Dott.ssa Alessandra Bombacio nutrizionista

02/11/2025

🌿 Nutrizione e oncologia: un legame fondamentale

La scorsa settimana sono stata a Bologna per la seconda parte dell'Accademia di Terapia Nutrizionale in Oncologia ATNO: tre giorni intensi di aggiornamento, confronto e crescita.
Ogni volta mi è più chiaro quanto la nutrizione sia una parte essenziale del percorso di cura, capace di migliorare la qualità di vita e accompagnare il paziente in ogni fase del percorso terapeutico.

Continuare a formarsi significa offrire sempre di più, con competenza e umanità. ❤️

15/10/2025

Sono stata felice di partecipare, come nutrizionista, a un servizio andato in onda su TG3 Campania dedicato al progetto "Un Mare di Zucche".

Ho parlato delle proprietà nutrizionali della zucca, un alimento stagionale ricco di benefici: fonte di vitamine, antiossidanti e fibre, è perfetta per un’alimentazione sana ed equilibrata.
Un bel momento di condivisione che unisce salute, territorio e stagionalità.

08/10/2025

20/09/2025

🌱Erbe Nobili Experience🌱

Un sentito ringraziamento a per avermi invitata a vivere un’esperienza unica e profondamente arricchente.

Durante queste giornate ho avuto il privilegio di entrare nel cuore dell’azienda: dalla linea di produzione degli integratori, dove ogni passaggio è guidato da rigore scientifico e attenzione al dettaglio, fino alla cantina dove il vino – preziosa materia prima – viene utilizzato per l’estrazione dei principi attivi, con un processo che unisce tradizione e innovazione.

Quello che mi porto a casa non è solo un bagaglio di nuove conoscenze, ma anche l’ispirazione che nasce dal confronto con colleghi appassionati e dalla scoperta di un’azienda che lavora con amore, competenza e visione.

Un grazie speciale al fondatore , per l’accoglienza calorosa e per aver dato vita a una realtà che rappresenta un esempio autentico di eccellenza italiana.

E un ringraziamento di cuore ad , per avermi fatto conoscere questa realtà straordinaria e per aver reso possibile questa esperienza e a per aver organizzato questa magnifica Experience.

Torno a casa arricchita, motivata e grata.

03/09/2025

Settembre è arrivato e, con i suoi colori e la sua atmosfera, è il momento giusto per ripartire in equilibrio.

Questa foto, scattata durante un momento di pura serenità, mi ricorda quanto sia importante cercare l'armonia in ogni aspetto della nostra vita.

Come nutrizionista, credo che il benessere non sia solo una questione di cosa mangiamo, ma di come viviamo, di come ci prendiamo cura di noi stessi, giorno dopo giorno.

Questo mese, il mio invito è a guardare avanti con occhi nuovi, a impostare nuove abitudini che ci facciano sentire bene.
Se anche voi sentite il desiderio di un nuovo inizio, di un percorso più consapevole verso un'alimentazione che vi nutra davvero, sono qui per accompagnarvi.

Iniziamo insieme questo nuovo ciclo con energia e serenità!

📞331 52 59 226
✉️ bombacioalessandra@gmail.com
🌐Miodottore.it

02/09/2025

In questo post troverai informazioni dettagliate sulla mia attività

🤌🏻Dove visito?

📍Qualiano Via Fratelli Rosselli 27
📍Online
Tramite piattaforma Miodottore posso arrivare un po’ ovunque

Per informazioni
📲Whatsapp 3315259226
📧bombacioalessandra@gmail.com
💻Miodottore.it (qui puoi prenotare comodamente la tua visita in base alle tue preferenze, in caso di bisogno/aiuto contattami)

Di cosa mi occupo
🎗Nutrizione oncologica
🌸Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), Amenorrea, Sindrome premestruale (PMS) ed Endometriosi
🤰Gravidanza e allattamento
👩Menopausa
🦠Disturbi gastrointestinali (reflusso gastro-esofageo, gastrite, stipsi, meteorismo, gonfiore addominale, disbiosi)
📃Sovrappeso e obesità
💪🏻Aumento di peso
📝Educazione alimentare
🍬Alterazioni dell’assetto glucidico (insulino-resistenza, diabete, intolleranza glucidica)
💊Alterazioni dell’assetto lipidico (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia)
❌Allergie e intolleranze alimentari
🩺Patologie autoimmuni, patologie tiroidee

✅Per capire se il percorso insieme fa al caso tuo puoi prenotare (tramite mail o whatsapp) una chiamata o videochiamata conoscitiva gratuita di 15 minuti circa.

10/02/2025

Cerchi ispirazione per spuntini sani e gustosi da portare in ufficio? Scopri le mie proposte per snack nutrienti e deliziosi che ti daranno l'energia necessaria per affrontare la giornata!

08/11/2024

🌸 Piccole tips che possono aiutarti a fare la differenza in caso di vampate di calore

30/10/2024

Cibi pronti: alleati veloci e sani? 🕐🏃‍♀️
Sì, a volte! Ma ricordati: non sono la soluzione per tutti i pasti.
Oggi ti consiglio 3 opzioni pratiche e nutrienti per quando hai poco tempo 🍛

21/10/2024

Grazie all'azienda GiaccioFrutta e alla Coldiretti di Caserta per avermi permesso di raccontare le incredibili proprietà nutritive della mela annurca.

Un frutto che non è solo buonissimo, ma fa anche benissimo alla nostra salute!

Sono felice di aver potuto contribuire a valorizzare un prodotto così prezioso della nostra terra.

🍎📺

campania