21/11/2025
✨ “Ti odio!”
È una frase che spaventa tanti genitori, soprattutto quando arriva dopo un limite, una regola o una conseguenza che è stata necessaria.. ma dietro quel “ti odio” c’è spesso un “grazie perché mi stai contenendo”. Un messaggio implicito, ma potente. Perché nell’adolescenza il conflitto non è un fallimento, è un linguaggio evolutivo.
🎯 Nel mio lavoro clinico con gli adolescenti vedo ogni giorno quanto i limiti sani siano fondamentali:
danno struttura, proteggono e rassicurano… anche se vengono contestati.
Ma allo stesso tempo vedo quanto per molti genitori sia difficilissimo mantenere il limite, non perché non sappiano cosa fare, ma perché non riescono a reggere la loro stessa frustrazione, la paura di ferire, di essere rifiutati o di “perdere” il rapporto.
Ed è proprio qui che si crea un nodo fondamentale.
I limiti non servono solo ai figli:
servono anche ai genitori per rimanere saldi nel loro ruolo, senza farsi travolgere da senso di colpa o ansia.
💬 Se ti ritrovi in questa fatica, sappi che è normale. E soprattutto, si può lavorarci.
Il parent training nasce proprio per questo: per aiutare i genitori a comprendere i bisogni emotivi dei figli, a gestire le proprie reazioni e a costruire un modo più sereno, chiaro e coerente di stare nella relazione.
👉 Se senti che hai bisogno di supporto in questo, puoi contattarmi per un percorso di parent training.
È uno spazio prezioso, concreto e senza giudizio, in cui lavoriamo insieme su ciò che accade davvero nella quotidianità.
💛 Comprendere per aiutare meglio
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