Dott.ssa Francesca Selva - Psicologa Psicoterapeuta

02/10/2022

Ogni anno moltissime persone manifestano ansia o depressione, soffrendo e riducendo la loro partecipazione alla vita sociale, familiare e lavorativa.
VIVERE MEGLIO offre una risposta a questo problema, secondo protocolli strutturati ed efficaci perché fondati sulle più recenti conoscenze scientifiche.
Il progetto permette ai cittadini di accedere gratuitamente ad un percorso psicologico per ansia o depressione. https://viveremeglio.enpap.it/
Vai al questionario di screening per accedere a materiali informativi di auto-aiuto e ad una rete di psicologi e psicoterapeuti in grado di offrirti un aiuto professionale.

29/09/2022

https://www.rainews.it/articoli/2022/09/ansia-e-depressione-al-via-un-progetto-per-laccesso-gratuito-alle-terape-psicologiche-38e808b2-4206-4e62-adaf-2b750947de45.html

Si chiama “Vivere Meglio” ed è finanziato da ENPAP (Ente di Previdenza e Assistenza per gli Psicologi). Metterà a disposizione mille psicoterapeuti per una platea di 10mila persone

18/02/2022

Let the flow go

22/09/2021

19/11/2020

Il presidente Conte ha sottolineato che “c’è un disagio sociale diffuso e anche psicologico da parte di tanti cittadini e operatori economici”

A questa affermazione ha risposto il presidente ENPAP Felice Damiano Torricelli:
"Bene fa il Presidente Conte a sottolineare l’ampliarsi del disagio psicologico in settori sempre più vasti della popolazione. I lutti senza possibilità di commiato, i timori per la salute propria e dei propri cari, lo stress da distanziamento sociale, la riduzione delle relazioni sociali, le incertezze economiche, lo stravolgimento degli equilibri, sono tutti fattori che influiscono pesantemente sulla qualità della vita psicologica delle persone. Di questo occorre farsi carico con la stessa priorità con cui ci si deve occupare dello sconquasso economico che la pandemia sta provocando. Bisogna consentire alle persone di ricorrere al lavoro degli Psicologi già in questa fase così difficile, prima che il perdurare di questa situazione causi danni permanenti. Gli psicologi non vogliono sussidi, ma rendersi utili al Paese. Il Governo può attivare rapidamente, in uno dei prossimi provvedimenti emergenziali, voucher per accedere agli psicologi, indirizzati principalmente alle fasce più fragili della popolazione. Avrebbero un costo irrisorio rispetto ai danni che il protrarsi di una condizione di dolore inascoltato provocherebbe.”

05/11/2020

“Li chiamo ‘rammentatori’.
Sono quelle persone che quando tutto sembra precipitare nel buio e tu non intravedi intorno a te nessuno spiraglio di luce, ti additano una piccola meraviglia dimenticata.
Sono i Sileno che ti mostrano fiori di puro incanto, sono le Anna che adocchiano le pratoline, sono gli Spinoza che ti fanno piegare dal ridere, sono le Tereza con le musiche danzanti, sono le Arnicamontana con le loro poesie.
Sono tanti i rammentatori. Che non hanno niente a che fare con i sollecitatori all’evasione.
No, loro non ti distolgono dalla realtà, loro non la occultano. Ma ti rammentano quanto di buono e di bello e di degno ancora c’è.
E ti dicono che bisogna attraversare questo buio senza permettergli di accecarti.
Io sono grata ai ‘rammentatori’ e voglio diventarlo anche io.”
(Marina Pierani)

08/10/2020

Attraverso

09/09/2020

“Io quando mi manco
mi chiamo
mi chiedo come sto
a cosa ho pensato oggi
mi invito ad uscire
mi vesto comodo
io quando mi manco
mi invito a fare due passi
mi aspetto sotto casa
mi porto al mare
a bere una birra
a bere due birre
offro io,
mi offro a me
io quando mi manco
me lo dico
mi parlo
mi ascolto
e se c'è da abbracciarmi
io mi abbraccio
se c'è da offirmi una spalla
io piango tranquillamente
io ad esempio
a volte mi manco
e quando mi manco
dove sto e sto
non importa,
mollo tutto
e vengo a prendermi,
che la vita è troppo breve
per lasciarmi sfuggire.“
(Gio Evan)

07/07/2020

Eventi di vita ci costringono a fermarci, come è accaduto in questi mesi a tutti. Ma qui ed ora ne parliamo come di una necessità, di un atto di cura verso noi stessi.

27/05/2020

“Cominciate a vedere la storia- il filtro concettuale attraverso cui viene sperimentato il mondo- per quello che è.
Cominciate a vedere che non esiste mondo al di fuori della vostra narrazione su di esso: non esiste mondo al di fuori della mente.
Mente è mondo e mondo è mente.”
(Jeff Foster)

26/05/2020

«Date parole al dolore:
il dolore che non parla,
bisbiglia al cuore sovraccarico
e gli ordina di spezzarsi».

La pandemia da Covid-19 e le diverse forme di perdita: quando il dolore diventa "psicologico" e collettivo. La pandemia di COVID-19 è una crisi epidemiologi