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01/03/2026

✨ Prime scrittine di Marzo con strascichi di vita di Febbraio.
Marzo. Come è possibile che siamo già a marzo? Eppure eccoci qua, vita volata, vita che rimane, nuove scoperte, nuove consapevolezze, tanta bellezza e tante domande senza ancora risposte.
Unica certezza? Vivere, ancora meglio: vivere bene, quella è la vera conquista.

22/02/2026

✨ Volere è volare - scrittine della domenica dalle zone montane della Svizzera.
Aria pulita, neve, natura, uccellini, sole e fiocchi di neve. Sarei rimasta lì, ancora e ancora ma domani è lunedì e si ricomincia con la giostra.

15/02/2026

✨ Scrittine per una domenica sera tranquilla fatta di forme d’amore, di pace, di tranquillità, di attese serene.
Domani inizia tutto, di nuovo, fa che sia grandioso e noi mettiamoci il meglio.
♥️

08/02/2026

✨ S C R I T T I N E potenti, forti, che spaccano dentro. Scrittine sui miei capelli, scrittine dentro il cuore, scrittine sul cellulare, scrittine nei pensieri, scrittine nella pancia, scrittine su carta, scrittine ovunque, dappertutto.

Buona domenica raggio di sole 🌞 rendi la tua vita una meraviglia, sempre, perché l’amore è sempre e comunque rivoluzionario.

07/02/2026

✨QUALE FILO TI CHIAMA?
Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo che qualcosa dentro di noi sta cambiando, anche se non sappiamo ancora spiegare cosa. A volte è una sensazione sottile, altre volte è una confusione più forte, una domanda che ritorna, una scelta che chiede attenzione.

Gli archetipi dei tarocchi raccontano proprio questi passaggi interiori. Non parlano di destino o di previsioni, ma di simboli che riflettono esperienze umane universali: cambiamenti, incontri, crisi, trasformazioni, nuovi inizi.

Nel mio lavoro utilizzo i tarocchi come strumento introspettivo, integrandoli al mentoring psicologico. Le carte diventano uno spazio di osservazione e dialogo, un modo per dare forma a emozioni, schemi relazionali e momenti di passaggio che spesso fatichiamo a comprendere solo con la razionalità.

Questo carosello è un piccolo viaggio simbolico tra alcuni archetipi che possiamo incontrare nella nostra storia personale. Ognuno rappresenta un filo possibile, una direzione, una fase del percorso.

Sono curiosa di sapere:
👉 quale carta hai sentito più vicina al tuo filo?
👉 ti è mai capitato di fare un’esperienza con i tarocchi? Come l’hai vissuta?

Se ti va, raccontamelo nei commenti, mi piacerebbe leggere la tua esperienza e aprire uno spazio di confronto.

Se invece senti che vorresti esplorare questi temi in modo più personale e approfondito, puoi scrivermi in DM per avere informazioni oppure trovi tutto nel link in bio.

01/02/2026

✨ S C R I T T I N E per salutare e accogliere.
Salutiamo gennaio che ha portato l’inizio e l’inaspettato. L’ho accolto in un altro continente, lontana da casa. Ho salutato le spiagge, i vestiti in valigia, le mille miglia da percorrere e sono tornata. Diversa, più diversa di quello che pensavo ma questa è un’altra storia.
Allora diamo il benvenuto al secondo mese dell’anno, potente. Solo il primo giorno sembra già durato un mese intero.
Chissà che ci aspetta nei prossimi giorni, in queste sorprese quotidiane.
Prendi il tuo tempo, pensa il giusto, vivi appieno e niente scuse. Inizia così.

25/01/2026

✨ tante scrittine e accenni di attimi di vita. Prima domenica a Milano dopo tanto tempo, ne avevo bisogno, bisogno di ispirazione, di fare il punto, di bilanciare, di essere onesta, di fare piani, di amore.

E tu di che hai bisogno questa domenica?

19/01/2026

✨Devo fare le SCRITTINE - ma è lunedì - ah.
Storie di fusi orari difficili, di notti americane e mattine italiane. Le scrittine ti arrivano nel tuo lunedì mattina per iniziare al meglio e da me portano fine alla settimana salutando questo viaggio.
Domani parto.
Domani porto con me tante emozioni, viaggio con occhi, cuore e valigie piene per tornare a casa.
Lì gli orari torneranno regolari ma io tornerò cambiata, come dopo ogni viaggio, come dopo ogni giorno, come dopo ogni respiro.

Ti abbraccio, ovunque tu sia nel tuo viaggio e sempre per sempre - buon inizio -

11/01/2026

✨ Scrittine dalla grande mela 🍎
Una cosa che non sai, i miei genitori si sono conosciuti e sposati qui a NYC ed è qui che è iniziata la creazione della mia vita.
Una città vibrante che amo sempre molto. Una città piena di novità, cose belle, caos e ordine.
Non smetterò mai di tornarci ma per ora… Ciao for now città che non dorme mai.
Ci vediamo presto.
G

30/12/2025

✨Ultime S C R I T T I N E dell’anno.
In ritardo tremendo, con fuso orario ma con un discorsetto per te.
È il momento di ricalibrare, di scegliere, di prendere una direzione.

Tu dove vuoi andare?

21/12/2025

✨ S C R I T T I N E (e vita romana)
La stanchezza di fine anno si fa sentire, tante emozioni, nuovi traguardi e tanta vita tra le mani.
Mi sono laureata, niente corona ma un cerchio che si chiude circondata da famiglia, amici, affetti e meglio di così non si può stare.
Adesso arriva il momento di chiusura dell’anno che si avvicina, portando con sé le ultime energie… Pronti per ricaricarci.

Vi abbraccio 🫂

14/12/2025

✨ S C R I T T I N E
Vita compleanni amori dolcezze e cose belle.

Indirizzo

Milan

Sito Web

https://saptamatrikayoga.com/

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Palestra yoga

Chi sono

Il mio nome è Giulia, nata ad Agosto nel 1990 in una notte di temporale con la luna piena.

Ho avuto la fortuna di nascere in un contesto multiculturale, da una mamma e un papà di diverse nazionalità ed esperti viaggiatori. Ho cosi scoperto, abitato, assaggiato, sentito e vissuto diversi angoli della nostra terra: le colorate processioni induiste delle Mauritius, i melodiosi rituali devozionali sulle spiagge di Bali, i silenziosi monaci buddisti del Laos, la maestosità dell’architettura dei templi in Cambogia, il profumo degli incensi nei templi di Varanasi - la città della luce.

Questa mia instancabile voglia di esplorare mi ha fatto conoscere lo Yoga in tutte le sue forme sin da bambina.

Dopo aver studiato Psicologia all’Università Cattolica di Milano, tra un viaggio ed una valigia da svuotare mi sono trovata a vivere in Australia. Questa terra mi ha sostenuta e accompagnata alla scoperta di una pratica Yogica meno distratta ma molto costante ed intensa, tanto da spingermi in India per seguire un Teacher Training per diventare insegnante di ciò che più o meno consciamente era stato da sempre parte integrante della mia vita.

Da quel viaggio tutti i pezzi della mia vita sono finiti al loro posto: ho cominciato ad insegnare “Chair Yoga” (Yoga sulla sedia) in un centro comunitario in Australia dove il mio studente più anziano aveva 93 anni, ho lavorato con surfisti che cercavano di conciliare corpo e mente anche fuori dall’acqua e, una volta tornata in Italia, ho ricominciato a studiare e a viaggiare in Europa per seguire corsi e workshop.

Ora che sono stabilmente in Italia vivo nel mio amato paesino pugliese Cisternino, insegno yoga nell’Ashram che mi ha vista correre scalza da quando ho cinque anni ed ora sono felice di poter usare la rete per insegnare anche online!

Al momento sono certificata e registrata su yogaalliance.com con più di 500 ore di corsi formativi e più di 1000 ore di insegnamento all’attivo, ma continuo a studiare con diversi insegnanti e a frequentare corsi, tra i quali il Teacher Training in Therapeutic Yoga di Amy Ippoliti (90Monkeys) e lo studio teorico, filosofico e del sanscrito nel programma di 500+ di Yogic Studies di Seth Powell.

Prima di essere un’insegnante sarò sempre una studentessa e non smetterò mai di formarmi per riuscire cogliere e a diffondere sempre meglio la pura essenza di questa pratica.

Le mie lingue di insegnamento sono italiano ed inglese ma posso comunicare con i miei studenti anche in francese e spagnolo.