Spazio dell'Essere Mezzolombardo

05/11/2025

Nuovo 'appuntamento con lo *Yoga del sonno*
Una pratica rilassante e di guarigione

⏰ Venerdì 14 novembre 2025, 19:30 – 20:30

📍SPAZIO DELL'ESSERE, Piazza Dalpiaz, 38017 Mezzolombardo TN

Sapevate che quaranta minuti di Yoga Nidra corrispondono a 4 ore di sonno profondo. 😴 Durante la pratica la mente si rilassa profondamente acquietando il turbinio di pensieri quotidiani e passando a uno stato di calma e ricezione mentale tra il sonno e la veglia in cui è possibile lavorare sui propri traumi e ansie.

Uno dei benefici più importanti è proprio la capacità di portare guarigione e di regolare il ciclo di sonno permettendo anche di addormentarsi più velocemente.

Prenotazione obbligatoria, posti limitati

04/10/2025

Serata Bagno Sonoro allo di Mezzolombardo. Un immenso grazie a boseglio per la sua musica, le vibrazioni e le sue condivisioni 🪷

03/10/2025

🎶 Ancora posti per il *BAGNO SONORO* di questa sera alle 20.30 allo Spazio dell'Essere di Mezzolombardo. 🏠

Prenotazione obbligatoria.
Monica 329 9640185

https://youtu.be/TPXk-OePtHo?si=3TlEEBBHI6d88o_P

(IT) Tratto dal concerto vibrazionale di venerdì 12 aprile 2024 alla Fattoria Delle Rose a Salussola, Biella.(EN) Small part taken from vibrational concert o...

22/09/2025

Nuovo appuntamento con lo *Yoga del sonno*
Una pratica rilassante e di guarigione

⏰ Venerdì 26 settembre 2025, 19:30 – 20:30

📍SPAZIO DELL'ESSERE, Piazza Dalpiaz, 38017 Mezzolombardo TN

Sapevate che quaranta minuti di Yoga Nidra corrispondono a 4 ore di sonno profondo. 😴 Durante la pratica la mente si rilassa profondamente acquietando il turbinio di pensieri quotidiani e passando a uno stato di calma e ricezione mentale tra il sonno e la veglia in cui è possibile lavorare sui propri traumi e ansie.

Uno dei benefici più importanti è proprio la capacità di portare guarigione e di regolare il ciclo di sonno permettendo anche di addormentarsi più velocemente.

Prenotazione obbligatoria, posti limitati

Monica 329 9640185

20/09/2025

Viste le numerose richieste c'è la possibilità di attivare un altro laboratorio di Do-in!! Tutti i venerdì dalle 17:45 alle 19:00 a partire dal 3 ottobre! Prima lezione di prova gratuita. Possibilità di partecipare ad entrambi con prezzo agevolato e di recuperare le lezioni perse da un laboratorio all'altro! Per iscrizioni messaggio whatsapp. 🙂🪷

15/09/2025

🩵 *BAGNO SONORO*
☀️ VENERDÌ 3 OTTOBRE h 20.30
🏡 SPAZIO DELL'ESSERE MEZZOLOMBARDO

♦️Bagno Sonoro con Handpan, un momento per rilassarti e lasciarti coccolare dalle dolci vibrazioni di questo magico strumento.

👉🏻 POSTI LIMITATI
è obbligatoria la prenotazione ☎️
Monica 329 9640185
Matteo 331 8986886

------------

🍀 Boseglio
Operatore Olistico del Suono e Soundhealer, coltiva sin da giovanissimo una profonda passione per la musica.

09/09/2025

Riprende il corso di DO-IN, lo stretching dei meridiani.

04/09/2025

Riprendono i corsi di yoga, e quest’anno vi propongo un viaggio speciale: un cammino dolce e profondo attraverso le lunazioni, per riconnetterci al tempo ciclico e al ritmo sottile della Luna che da sempre accompagna la vita sulla Terra.

🌑 Primo ciclo di 10 lezioni:
dal 22 settembre al 15 dicembre 2025 (incluso)
Esclusi: la settimana dal 3 al 9 novembre e il giorno dell’8 dicembre.

Durante questo percorso utilizzeremo il movimento consapevole del corpo e le posizioni tradizionali dello Hatha Yoga accompagnate da pratiche di respiro per esplorare il significato profondo della ciclicità e riconnetterci con il nostro tempo interiore.

🌕 Novità di quest’anno:
Per chi desidera approfondire, il corso si arricchisce di eventi speciali in presenza, occasioni per incontrarci e vivere insieme pratiche ispirate al momento lunare, con meditazioni, rituali, suono e vibrazione, movimento e letture.

🌑 Primo evento: Celebrazione dell’Equinozio d’Autunno e della Luna Nuova
Domenica 21 settembre ore 19:30 a Cavedine
🕯 Automassaggio · Oli Essenziali · Cerchio di Meditazione
Costo 15 Euro a persona

Inoltre riceverete supporti digitali per praticare anche da casa (meditazioni guidate, riflessioni, pratiche leggere in relazione alla lunazione)

“Sacra sia ogni cosa che lei illumina.”

✨ Vi aspetto con gioia,
per danzare insieme al ritmo della luna 🌕🌿🌙

02/09/2025

Riprendono i corsi di Yoga con Mantreshvarii allo Spazio dell'Essere di Mezzolombardo. 🧘🏻‍♀️🧘🏻

Prenota il tuo posto 📲. La prima prova è gratuita.
Monica 329 9640185

Ti aspetto!
Namaskar 🙏🏻

Corsi di Yoga di gruppo e individuali
Trattamenti shiatsu e do-in
Serate di suono e meditazione