25/02/2026
Ho iniziato a praticare yoga quasi 30 anni fa.
È il mio compagno di vita.
La pratica sul tappetino non la lascerò mai.
È la mia radice.
Il mio centro.
Il mio tornare a casa.
L’Aerial Yin semplicemente… ci dà un po’ di ali.
Quando ho appeso la prima amaca in sala
mi sono fermata un attimo.
Le guardavo.
Bianche. Leggere. Sospese.
E mi sono chiesta:
“Si fideranno?”
Il primo giorno c’era silenzio.
Curiosità.
Un filo di diffidenza.
Qualche risatina nervosa.
Poi, piano piano, qualcosa è cambiato.
I corpi si sono lasciati andare.
I respiri si sono fatti più profondi.
I sorrisi più grandi.
E ho capito che non era solo una novità.
Non era solo “provare qualcosa di diverso”.
Era un modo nuovo di sentire.
Più leggeri.
Più liberi.
Più uniti.
E quando alla fine qualcuno ha sussurrato
“Come si sta bene…”
ho capito che non stavamo solo volando.
Stavamo facendo un piccolo passo in più.
Dentro di noi. ✨
