11/11/2025
🌟 Upside Down 🤸♀️✨
Join me for a fun and playful evening — unisciti a me per una serata divertente e giocosa!
Step out of your comfort zone safely — esci dalla tua zona di comfort in modo sicuro!
This workshop is for everyone who’s attended my yoga classes and wants to give themselves a little challenge
— adatto a chi ha già partecipato alle mie lezioni di yoga e vuole mettersi un po’ alla prova! 😄
🧘♀️ What to expect / Cosa faremo:
Discover the basics of safely going upside down or balancing on your hands 🙃
Scopri le basi per andare a testa in giù o sulle mani in sicurezza!
Build strength in shoulders, arms, and core
Rafforza spalle, braccia e core!
Learn the progressions of each pose
Impara le progressioni di ogni posizione!
And most importantly… have some fun! 🎉
E soprattutto… divertiti! 🎉