Il Comitato Scientifico Solongevity si impegna ad identificare i protocolli clinici più efficaci e le
17/02/2026
La longevità non è una promessa astratta, ma il risultato di scelte quotidiane che coinvolgono corpo, mente e stile di vita.
Nutrizione, movimento, sonno, gestione dello stress, relazioni e stimolazione mentale
sono le sei colonne su cui si costruisce una salute che dura nel tempo.
In SoLongevity Clinic lo stile di vita non è un consiglio generico,
ma un elemento clinico misurabile, personalizzato e integrato nei percorsi di medicina di precisione.
La longevità non si improvvisa. Si progetta con esperti.
In SoLongevity Clinic la terapia infusionale è un intervento medico basato su evidenze, indicato solo in presenza di carenze documentate, aumentato fabbisogno o specifiche condizioni cliniche.
Non sostituisce lo stile di vita, ma può integrarlo in modo mirato all’interno di un percorso di Medicina della Longevità fondato su diagnosi, sicurezza e personalizzazione.
👉 Approfondisci quando e perché una terapia infusionale può essere appropriata in SoLongevity Clinic.
13/02/2026
In SoLongevity Clinic consideriamo il sonno un vero biomarcatore precoce di salute.
Un recente studio pubblicato su Nature Medicine ha dimostrato che l’analisi avanzata dei segnali della polisonnografia — onde cerebrali, attività cardiaca e respiratoria — può predire con anni di anticipo il rischio di demenza, ictus e scompenso cardiaco, con una precisione superiore ai tradizionali fattori di rischio.
Il sonno non è inattività: è un sistema di allerta precoce.
Valutarlo in modo approfondito significa fare prevenzione predittiva, non solo diagnosi.
👉 Scopri i nostri percorsi dedicati alla salute del sonno in SoLongevity Clinic.
09/02/2026
In SoLongevity Clinic l’ozonoterapia sistemica viene considerata esclusivamente come atto medico, valutato caso per caso.
Il suo razionale si basa su un stimolo ossidativo controllato che può attivare risposte adattative e modulare l’infiammazione, secondo principi di ormesi biologica.
📌 Le evidenze più solide riguardano ambiti clinici specifici; non esistono oggi prove sufficienti per considerarla una terapia anti-aging universale.
Per questo, ogni indicazione deve poggiare su valutazione clinica, sicurezza e obiettivi chiari, mai su tendenze o promesse.
👉 Scopri il nostro approccio medico basato su evidenze in SoLongevity Clinic.
06/02/2026
Di quanta attività fisica abbiamo bisogno per restare in salute?
In questo video parliamo delle raccomandazioni dell’American Heart Association e capiamo, in modo pratico, quanto tempo dedicare ogni settimana all’attività fisica per ridurre il rischio cardiovascolare.
E se hai poco tempo? Nessun problema: nel reel trovi soluzioni valide anche per chi è sempre pieno di impegni, senza stravolgere la routine.
Per approfondire ancora di più, non perdere il video integrale sul canale YouTube SoLongevity: lo trovi nel link in bio.
03/02/2026
La ginnastica pelvica non è un tema “di nicchia”.
È uno degli snodi centrali della salute femminile e sulla longevità in salute.
Nel nostro approccio alla longevità, il corpo non si divide in compartimenti: ogni funzione dialoga con le altre, ogni intervento è costruito sulla persona.
In SoLongevity Clinic lavoriamo sul pavimento pelvico come parte di un percorso clinico di medicina di precisione, integrato e altamente personalizzato.
Quando parliamo di prevenzione cardiovascolare, gli esami del sangue sono fondamentali… ma non bastano!
Gli esami strumentali servono proprio a questo: vedere e misurare ciò che non si nota ancora dai sintomi o dagli esami “classici”.
Oltre a ECG e controlli di routine, ci sono 2 esami spesso sottovalutati ma super utili:
🟡 Calcium Score
🟡 TAC coronarica
Perché? Perché possono intercettare l’aterosclerosi subclinica: placche nelle arterie prima che si manifesti un evento.
E poi c’è la parte “funzionale”, cioè capire come risponde il tuo corpo:
🔵 Test cardiopolmonare sotto sforzo (CPET) → capacità aerobica, efficienza cardiaca e respiratoria, soglie di lavoro
🔵 DEXA → composizione corporea (massa magra/grassa) e, quando indicato, supporto alla valutazione di fragilità e salute metabolica
In questo video ti spieghiamo a cosa servono e come inserirli in un percorso di prevenzione personalizzato.
Se vuoi approfondire, non perdere il video integrare sul canale Youtube SoLongevity!
Il primo check-up tra i 16 e i 20 anni non solo permette di appurare la salute dell’apparato urogenitale, ma costituisce anche un momento educativo e di prevenzione per rimanere sani e “performanti” a lungo.
Non è mai troppo presto per pensare alla salute dell’apparato urogenitale maschile. Usciti dall’età pediatrica, tuttavia, il check-up con l’urologo/andrologo è oggi lasciato all’iniziativa dei giovani maschi.
Per questo dobbiamo cercare di costruire una nuova consapevolezza.
SoLongevity lavora con la più avanzata Medicina della Longevità per promuovere la salute nel tempo e il ringiovanimento fisiologico, con particolare attenzione sull’aspetto urologico per gli uomini!
👉 Prenota la tua visita in SoLongevity Clinic
Link in Bio
20/01/2026
Ti senti più stanco, meno concentrato e con energia “a terra” in inverno?
Non è solo colpa del freddo: esistono cause biologiche molto comuni.
In SoLongevity Clinic integriamo nutrizione di precisione, integrazione mirata e sleep coaching per aiutarti a recuperare energia in modo personalizzato e misurabile.
La longevità non è un futuro lontano. È già realtà.
Nel servizio di RealPolitik, Vera Gandini intervista il nostro Direttore Scientifico Alberto Beretta e il Direttore Sanitario Alberto Cerasari.
Si parla di prevenzione, disuguaglianze, invecchiamento biologico e di una verità spesso ignorata:la gestione della longevità inizia molto prima della terza età.
Esercizio fisico, nutrizione, sonno, gestione dello stress, allenamento cognitivo e sessualità: non segreti, ma pilastri per accompagnare le persone verso i 90 anni in piena salute. A questi si affianca la medicina della Longevità di SoLongevity Clinic, la Precision Medicine preventiva e potenziativa.
👉 Scopri l’approccio di SoLongevity e prenota una valutazione di longevità. https://solongevity.com
14/01/2026
Gennaio è il momento ideale per fare il punto sul tuo Capitale Salute e pensare alla tua Longevità.
Dopo settimane di ritmi alterati, stress e piccoli eccessi, il corpo invia segnali che non vanno ignorati.
La prevenzione oggi non è più solo “fare le analisi”: è misurare con precisione, capire gli squilibri nascosti e costruire un percorso personalizzato che accompagni i prossimi mesi.
In SoLongevity Clinic utilizziamo diagnostica avanzata, valutazioni integrate e piani terapeutici basati sui tuoi dati reali—metabolismo, infiammazione, microbiota, sonno e molto altro.
👉 Gennaio è il momento ideale per iniziare.
Quando si parla di longevità, spesso ci si concentra su metabolismo, cuore o cervello.
La salute intima maschile, invece, viene ancora troppo spesso trascurata — o affrontata solo quando compaiono i sintomi.
Nel nuovo articolo della nostra serie dedicata all’andrologia, approfondiamo il ruolo della longevità intima come indicatore di salute generale, equilibrio ormonale e qualità della vita, oggi e nel tempo.
Prevenzione, ascolto del corpo e valutazioni mirate sono strumenti fondamentali per prendersi cura di sé in modo consapevole e scientifico.
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SoLongevity nasce nel 2019 dall’incontro di ricercatori e clinici altamente qualificati per trasferire nella pratica clinica, le scoperte scientifiche della medicina della vita (Lifescience) per contrastare i processi di invecchiamento organici e neurologici .
La sua storia, in realtà, comincia molto tempo prima e interseca quella delle grandi rivoluzioni della biomedicina dagli anni ‘80 a oggi.
Le sue radici risalgono alla prima identificazione del virus HIV all’Institut Pasteur di Parigi. In quegli stessi laboratori il Dott. Alberto Beretta, immunologo e fondatore di SoLongevity, ha vissuto tutti i momenti della scoperta del virus e della conseguente messa a punto di test diagnostici e di farmaci efficaci: un esempio di come la ricerca di base abbia saputo trasferire le sue conoscenze alla clinica in tempi estremamente rapidi.
La storia prosegue negli anni Duemila all’Ospedale San Raffaele di Milano dove Alberto Beretta, in qualità di medico e ricercatore nel campo dell’immunologia, ha cominciato a osservare le strette analogie tra l’invecchiamento naturale del sistema immunitario e quello causato dall’AIDS, e a studiare gli effetti dell’infiammazione cronica latente, uno dei meccanismi principali dell’invecchiamento e delle patologie croniche ad esso associate.
In quegli stessi anni avvengono due eventi chiave. Primo, il completamento della mappa del genoma umano nel 2003 grazie allo Human Genome Project, un programma di Big Science che ha coinvolto migliaia di scienziati in tutto il mondo. Da allora tutto è cambiato: il continuo sviluppo delle tecnologie per il sequenziamento del DNA ha rivoluzionato la biomedicina, ampliando in modo inimmaginabile solo venti anni fa la nostra capacità di comprendere i complessi meccanismi che regolano l’organismo umano e il suo rapporto con l’ambiente circostante.
La seconda grande scoperta riguarda i “geni della longevità” da parte di Leonard Pershing Guarente del MIT di Boston. Nel decennio successivo, esplode la ricerca sulla longevità anche grazie agli studi di David A. Sinclair dell’Harvard Medical School, e vengono individuati nove meccanismi genetici e molecolari che sottostanno all’invecchiamento. Non solo: sono identificate sostanze presenti in natura che possono interferire con alcuni di questi meccanismi e avere un impatto significativo sulla longevità.
È sulla base di tutte queste conoscenze che Alberto Beretta avvia la costituzione di un Comitato Scientifico composto da colleghi, ricercatori e clinici del CNR, dell’Ospedale San Raffaele, dell’Ospedale Niguarda e del Policlinico di Milano. Un gruppo multidisciplinare di esperti per sviluppare delle strategie di prevenzione attiva nel contrasto dei fenomeni degenerativi tipici dell’invecchiamento e delle cause scatenanti le patologie croniche ad esso associate.
E’ in questo contesto di grande fermento scientifico che viene fondata SoLongevity, per trasferire queste strategie di prevenzione alla realtà clinica, con l’obiettivo di aumentare la possibilità di ciascuno di vivere a lungo e in salute.
