Dott.sa Letizia Bonacina

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Dott.sa Letizia Bonacina

Ho unito il mio lavoro di osteopata alla mia passione per gli oli essenziali. Consulente

🌿 Osteopata | Fisioterapista | Consulente Benessere Doterra 🌿 Aiuto le persone a raggiungere il benessere fisico e emotivo attraverso l'osteopatia, la fisioterapia e l'uso consapevole degli oli essenziali Doterra. 🌟 per Scoprire il potere della natura per una vita più sana e equilibrata! 🌱💧
Networjer professionista

13/11/2025

✨ IL CORPO TI PARLA OGNI GIORNO. MA TU LO ASCOLTI?

Ti è mai capitato di sentire lo stesso dolore tornare, anche quando gli esami dicono che “va tutto bene”?

Il corpo non ti sta tradendo: ti sta parlando.
Ogni tensione, ogni nodo, ogni stanchezza cronica è un messaggio che aspetta solo di essere ascoltato.

Nel Metodo GAIA aiuto le donne a ritrovare il dialogo con sé stesse — unendo corpo, mente ed energia attraverso aromaterapia, cristalli e pratiche consapevoli.

🌿 Prenditi un momento. Respira.
Tocca la parte del corpo che ti fa male e chiediti: “Cosa vuole dirmi oggi questa parte di me?”

Se senti che è arrivato il momento di tornare in contatto con te stessa, scrivi ASCOLTO nei commenti 💚
Ti invierò la mia mini-guida gratuita per iniziare questo viaggio di ascolto e riequilibrio.

13/11/2025

il corpo ti parla ma tu non lo ascolti
Ogni dolore è un messaggio che aspetta di essere ascoltato.

Nel Metodo GAIA ti insegno a decifrarlo e a trasformarlo in energia vitale 🌿
Scrivi ASCOLTO nei commenti per ricevere la mini-guida gratuita

MetodoGAIA

11/11/2025

piccoli gesti che possono cambiare tutto.
Fermati
Respira

09/11/2025

Non tutto ciò che brilla è luce.
A volte, dietro la “positività a tutti i costi”, c’è solo paura.

La vera luce non è quella che acceca, ma quella che ti attraversa anche quando resti ferma nell’ombra.
La spiritualità non è fuggire dal buio, ma imparare a respirarlo.

🌑 Diffondi Patchouli,
stringi un’Obsidiana nera tra le mani,
e lascia che la luce torni da dentro.

💫 Commenta ✨ se anche tu hai imparato a trovare luce nel buio.

07/11/2025

Sette secondi.
È tutto ciò che serve per cambiare la tua frequenza.

Inspira Arancio dolce per 3 secondi.
Trattieni 1 secondo.
Espira lentamente per 3 secondi.

Quando lo fai con presenza, il tuo corpo risponde subito.
L’energia si riallinea, il cuore si apre.

🍊 Salva questo video e rifallo ogni giorno per 7 giorni.
Guarda come cambia la tua energia.

04/11/2025

Ti senti connessa o costantemente scarica?

Siamo circondati da onde, notifiche, luci e rumori.
E il corpo le assorbe tutte.
Ogni vibrazione entra, anche se non la senti.

A volte, la connessione che ti tiene “attiva” è la stessa che ti spegne.

🌲 Diffondi Cedarwood.
💎 Tieni un’Ematite in tasca.
E per qualche minuto, disconnettiti da tutto.

💫 Salva questo video e rifallo ogni volta che senti la mente “vibrare troppo in alto”.

02/11/2025

Per anni ho creduto che la mia missione fosse aiutare gli altri.
Poi ho capito che lo facevo per non ascoltare me stessa.

Guarire non significa aggiustare tutto intorno a te.
Significa smettere di fuggire da dentro.

Oggi so che ogni ferita che accarezzo in me… guarisce il mondo un po’.

🌹 Una goccia di Rosa sui polsi e mano sul cuore.
Resta lì finché senti ba***re di nuovo.

💫 Salva questo video per i giorni in cui dimentichi che la prima persona da guarire sei tu.

31/10/2025

Hai presente quando arrivi a sera e ti senti scarica, anche se non hai fatto quasi nulla?
Non è stanchezza fisica. È sovraccarico energetico.

Ogni messaggio, voce, emozione… lascia una traccia nel tuo campo.
E se non la scarichi, il corpo si appesantisce.

💜 Fai così:
1️⃣ Diffondi Lavanda e Limone.
2️⃣ Inspira, espira, lascia andare.
3️⃣ Appoggia un’Ametista sul petto per 33 secondi.

🌬 Salva questo video e rifai la pratica ogni volta che senti “troppo rumore dentro”.

29/10/2025

Ti sei mai chiesta dove finisce la scienza e inizia l’anima?
Forse non finisce mai.

Ogni pensiero, ogni emozione, ogni gesto è un linguaggio invisibile che il corpo capisce prima della mente.
La fisica lo chiama informazione, io lo chiamo energia che si muove.

Porta la mano sul cuore, inspira Menta e Frankincense.
Espira lentamente e immagina una luce che si accende dentro di te.

💫 Salva questo video per ricordarti che la scienza più grande è quella che senti.

27/10/2025

Perché un’osteopata dovrebbe parlare di medicina quantistica?
Domanda legittima.
Ma forse dovremmo iniziare a chiederci il contrario.
Oggi tutti parlano di energia, vibrazione, campo quantico, risveglio, Matrix…
ma pochi sanno davvero cosa significhi.
Non è magia. Non è filosofia.
È fisiologia sottile.
Tutto ciò che tocchi, pensi o senti è informazione.
👉 È il linguaggio invisibile che unisce ogni cosa.
Quando entri in contatto con un’altra persona,
non scambi solo parole o gesti.
Scambi frequenze.
Scambi campo.
Il Metodo GAIA™ nasce da questa consapevolezza:
unire corpo, energia e coscienza in un’unica esperienza vibrazionale.
💬 Commenta CAMPO se vuoi capire come funziona dentro di te.
💾 Salva questo video se senti che la scienza sta cambiando frequenza.

25/10/2025

Ti sei mai chiesta perché basta un’ora di differenza per sentirti stanca, irritata o confusa?
Non è solo sonno.
👉 È un glitch energetico.

Quando cambiamo l’ora, il corpo resta nel vecchio ritmo.
La mente segue l’orologio, ma l’energia no.
È come vivere in due frequenze diverse.

🌿 Aiutati con:
✨ Menta Piperita – riattiva la mente
🌙 Lavanda – riequilibra il sistema nervoso
🌼 Arancio Dolce – porta serenità e luce interiore
💎 Ametista – ristabilisce il ritmo energetico

Il cambio dell’ora non è il problema.
È solo un test per ricordarti chi comanda: tu o il tempo.

🗣️ Commenta se anche tu senti il corpo ribellarsi ogni volta che cambia l’ora.
💾 Salva questo video per ricordarti come risincronizzare la tua energia quando il mondo accelera.

23/10/2025

Ti hanno fatto credere che equilibrio significhi calma.
❌ È falso.

L’equilibrio non è stare fermi.
È muoversi con consapevolezza nel caos.

Non è silenzio, è ritmo.
Non è immobilità, è presenza.
Chi cerca di restare fermo, cade.
Chi accetta di oscillare, resta centrato.

Nel Metodo GAIA™ insegno proprio questo:
a riconoscere il tuo equilibrio energetico non come quiete, ma come danza consapevole tra luce e ombra.

💫 Salva questo video quando senti di perdere l’equilibrio.
💬 Commenta “MOVIMENTO” se stai imparando a stare nel flusso.

Indirizzo

Via Monterosa 169
Macugnaga
28876

Sito Web

http://zaap.bio/sensodibenessere

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