09/02/2026
🔵✨ Il chakra della gola, Vishuddha, è il ponte luminoso dove il respiro diventa verità. È il centro di un'espressione chiara, di una comunicazione spaziosa e del parlare con l'anima.
Quando questo chakra scorre, le parole atterrano con calma chiarezza. Quando è bloccato la mascella si stringe, la voce trema e la verità rimane bloccata, non perché non si è sicuri, ma perché qualcosa dentro non sembra ancora sicuro.
La gola è la sede del discorso illuminato, dove le parole nascono dalla saggezza, non dalla ferita.
🌬️Inspira per ascoltare profondamente, espira per parlare intenzionalmente.
🌲 Quando la tua voce ha bisogno di radicamento le conifere, piante sempreverdi secolari onorate come custodi del respiro, ci vengono in aiuto. Un'inspirazione è come entrare in una foresta sacra.
🌸Quando la tua voce ha bisogno di essere addolcita cerca alleati floreali come palissandro, lavanda, geranio, incenso, sandalo o rosa. Questi aromi rinfrescano la mente, facilitano il linguaggio reattivo e ti riconnettono al tuo cuore. Metti una goccia sulla gola e stabilisci l'intenzione: che le mie parole siano chiare, gentili e vere.
☕🐝Quando la tua gola ha bisogno di supporto fisico non c'è niente di meglio della propoli e di tisane calde a base di echinacea, salvia, malva, sambuco, enula campana.
⛵🐟 Rimedio del marinaio: provate le acciughe! grazie alle loro proprietà antinfiammatorie, possono contribuire a ridurre l’infiammazione nella gola. Questo può essere particolarmente benefico per coloro che utilizzano la voce in modo intensivo, come cantanti, insegnanti o oratori.
