3PhaseFit

3PhaseFit Personal Training Studio specializzato per guidarti e motivarti a raggiungere i tuoi obbiettivi

Sometimes working out alone or taking classes is just not enough, you might need the extra support, motivation or simply someone to guide you, that's where we come in by providing you the right tools and knowledge which will help reach your personal fitness goals.

CALENDARIO DELL’AVVENTO giorno 3🎄Prova ad eseguire questo challenge, taggaci (anche se non riesci!) Ricevi un gratta e v...
03/12/2025

CALENDARIO DELL’AVVENTO giorno 3🎄
Prova ad eseguire questo challenge, taggaci (anche se non riesci!) Ricevi un gratta e vinci e scopri il tuo premio 🎁
Non dimenticarti di coinvolgere amici e famiglia!

CALENDARIO DELL’AVVENTO giorno 2 🎄Prova ad eseguire questo challenge, taggaci (anche se non riesci!) Ricevi un gratta e ...
02/12/2025

CALENDARIO DELL’AVVENTO giorno 2 🎄
Prova ad eseguire questo challenge, taggaci (anche se non riesci!) Ricevi un gratta e vinci e scopri il tuo premio 🎁
Non dimenticarti di coinvolgere amici e famiglia!

CALENDARIO DELL’AVVENTO giorno 1🎄Prova ad eseguire questo challenge, taggaci (anche se non riesci!) Ricevi un gratta e v...
01/12/2025

CALENDARIO DELL’AVVENTO giorno 1🎄
Prova ad eseguire questo challenge, taggaci (anche se non riesci!) Ricevi un gratta e vinci e scopri il tuo premio 🎁
Non dimenticarti di coinvolgere amici e famiglia!

30/11/2025

🎄 Dal 1° Dicembre ritorna il nostro Calendario dell’Avvento 3PHASE fitness 💪
Ogni giorno una challenge esclusiva: tu la completi, ci tagghi e ricevi un gratta e vinci con un premio garantito!
Sì, perché abbiamo pensato fosse carino farvi soffrire ogni giorno con una challenge diversa per concludere l’anno più forti, determinati e soprattutto con il sorriso!
Aperto a tutti clienti e non, coinvolgete anche amici e parenti per sfidarvi e ridere insieme!

27/11/2025

Una classe speciale, una partecipazione speciale ❤️
Oggi i nostri uomini hanno fatto molto più che allenarsi:
hanno scelto di esserci, di partecipare e di sostenere una causa importante.
Per ogni presenza abbiamo donato a , che aiuta le donne vittime di violenza.
Un piccolo gesto che insieme diventa grande 👠

25/11/2025

Quando il peso lo portiamo insieme, niente ci ferma. 😉💪
Apriamo la settimana del con energia e solidarietà
Questa settimana: classi gratuite, solidarietà e un messaggio chiaro – NO alla violenza

22/11/2025

La scorsa settimana ballavamo la Macarena… oggi la facciamo in plank. Pronti per il weekend?



Multitasking?Le nostre receptionist lo fanno anche a testa in giù! (O quasi.)
20/11/2025

Multitasking?Le nostre receptionist lo fanno anche a testa in giù! (O quasi.)







17/11/2025

Mantenere l’equilibrio è un arte…
Sia in palestra che con studio ed esami 😅💪📚
BUONA GIORNATA DELLO STUDENTE
In studio vi aspetta un piccolo regalo firmato 3PHASE 🎁

14/11/2025

Se il weekend avesse una coreografia… sarebbe questa 😂💃 Buon fine settimana a tutti, dal team 3PHASE!

Una grande opportunità per entrare a far parte del nostro team! Se vuoi crescere, imparare e divertirti, invia la tua ca...
25/08/2025

Una grande opportunità per entrare a far parte del nostro team! Se vuoi crescere, imparare e divertirti, invia la tua candidatura a 3phase.studio@gmail.com

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