Jennifer Macis

Jennifer Macis Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Jennifer Macis, Sito Web di salute e benessere, Milan.

🌷 BloomUp Cresci, Fiorisci, Brilla
Uno spazio d ispirazione e crescita per Donne che vogliono riscoprirsi,trovare il loro equilibrio e realizzare i propri sogni

Seguimi su Instagram per motivazione,benessere e nuove opportunità Credo che tre valori rappresentino me e il mio progetto: Libertà, Rispetto e Crescita

🌿 Libertà, perché ogni donna merita di scegliere il proprio percorso, senza limiti né sensi di colpa

🤝 Rispetto, perché ogni storia, ogni sogno e ogni passo avanti meritano di essere accolti con empatia e senza giudizio

✨ Crescita, perché dentro ognuna di noi c’è il potenziale per fiorire, evolvere e realizzare ciò che desideriamo

Con BloomUp 🌷voglio ispirare e accompagnare le donne a riscoprire sé stesse, creando uno spazio di motivazione, benessere e opportunità🌺

14/02/2026

A San Valentino regala un sorriso ..
basta un gesto semplice .. ☺️

Grazie amore mio ❤️❤️❤️

(Per sottolineare …. Mia figlia 🥹❤️)

San Valentino
Regalo col cuore

14/02/2026

Gioco - Stickers
Questi Stickers sono ovunque e ci chiediamo anche
“Ma cosa c’è di divertente?”

Ecco cosa ci siamo inventate per non averli ovunque e stimolare la creatività!!! 😃

Gioco Stickers
Stickers per bambini
Come usare gli stickers
Come stimolare la creatività

Non ho cambiato lavoro Ho cambiato modo di vedere il “problema” Se oggi vivi il tuo lavoro con fatica, forse non devi ca...
13/02/2026

Non ho cambiato lavoro
Ho cambiato modo di vedere il “problema”

Se oggi vivi il tuo lavoro con fatica,
forse non devi cambiarlo,
forse devi solo tornare al centro

Nel link in bio trovi il mio percorso 🌷

Trovare un bel lavoro
Come farsi piacere il lavoro
Il lavoro non è il problema

11/02/2026

Ci sono giorni in cui mi sento un leone.
Sicura
Determinata
Vado avanti e guai a chi si mette tra me e quello che voglio!

E poi ci sono giorni così..
In cui non ho nemmeno le forze per piangere.
In cui la stanchezza pesa più dei pensieri
e il silenzio fa più rumore di tutto!

Sono stanca di sentirmi così ..
ma ho avuto una spiegazione a tutto

Noi donne abbiamo un cervello particolare,
e cambiamo periodicamente senza colpe ..

Quindi scommetto che non sono sola 🩵

Che fare?
Accetta anche questa tua parte, impara a conviverci e lavora sulla tua mente affinché duri pochissimo

La mia è durata 3 minuti 🙌
grazie al Coaching 🩵

Scrivimi se non sai cos è il Coaching, se pensi che posso aiutarti a trovare equilibrio e direzione

Segui per contenuti esclusivi

Link in Bio per scoprire tutto sul progetto 🩵🌷

Cos è il Coaching
Come aiutare le mamme
Supporto per mamme

Grazie ❤️🩵🩷 Mi sento fortunata ad avervi .. Amore dei figliFamiglia Cosa fare per essere felici Cosa fare con i bambini ...
07/02/2026

Grazie ❤️🩵🩷
Mi sento fortunata ad avervi ..

Amore dei figli
Famiglia
Cosa fare per essere felici
Cosa fare con i bambini

Grazie 🙏❤️🫶 Vedere i bimbi che corrono felici per entrare a scuola è una gioia ☺️ So che oggi è stata una bellissima gi...
06/02/2026

Grazie 🙏❤️🫶
Vedere i bimbi che corrono felici per entrare a scuola è una gioia ☺️
So che oggi è stata una bellissima giornata di condivisione inclusione e diversità 🩵
E questa foto ne è una meravigliosa testimonianza 🙂

06/02/2026

Non ti senti capita?
Come evitare il rifiuto e essere consapevoli del tuo valore

⬇️ ⬇️ ⬇️

Tu non vali perché gli altri te lo dicono tu vali perché credi in te!
Non hai bisogno d nessuno per dimostrare il tuo valore
Hai solo bisogno di credere in ciò che sei, e agire pensando che l’unica persona a cui dar retta è quella che vedi davanti allo specchio

Ora concentrati perché spesso non è il giudizio degli altri a farci male (spesso è quello che noi pensiamo che gli altri pensino di noi) ma è il nostro autogiudizio!

La cosa più bella che ho imparato nel mio percorso è che non mi devo mai focalizzare sugli altri ma solo su di me !
Niente deve dipendere dagli altri, i miei valori, i miei obiettivi quello che penso di me e delle situazioni, me stessa, il mio valore la mia autostima!

Tutto e dico tutto deve dipendere da me!
Da noi !!!
Da te 🩵

un movimento che Ti mette al centro 🎯

rifiuto
valore personale
autostima
sentirsi sbagliata
giudizio degli altri
autogiudizio
rimettersi al centro
coaching femminile
rinascita personale

E così vai avanti…stanca, in silenzio, con il senso di colpa sempre presenteMa rimettersi al centro non è una colpa! È u...
28/01/2026

E così vai avanti…
stanca, in silenzio, con il senso di colpa sempre presente

Ma rimettersi al centro non è una colpa!
È una necessità!

È l’unico modo per NON PERDERSI mentre si cerca di TENERE TUTTO INSIEME 🛑

🩵Oggi non ti chiedo di cambiare vita.. anche se è quello che ti dici spesso ..

Ti chiedo solo di farti una domanda sincera
Senza aver paura di fermarti e fartela

dove sei tu, in tutto questo?

Se ti va, raccontamelo nei commenti o scrivimi in privato ☺️
Questo spazio è anche tuo 🌺

BloomUp 🩵🌷
un movimento che Ti mette al centro 🎯
perché quando torni lì, tutto il resto si riallinea 🫶🏻

Questa settimana è stata un incastro continuo.Orari, impegni, pensieri, stanchezza.. Ma poi arriva il loro sorriso.E noi...
24/01/2026

Questa settimana è stata un incastro continuo.
Orari, impegni, pensieri, stanchezza..

Ma poi arriva il loro sorriso.
E noi mamme lo sappiamo!
quel sorriso vale tutto ♥️

Perché il compleanno se lo ricorderanno per mesi.
Perché continueranno a chiedere
“quando è di nuovo il mio compleanno?”
Perché per loro non conta la perfezione,
conta sentirsi viste, festeggiate, amate 🥳🤩♥️

E poi ci sei tu… 🫶🏻
La bimba più speciale del mondo..
Con la tua luce, la tua dolcezza, il tuo modo unico di riempire le giornate.. mi manchi quando non ti vedo per un giorno intero 🥹
Ti amo, piccola mia ♥️

Grazie di cuore a tutti quelli che c’erano.
Perché esserci, davvero, è il regalo più grande!
Chi è venuto per poco .. chi ha rinunciato al calcio o alla piscina .. ma anche a chi non c’era ma era lì con il cuore

Alle mamme che si fanno in quattro ogni giorno..
vi vedo 🩵

Auguri cucciola
Forza mamme 🫶🏻

❤️

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