnight.movements@gmail.com

23/01/2026

NOVITÀ!!!
2^ Retreat targato Midnight Movements con Federica🧘‍♀️
🔹️Quando❓️
Sabato 23 e domenica 24 maggio.
🔸️Dove❓️
Saremo ospiti di Cristina a Villa degli Aceri (SV) 🌳🪷🪴🌸🌲🪻🌾🌺
Avremo modo di trascorrere un weekend assieme nella splendida cornice della Villa, praticare pilates, scoprire le tecniche di respirazione consapevole e movimento intuitivo, mangiare in compagnia e condividere il nostro tempo libero in maniera costruttiva e spensierata.
Se le mie parole ti incuriosiscono e in qualche modo ti risuonano, scrivimi per ricevere i dettagli.

Ps: le pratiche saranno adatte anche per i neofiti.
Ti aspetto!

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❤️

19/01/2026

Signori e signore vi presento le mie belle signore del gruppo del mercoledì milanese ore 11.30!
Da sinistra: Rossana, Caterina, (la sottoscritta, vi assicuro la meno "giovane dentro" del gruppo), Elena, Livia.
Sempre sorridenti ed energiche! Avanti tutta💪

07/01/2026

I corsi sono ricominciati da oggi 7 gennaio online e in presenza.
Se vuoi iniziare con grinta il 2026, scrivimi!
Potrai frequentare uno dei corsi a Milano, Lodi o Merlino.
Ti aspetto🤗

Per informazioni:
📧 mail
midnight.movements@gmail.com
📲 whatsapp
3396832122

25/12/2025

Buon Natale dal gruppo di pilates in pausa pranzo di Lodi (martedì e giovedì 12.30).
Arrivederci a presto!
❄️☃️❄️

23/12/2025

Buon Natale dal mio favoloso gruppo di Dance Burlesque Style!
Ci vediamo giovedì 8 gennaio per iniziare la seconda coreografia!
💃👯‍♀️💃

22/12/2025

Auguri anche dal super mega gruppo di pilates del giovedì ore 19.00!
Arrivederci all'8 gennaio!
❄️☃️❄️

21/12/2025

Tanti auguri dalle splendide allieve di Merlino!

20/12/2025

Quando l'insegnante dorme... le allieve ballano!
Auguri dal gruppo di pilates del giovedì ore 17.00 a Villa Braila.

19/12/2025

Ieri ultime fatiche al corso di pilates di Lodi delle 19.00!🤸‍♀️🏋‍♀️🧎‍♀️
Vi aspettiamo l'8 gennaio per la ripresa post vacanze.
Intanto divertitevi e rilassatevi, che al ritorno "ghe pensi mi" !

18/12/2025

Ecco alcune delle splendide ballerine di danza classica che vedrò stasera, giovedì dalle 21.00 alle 22.00. Avranno memorizzato la sbarra? 🤔🤪

Indirizzo

Lodi
26900

Telefono

+393396832122

Sito Web

facebook.com

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Chi siamo

Ciao a tutti, sono Federica, danzatrice, attrice, diplomata maestra di danza, laureata in Scienze dei beni culturali e istruttrice certificata di Pilates. Amo la lentezza, la natura e gli animali, ed è per questo che ho scelto per Midnight Movements il nome della mia gattina, che mi guarda da lassù e si stiracchia con la sua schiena elastica, come quella cui dovremmo ambire tutti quanti.

Il mio obiettivo è insegnare a tutti coloro che lo desiderano, indipendentemente dall’ età, a stare bene e a mantenere il proprio stato di benessere psico fisico. Questo è il motivo per cui mi sono circondata da professionisti del settore che, come me, possano essere un valido punto di riferimento per chi vorrà seguirci.

La nostra proposta è varia: si va dai corsi ludico-sportivi per bambini a quelli di Pilates mat e Fitness per gli adulti, dalla formazione artistica sui Trampoli agli incontri di Teatro danza e gestualità femminile. Senza dimenticare il percorso MammaInForma e la Wedding Dance!

Se vi va di seguirci e di darci fiducia vi garantiremo un team preparato e competente, location luminose e tanta disponibilità ad accogliervi e sostenervi nel vostro percorso.