Midnight Movements

Midnight Movements Midnight Movements si occupa del tuo tempo libero organizzando corsi sportivi e ricreativi.

Controllo, fluidità, coordinazione, allineamento, stabilità, precisione e soprattutto respirazione corretta sono alcuni ...
20/04/2026

Controllo, fluidità, coordinazione, allineamento, stabilità, precisione e soprattutto respirazione corretta sono alcuni dei principi cardini e degli obiettivi da perseguire durante le lezioni di pilates.
Vuoi migliorare postura, elasticità, forza, resistenza, equilibrio, forma fisica e benessere generale?
Scrivimi⬇️
📬
midnight.movements@gmail.com




17/04/2026

Torture post sbarra 😆



Le lezioni vi aspettano in o da questa bella sala luminosa a Milano🌺🌻🪻
13/04/2026

Le lezioni vi aspettano in o da questa bella sala luminosa a Milano🌺🌻🪻

Foto rubate a due dei miei allievi uomini😁Per ricordare che il pilates è anche "for men"💪💪💪Bravi ragazzi, continuate cos...
10/04/2026

Foto rubate a due dei miei allievi uomini😁
Per ricordare che il pilates è anche "for men"
💪💪💪
Bravi ragazzi, continuate così che i risultati si vedono tutti!
Nelle foto qui sopra, i mitici Lorenzo e Luca😎



02/04/2026

Da Milano è tutto!
Pilates fa bene al cuore, all'animo e ai glutei.🍑
Buona Pasqua 🌷🐇🪻

🐣

28/03/2026

Battements tendue! Corso di danza classica adulti principianti a Lodi.

Ci vediamo dopo Pasqua ragazze e mi raccomando tutte presenti altrimenti son guai😆
Danzatrici presenti e assenti:
Marghe
Marika
Sabrina
Fabiola
Ingrid
Anna
Claudia
Raffaella

Belle lorooo! Il corso più energico e sorridente che esista!Ci vediamo mercoledì🥰
27/03/2026

Belle lorooo!
Il corso più energico e sorridente che esista!
Ci vediamo mercoledì🥰

La promo Early Bird sta per scadere e i posti disponibili anche! Non aspettare a prenotare il tuo posto.Il Ritiro di Pri...
13/03/2026

La promo Early Bird sta per scadere e i posti disponibili anche!
Non aspettare a prenotare il tuo posto.
Il Ritiro di Primavera ti aspetta per un weekend all'insegna del BenEssere: pilates, respirazione consapevole e movimento intuitivo con Federica.
La location è incantevole e le attività rigeneranti!
Scrivimi per ricevere ulteriori informazioni sul programma nel dettaglio.

mail: midnight.movements@gmail.com

whatsapp: 3396832122

RITIRO DI PRIMAVERA🌸🌼🪷🌻🪷🪻🌺RIASSUNTO PROGRAMMA SABATO 23 MAGGIO_Arrivo tra le ore 9.30 e le ore 10.00_Check in e consegna...
23/02/2026

RITIRO DI PRIMAVERA🌸🌼🪷🌻🪷🪻🌺

RIASSUNTO PROGRAMMA SABATO 23 MAGGIO
_Arrivo tra le ore 9.30 e le ore 10.00
_Check in e consegna chiavi delle camere con relativa sistemazione fino alle 10.30
_Inizio attività: dalle ore 11.00 alle ore 13.00
Pranzo: ore 13.30
_ Altre attività: dalle ore 16.00 alle ore 18.00 (orari elastici)
_Relax fino all’orario di cena
Cena ore 20.00
_A seguire: relax e condivisione
RIASSUNTO PROGRAMMA DOMENICA 24 MAGGIO
_Lezione a digiuno dalle ore 7.30 alle ore 8.30
Colazione: ore 8.45
_Attività dalle ore 9.30 alle ore 12.30 circa
Pranzo: ore 13.00
_Tempo libero: relax, passeggiata, condivisione.
_Partenza: entro le 16.00

Cosa faremo: principalmente ci muoveremo, mangeremo, chiacchiereremo, passeggeremo, faremo amicizia e spero sorrideremo.
Durante il tempo assieme praticheremo: tecniche di respirazione, pilates, stretching, esercizi di movimento intuitivo e di equilibrio da soli o in relazione con gli altri. Ogni attività avrà come obiettivo il benessere psicofisico.
Sei interessat*?
Per info e prenotazioni:
📧
midnight.movements@gmail.com
Ti aspetto🫠

23-24 maggio ➡️ Ritiro di PrimaveraDove saremo⬇️Il nostro Retreat sarà ospitato presso Villa degli Aceri, nella cornice ...
17/02/2026

23-24 maggio ➡️ Ritiro di Primavera
Dove saremo⬇️
Il nostro Retreat sarà ospitato presso Villa degli Aceri, nella cornice di Carcare, provincia di Savona. La Villa è un vero e proprio rifugio per l’anima, immersa nel silenzio di un prato di oltre 4000 mq, è un’elegante dimora di fine ’800 che apre le sue porte a chi desidera rigenerarsi, ritrovare equilibrio e riconnettersi con sé stesso e con la natura. Tra alberi maestosi, luce dorata e atmosfere senza tempo, la Villa accoglie ritiri come il nostro, offrendo uno spazio intimo e riservato dove ogni esperienza si trasforma in un momento autentico di crescita e benessere. Ogni dettaglio – dagli ambienti caldi e armoniosi alla quiete del grande giardino – è
pensato per ispirare calma, creatività e presenza. Villa degli Aceri è il luogo ideale dove far fiorire idee, emozioni e relazioni autentiche.
Ci lasceremo accogliere dal fascino di un luogo dove il tempo rallenta e ogni respiro diventa un ritorno a
casa.
Le attività si svolgeranno all’aperto e al chiuso in una meravigliosa sala climatizzata di oltre 100 mq con grandi vetrate.
Cosa faremo: principalmente ci muoveremo, mangeremo, chiacchiereremo, passeggeremo, faremo amicizia e spero sorrideremo.
Durante il tempo assieme praticheremo: tecniche di respirazione, pilates, stretching, esercizi di movimento intuitivo e di equilibrio da soli o in relazione con gli altri. Ogni attività avrà come obiettivo il benessere psicofisico.

Prenota entro il 23 marzo per ricevere lo sconto "early bird" oppure iscriviti col tuo partner o con tu* figli* per ricevere lo sconto "coppia".

📧
midnight.movements@gmail.com

NOVITÀ!!!2^ Retreat targato Midnight Movements con Federica🧘‍♀️🔹️Quando❓️Sabato 23 e domenica 24 maggio.🔸️Dove❓️Saremo o...
23/01/2026

NOVITÀ!!!
2^ Retreat targato Midnight Movements con Federica🧘‍♀️
🔹️Quando❓️
Sabato 23 e domenica 24 maggio.
🔸️Dove❓️
Saremo ospiti di Cristina a Villa degli Aceri (SV) 🌳🪷🪴🌸🌲🪻🌾🌺
Avremo modo di trascorrere un weekend assieme nella splendida cornice della Villa, praticare pilates, scoprire le tecniche di respirazione consapevole e movimento intuitivo, mangiare in compagnia e condividere il nostro tempo libero in maniera costruttiva e spensierata.
Se le mie parole ti incuriosiscono e in qualche modo ti risuonano, scrivimi per ricevere i dettagli.

Ps: le pratiche saranno adatte anche per i neofiti.
Ti aspetto!





❤️

Signori e signore vi presento le mie belle signore del gruppo del mercoledì milanese ore 11.30!Da sinistra: Rossana, Cat...
19/01/2026

Signori e signore vi presento le mie belle signore del gruppo del mercoledì milanese ore 11.30!
Da sinistra: Rossana, Caterina, (la sottoscritta, vi assicuro la meno "giovane dentro" del gruppo), Elena, Livia.
Sempre sorridenti ed energiche! Avanti tutta💪



Indirizzo

Lodi
26900

Telefono

+393396832122

Sito Web

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