Radicate nel Corpo - Percorso esperienziale fra donne per le donne

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Radicate nel Corpo - Percorso esperienziale fra donne per le donne

Un viaggio di consapevolezza e trasformazione per riscoprire il potere autentico dell’essere donna

05/11/2025

🌑 𝐑𝐚𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨 - 𝐋𝐚 𝐂𝐫𝐨𝐧𝐚 🌑

Domenica 2 novembre si è svolto l'incontro dedicato alla Crona, la penultima tappa del nostro viaggio nella ruota dell’anno delle Donne.

Abbiamo danzato e incorporato le nostre antenate, la vecchiaia, la luce, la risata beffarda e la saggezza — attraversando il mistero della morte e della rinascita, con il corpo, con il cuore, con lo spirito.

La Crona ci ha insegnato a ridere del tempo che passa e di ciò che crediamo importante, a stare nell'oscurità senza evitarla e a riconoscere i doni della nostra finitezza.

Un grazie di cuore a tutte le donne che hanno condiviso questo spazio con noi, portando la loro autenticità e la loro energia 😊

Grate e felici 🌀

28/10/2025

𝐋𝐚 𝐂𝐫𝐨𝐧𝐚 rappresenta il tardo autunno della vita, il tempo della 𝐬𝐚𝐠𝐠𝐞𝐳𝐳𝐚 e del lasciar andare. È la parte di noi che conosce la fine dei cicli e che sa ridere dell'esistenza in modo beffardo e sfidante.

Come sempre lavoreremo sul corpo, sul respiro e sulla presenza per riconoscere i nostri doni, integrare luce e ombra e sentire la forza che nasce dalla consapevolezza della propria 𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭𝐞𝐳𝐳𝐚.

Una giornata di gruppo al femminile, aperta a tutte le donne che desiderano incontrare la propria saggezza interiore e la libertà di essere se stesse.

Con:
Milena Bedin e Carla Aluffo
Counselors biogestaltiche, facilitatrici di CoreDance® e Danceling®

📍 Studio Giravolta – Milano
🕰 Domenica 2 novembre 2025
📍 www.radicatenelcorpo.it

09/10/2025

Regina di Autorealizzazione
👑 Lo spicchio nella ruota dell’anno delle Donne che riguarda l’equinozio d’autunno con la ricerca dell’equilibrio tra la gratitudine di ciò che abbiamo raccolto e ciò che non siamo riuscite a ottenere e che va lasciato andare.
👑 La fase della pre menopausa e della menopausa, del pre mestruo, nella mappa della ciclicità
👑 Il periodo in cui noi Donne diventiamo guide per la nostra comunità, e riceviamo la visione per co-creare un sano futuro condiviso.
👑 un momento per incarnare il proprio potere femminile e la propria sovranità in un cerchio di donne pari, con la propria incoronazione iniziatica.
🙏👑👑👑👑👑 Grazie a questo meraviglioso e impavido cerchio di Donne che sa cavalcare la propria libertà e autodeterminazione.
🙏👑👑👑👑👑
Milano, 5 ottobre 2025, Spazio Ardire
Percorso di consapevolezza femminile di Radicate nel corpo
Prossimo appuntamento: 2 novembre 2025 “La Crona”

07/10/2025

✨ 𝐑𝐚𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨 - 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐢 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 ✨

Un altro cerchio si è chiuso, e con esso si è aperto un nuovo spazio di presenza dentro di noi.

Abbiamo esplorato il potere personale che nasce dal sentirsi intere, dal saper stare in se stesse con consapevolezza e fiducia.

In ogni gesto, respiro e movimento, il corpo ci ha ricordato che l’autorealizzazione non è un traguardo da conquistare, ma un ritorno a casa — a quel luogo interiore dove regnano presenza, dignità e autenticità.

Abbiamo sentito la potenza del nostro essere Regine: radicate, consapevoli, vive👑

𝐏𝐫𝐨𝐬𝐬𝐢𝐦𝐨 𝐚𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐂𝐫𝐨𝐧𝐚: 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟐 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞!

02/10/2025

Domenica 5 ottobre 2025
Regina di Autorealizzazione
Spazio Ardire a Milano
Sessione giornaliera di lavoro di gruppo femminile, esperienziale, interattiva e dinamica.
Con Carla Aluffo e Milena Bedin, counselors biogestaltiche, insegnanti di Danceling e CoreDance.
👑Danziamo la ruota dell’anno delle Donne, dando voce alla ciclicità della vita, connesse al mondo naturale, che in questo momento ci invita ad ascoltare e raccogliere con discernimento, alla resa e al cambiamento.
👑Di cosa sei Regina?
Ti aspettiamo, domenica per la Danza delle Donne. 🙏🌀😘🥁
Radicatenelcorpo.it 💃💃💃💃

30/09/2025

✨️ 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐢 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 ✨️

🔥La fase della 𝐌𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚 per una donna è la 𝐟𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐯𝐫𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚̀ sul proprio corpo e sul proprio regno, ossia su ciò che ha realizzato e che desidera realizzare.

🍀Qui si impara che 𝐢𝐥 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐞̀ 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ e che la propria 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚̀ è da realizzare in coscienza, sapendo scegliere come indirizzare la propria energia e il proprio piacere in ogni atto di vita.

💛Desideriamo riformulare la perimenopausa e la menopausa per capire come diventare una donna sovrana e sottrarsi alla narrazione sociale disfunzionale esistente.

🌳Peri e post-menopausa possono essere un processo decennale. Durante quel periodo diventiamo un’altra donna, 𝐮𝐧’𝐚𝐥𝐭𝐫𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐧𝐨𝐢 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞, e come per l’adolescenza nella fase della Fanciulla Selvatica e della Ricercatrice della Vita, ci sono molti cambiamenti, inclusa “una potatura neuronale” e ci vuole tempo, a volte più di quello che noi vorremmo, per trasformarci completamente.

🌸Parte del processo consiste nel decolonizzare le nostri menti e i nostri corpi, per rimuovere la prospettiva medica che indica la menopausa come patologia, e consentirle di esistere come una 𝐟𝐚𝐬𝐞 𝐬𝐚𝐜𝐫𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚, come il menarca e la fase mestruale. Così facendo creiamo comunità e cultura e possiamo sviluppare la nostra capacità assertiva e di leadership.

👉 Unisciti a noi 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟕 𝐎𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 a Milano per il prossimo incontro di 𝐑𝐚𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨!

📧 radicatenelcorpo@gmail.com
🌏 www.radicatenelcorpo.it

12/09/2025

✨ 𝐑𝐚𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨 - 𝐌𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐦𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐚✨

Abbiamo danzato, creato, meditato, condiviso.
Abbiamo scoperto che possiamo essere grembo, cura e sostegno per noi stesse.
Abbiamo coltivato la sorellanza, trasformando la creatività in radici e ali.
Abbiamo celebrato la forza, il potere e la libertà di essere madri di noi stesse. 💗

𝐏𝐫𝐨𝐬𝐬𝐢𝐦𝐨 𝐚𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨: 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟓 𝐨𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞!

27/08/2025

✨️ 𝐌𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐌𝐞 𝐒𝐭𝐞𝐬𝐬𝐚 ✨️

🌿 Una giornata esperienziale di lavoro corporeo e creativo sul tema della 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐥𝐢𝐧𝐞𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚 e sull’essere 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐧𝐨𝐢 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞, levatrici di sogni e di sorellanza sana.
La fase degli anni fertili nella vita di noi donne non riguarda il fare figli, ma l’essere co-creatrice di vita attraverso il proprio corpo.

🌕 Come incarnare l’archetipo della Levatrice, cioè come essere radicate insieme alle altre donne? La Levatrice incoraggia, sostiene, dà potere, 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐢𝐨̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐧𝐝𝐨. È anche il modo in cui sosteniamo una sana sorellanza. Ma come farlo in una società così ferita? Come possiamo essere Madri di noi stesse? Come creiamo le nostre relazioni e che madri siamo delle nostre creazioni? Come creiamo noi stesse?

🔥 Ci connetteremo all’𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 custodita nelle nostre ovaie, attiveremo il potere nutritivo dei nostri seni, mediteremo sul 𝐅𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨 e sulla gratitudine verso 𝐌𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐚.

👉 Unisciti a noi 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟕 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 a Milano per il prossimo incontro di 𝐑𝐚𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨!

📧 radicatenelcorpo@gmail.com
🌏 www.radicatenelcorpo.it

21/06/2025

Vorrebbero farci credere di essere in competizione
e che le altre donne sono nemiche, rivali, minacce.
Ma noi sappiamo che non è così,
sappiamo che siamo radici intrecciate
e che la linfa scorre più forte quando ci sosteniamo.
Sappiamo che possiamo crescere insieme,
nel corpo, nella voce, nella danza.
Ogni incontro di Radicate nel Corpo
è un incontro dove sorellanza si fa gesto, danza, respiro.

(Immagine tratta dal web)

18/06/2025

✨ 𝐑𝐚𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨 – 𝐋𝐚 𝐃𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐀𝐜𝐪𝐮𝐚 ✨

🌺Nel prossimo appuntamento del nostro viaggio, ci immergeremo nelle acque profonde dell’archetipo della 𝐃𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐀𝐜𝐪𝐮𝐚, con un laboratorio dedicato al 𝐟𝐥𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 e all’ascolto dei nostri 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐢 più autentici.

🌊In una splendida location immersa nella natura, esploreremo insieme il tema dell’𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚̀ e della 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐨𝐢 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 e coglieremo perle di saggezza dalle nostre ferite, trasformandole in risorse preziose.
Impareremo a immergerci nelle nostre 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 e nei nostri 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐢 profondi senza paura, per riemergere con maggiori consapevolezze.

🌕𝐓𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐬𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟐𝟖 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 𝐚 𝐒𝐜𝐚𝐥𝐝𝐚𝐬𝐨𝐥𝐞 (𝐏𝐕)
Porta con te il desiderio di fluire.
Porta con te il coraggio di sentire.
𝐏𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐯𝐨𝐜𝐞, 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨, 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞.

👉Per info e iscrizioni: radicatenlcorpo@gmail.com – www.radicatenelcorpo.it

12/06/2025

✨ 𝐑𝐚𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨 - 𝐋'𝐀𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞✨

Un cerchio di corpi vivi, cuori aperti e sguardi profondi.
Un tempo e uno spazio dedicati all’essenza sessuale femminile, vissuta come forza creativa, impulso vitale, fuoco sacro che ci abita.

Abbiamo esplorato il desiderio e l’essere desiderate, il lasciarci andare e il controllare, l’intimità del cuore e la potenza del corpo.
Abbiamo danzato, sentito, tremato, riso, pianto.

Abbiamo onorato la nostra Amante interiore: quella che ama la vita, che si apre al piacere, che sa scegliere e seguire il proprio desiderio.

Grazie a tutte le partecipanti - donne radicate, presenti, sensuali - per la bellezza, il coraggio e la sorellanza.

𝐏𝐫𝐨𝐬𝐬𝐢𝐦𝐨 𝐚𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨: 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟐𝟖 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨!

𝐍.𝐁: 𝐄̀ 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐚𝐯𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐚𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢

Indirizzo

Milan

Sito Web

http://www.radicatenelcorpo.it/

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