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Osteopati, fisioterapisti e psicologi specializzati nel trattamento del dolore cronico muscolo-scheletrico secondo un approccio biopsicosociale.

In PainLab ci impegniamo affinché ogni persona impari a gestire il proprio dolore per vivere pienamente. Unp di professionisti specializzati nel trattamento del dolore cronico muscolo-scheletrico secondo un approccio biopsicosociale. Fisioterapisti, osteopati e psicologi: insieme guidiamo le persone verso il recupero, attraverso un piano terapeutico personalizzato, che integra il trattamento fisico con quello psicologico, adattato alle esigenze e al contesto di vita. In PainLab ci impegniamo affinché ogni persona riacquisti il controllo della propria vita, imparando a gestire il proprio dolore e a sfruttare le proprie risorse interne per vivere pienamente.

02/12/2025

Mal di Schiena: Fletterla o Piegarsi sulle Gambe? 🤔

Ti hanno detto che flettere la schiena è pericoloso? Sbagliato!

Messaggi come “non fare sforzi” o “piegati sempre sulle gambe” sono spesso basati sul buon senso, non sull’evidenza scientifica.

Come ci insegna la storia di Carlo, concentrarsi troppo sui “comportamenti di guardia” non aiuta. Un approccio intelligente è rimuovere queste credenze per ricominciare a muoversi con scioltezza e senza paure.

Vuoi scoprire come gestire il tuo dolore lombare recuperando un rapporto naturale col tuo corpo?

➡️ Contatta Painlab Studio per un colloquio conoscitivo
Scrivici in DM o mandaci un messaggio su Whatsapp al 3403322622

Painlab Studio - Gli specialisti del dolore
Via Capponi 13, Milano
Dal Lunedì al Venerdì dalle 8.00 alle 20.00
Sabato dalle 8.00 alle 18.00

27/11/2025

IL SEGRETO DEGLI ATLETI: COME L’ALLENAMENTO DELLA FORZA PROTEGGE DAGLI INFORTUNI 🤯

Hai sempre creduto che più ti alleni, più rischi di farti male?
Che i pesi sono pericolosi?
È una falsa credenza!

👉 L’allenamento della forza non solo non fa male, ma PROTEGGE il tuo corpo dagli infortuni.

Quando CARICHI il corpo lo rendi più forte.

Scorri il carosello per saperne di più

Cosa significa per te?

1. Il tuo corpo è FORTE e migliora con la sfida.
2. Muoversi e allenarsi è un atto di PREVENZIONE, non di rischio!

➡️ Il dolore non è la prigione del tuo corpo.

Riacquista la libertà con Painlab! Scrivici in DM o mandaci un messaggio Whatsapp al +39 340 332 2622 per una consulenza.

Painlab, gli specialisti del dolore.

25/11/2025

IL SEGRETO NON È LA POSTURA PERFETTA. È LA FIDUCIA!

Non c’è nessuna evidenza scientifica che ci dice che la postura o una corretta posizione possano migliorare il mal di schiena. Anzi, al massimo è vero il contrario.

Come Alessia ha scoperto, la chiave per il Mal di Schiena Cronico non è la tecnica ma la libertà di movimento.

A Painlab – sotto la guida di un terapeuta esperto - ti aiutiamo a:

✅ Lasciare andare la paura.
✅ Muoverti sciolto e rilassato.

Non siamo qui per manipolare, ma per ridarti la fiducia nel tuo corpo.

➡️ Vuoi iniziare a muoverti senza paura?
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Painlab, gli specialisti del dolore

21/11/2025

ERNIA DEL DISCO:
È POSSIBILE GUARIRE SENZA OPERARSI?

A quanto pare sì, e succede molto più spesso di quanto pensi!

Una ricerca scientifica su oltre 2.200 pazienti ha rivelato un dato fondamentale:

👉 Il 63% delle persone ha mostrato una regressione spontanea dell’ernia nell’arco di 10 mesi (documentata da Risonanza/TAC).

Significa che più di 1 persona su 2 recupera senza chirurgia!
Non farti bloccare dalla paura. Riprenditi il tuo corpo.

➡️ PRENOTA un colloquio conoscitivo con gli specialisti di Painlab. Iniziamo a muoverci con fiducia.

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17/11/2025

Sappiamo che il dolore cronico è una br**ta bestia
Ma troppo spesso vediamo pazienti che arrivano da noi con lo sguardo spento e la speranza dimenticata nel cassetto.

Bene vogliamo dirvi che invece guarire è possibile!

E questo può avvenire soltanto se imparate a volervi bene. Praticate la gentilezza verso voi stessi.

Non importa quante volte cadi, l’importante è rialzarsi. Sempre.

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Sabato dalle 8.00 alle 18.00
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15/11/2025

Più cose si vedono in risonanza… più starò male?

Sembra una conseguenza logica eppure uno studio scientifico del 2013 ci dice che… non è proprio così.
Anzi, tutt’altro…

Cosa concludiamo?

Gli esami, le immagini sono sì importanti, ci aiutano a capire, ma non definiscono IL NOSTRO FUTURO!

IL NOSTRO FUTURO è fatto di tante possibilità ancora inesplorate, fisiche e psichiche, non gettare la spugna, vediamole insieme

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13/11/2025

Il dolore cronico può portare a pensieri intrusivi che hanno la stessa forza invalidante della sofferenza fisica.

La storia di Carlo ne è un esempio.

Era arrivato a pensare che la sua vita ormai fosse altrove rispetto al suo corpo, una vita dentro la testa.

Oggi nel trattamento del dolore non è più pensabile di scindere Mente e Corpo.

Il dolore è un’esperienza MULTIDIMENSIONALE, fisica, cognitiva, psicologica, comportamentale, sociale e come tale va trattato.

Questo è il nostro approccio.
Siamo riusciti ad aiutare Carlo, possiamo farlo anche con te.

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11/11/2025

La forza, la determinazione che vediamo negli occhi di molti dei nostri pazienti ci trasmettono lezioni indelebili.

Imparare a fidarsi di se stessi è una di queste, comprendere e alimentare quella parte di noi che è resiliente, motivata, decisa a dare un cambiamento, a riaffermare la vitalità alla voglia di arrendersi.

Il tuo corpo non è solo dolore e molto di più: è forza, è trasformazione, è guarigione.

Fidati di quella parte di te che sa quando è ora di andare avanti.

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07/11/2025

La ricerca scientifica ci certifica la forza del nostro corpo.

Ora dobbiamo crederci

Avere questa consapevolezza ci permette di essere meno spaventati sull’utilizzarlo
È necessario tornare ad avere fiducia nel nostro corpo.

Soprattutto per chi soffre di dolore cronico

Se quella persona sei tu e ne vuoi sapere di più fissa un appuntamento con noi
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05/11/2025

OPEN WEEK Painlab Studio🌱
📆Martedì 11 Novembre dalle 13:00 alle 20:00
📆Venerdì 14 Novembre dalle 13:00 alle 20:00
📆Sabato 15 Novembre dalle 14:00 alle 20:00

Tre giornate per conoscere i terapisti e gli spazi di Painlab Studio
👉🏻Per iscriverti commenta il post, scrivici in DM o su Whatsapp al 3288581647

Se soffri di dolore cronico, passa a trovarci e vieni a conoscerci, non costa nulla ;)

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03/11/2025

Lo sapevi? Il 23% di persone che soffrono di dolore cronico non riescono più a guidare.

Qui la testimonianza di Guido, libraio, che grazie al nostro percorso terapeutico è riuscito a tornare alla sua vita prima del dolore.

Se anche tu soffri di dolore cronico, niente panico.

Ci sono professionisti che ti possono aiutare

Scrivici in DM o su Whatsapp al 3288581647 per fissare un appuntamento

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27/09/2025

Può sembrare strano che i nostri pensieri possano avere un impatto sulla nostra condizione fisica, e invece è proprio così.

Imparando a controllare i pensieri negativi riusciremo a disinnescare l’ansia e lo stress associati a questi pensieri e a mettere in atto comportamenti più funzionali al benessere fisico.

Scorri le immagini del carosello per saperne di più.

Indirizzo

Via Pier Capponi 13
Milan
20145

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 17:00

Telefono

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Sito Web

https://painlab.it/

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