Stefania Piloni

12/11/2025

C’è un tempo in cui le storie vogliono uscire dalle pagine, camminare tra la gente, respirare il profumo del caffè e mescolarsi al tintinnio dei bicchieri. Quel tempo è novembre, quel luogo è Verona, e quell’occasione è Bookwalk: il primo festival letterario conviviale, diffuso nei locali delle piazze più belle della città.

📚🍃 Domenica 16 novembre, dalle ore 15, l'appuntamento con:
𝙎𝘾𝙍𝙄𝙏𝙏𝙐𝙍𝘼 𝙎𝙀𝙉𝙎𝙊𝙍𝙄𝘼𝙇𝙀: 𝙐𝙣 𝙡𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤 𝙞𝙣 𝙘𝙪𝙞 𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙤𝙡𝙖 𝙣𝙖𝙨𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙡 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙪𝙢𝙤.

Guidati da Stefania Piloni, Anna Martellato e da Regina Stefanini, si andrà alla scoperta della parte più nascosta di ciascuno: quella che spesso resta in silenzio, ma che attraverso l’olfatto può finalmente trovare voce. Gli oli essenziali, anima sottile delle piante, condurranno in un viaggio intimo e potente, risvegliando memorie, emozioni, immagini. Da questo ascolto profondo nasceranno parole nuove, che potranno trasformarsi in una pagina di diario, in un racconto, una storia, o forse in un intero libro. Un’esperienza immersiva e delicata, dove il profumo e le piante che ci parlano diventano ispirazione. E dove la scrittura è strumento di restituzione, guarigione e verità.

📖 ore 16:30 𝙁𝙞𝙧𝙢𝙖𝙘𝙤𝙥𝙞𝙚 & 𝙩𝙞𝙨𝙖𝙣𝙞𝙣𝙖 con Stefania Piloni alla libreria 𝗜𝗹 𝗚𝗲𝗹𝘀𝗼

11/11/2025

Mirtillo rosso per fermare cistiti & Malva e Camomilla per le bambine

Nella rubrica “La posta della ginecologa” di Natural Style di ottobre Stefania Piloni racconta quali sono i rimedi contro le cistiti e suggerisce ingredienti più indicati per la detersione intima delle bambine.

-> Scopri di più su: https://www.stefaniapiloni.it/portfolio_page/mirtillo-rosso-per-fermare-cistiti-malva-e-camomilla-per-le-bambine/

07/11/2025

04/11/2025

👩‍⚕️ Fibromi Uterini e Sindrome dell'Ovaio Policistico (PCOS): C'è una Via Naturale di Guarigione! 🌿

Queste condizioni femminili possono essere trattate con successo e con grande beneficio a qualsiasi età attraverso la Fitoterapia ginecologica. Le piante medicinali agiscono per riequilibrare gli ormoni, ridurre l'infiammazione e sostenere il metabolismo in modo naturale ed efficace.

Un approccio personalizzato e naturale offre una via di guarigione e benessere.

26/10/2025

Grazie ad Attilio Speciani, caro amico, per l’invito a Gek Lab, per parlare di insulino resistenza, di ovaio policistico e di sindrome metabolica....e di donne a mela (anche in menopausa)!. Il metabolismo delle donne paga spesso il duro prezzo delle alterazioni ormonali. Ma le soluzioni ci sono, dall’alimentazione, all’inositolo, all’utilizzo del cromo picolinato

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24/10/2025

🌾 LA CURA DELLA DONNA CON LE ERBE 🌿
Per stare bene a tutte le età

Due incontri dedicati alle donne, per imparare a prendersi cura di sé in ogni fase.

Stefania Piloni guiderà in un percorso alla scoperta del benessere femminile naturale, spiegando come sostenere la salute ogni giorno e come affrontare con le erbe i piccoli (e grandi) squilibri che possono presentarsi nel corso della vita.

Primo incontro – 26 Novembre ore 20.45
👉 La donna nell’età fertile:
🌿 Ciclo mestruale doloroso, abbondante o irregolare
🌿 Endometriosi
🌿 Ovaio policistico
🌿 Rimedi naturali per la fertilità

📍 Il corso si svolge online, in diretta, e sarà registrato per poterlo rivedere o recuperare.

🎥 Due serate per ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza.

👉 Scopri di più e iscriviti sul sito di

17/10/2025

Un emendamento della maggioranza vieta «tutte le attività didattiche e progettuali attinenti all’ambito della sessualità» anche alle medie. Ma studi e ricerche la ritengono una primaria forma di prevenzione alla violenza e la maggioranza degli genitori la chiede. Un vuoto legislativo che dura ...

03/10/2025

🌿 SORELLANZA, RESISTENZA, UMANITÀ 🌿
In questi giorni una flottiglia di imbarcazioni civili, cariche di speranza e aiuti umanitari, ha provato a raggiungere Gaza. A bordo ci sono donne e uomini che credono ancora nella cura come atto politico, nella solidarietà come linguaggio universale.
Portano con sé un messaggio semplice: ogni popolo ha diritto alla sua terra, ogni madre ha diritto di nutrire i suoi figli, ogni bambina ha diritto a crescere senza paura.
💔 Non possiamo restare in silenzio davanti alla disumanizzazione che colpisce soprattutto donne e bambini.
💬 Da ginecologa, da donna, da essere umano, sento il dovere di sostenere ogni iniziativa che metta al centro la vita, la dignità, il diritto alla salute e alla pace.
Che la nostra voce possa essere vento nelle vele di chi naviga per la giustizia.

01/10/2025

🗞
Natural Style | settembre 2025

Nella rubrica La posta della ginecologa Stefania Piloni racconta come supportare l’equilibrio ormonale e metabolico in pre-menopausa e suggerisce accorgimenti da attuare per contrastare irritazioni da sfregamento durante l’attività fisica.

Scopri di più su: https://www.stefaniapiloni.it/portfolio_page/gelso-contro-i-chili-di-troppo-e-calendula-per-chi-ama-bici-e-corsa/

29/09/2025

Il rabarbaro
Intestino pigro? Il rimedio è un bel decotto di rabarbaro, che oltre a combattere la stipsi aiuta a depurare il fegato. Se tuttavia si esagera con le dosi, o lo si utilizza per lunghi periodi, si ottiene esattamente l’effetto opposto. Colpa del potere astringente della pianta, che non a caso in impacco è ingrediente ideale per curare piaghe e ferite. Tisane e infusi sono sconsigliati in gravidanza e durante l’allattamento perché il neonato non ne gradisce il sapore amarognolo, che invece fa del rabarbaro un ottimo aromatizzante per marmellate, digestivi e aperitivi.

IL RABARBARO ✨🌿
Dal fascino un po’ retrò e dai colori vivaci, il rabarbaro è una pianta che sorprende sempre!
Conosciuto per i suoi lunghi piccioli rossastri e le grandi foglie, viene coltivato da secoli sia per scopi alimentari che medicinali.

👉 Curiosità:
Le sue radici e piccioli sono utilizzati in cucina per dolci, marmellate e tisane.

Ha proprietà digestive e depurative.

Attenzione: meglio non mangiare le foglie perché contengono ossalati in quantità elevate.

💡 Lo sapevi? In molte culture il rabarbaro era considerato quasi “magico”, usato come rimedio naturale e come simbolo di rigenerazione.

Scopri di più su: https://pratology.it/product/rabarbaro/

14/09/2025

🌿 Settembre, si riparte! 🌿
Vacanze finite, valigie disfatte… e ora si torna alla routine: lavoro, scuola, impegni e corse contro il tempo.

Ma attenzione: il rientro è un momento delicato, soprattutto per noi donne. Lo stress può influire sul ciclo, sull’umore e persino sulla qualità del sonno.

🔹 Ecco 3 consigli della ginecologa per una ripresa più dolce e consapevole:

1️⃣ Ascolta il tuo corpo: Se noti cambiamenti nel ciclo, stanchezza insolita o sbalzi d’umore, non ignorarli. Il corpo parla, e settembre è il momento perfetto per fare un check.

2️⃣ Routine sì, ma con dolcezza: Non serve tornare subito a mille. Concediti transizioni graduali tra vacanza e quotidianità. Il benessere femminile passa anche dal prendersi i giusti tempi.

3️⃣ Coccola la tua pelle (e non solo): Sole, vento e salsedine lasciano il segno. È il momento di nutrire la pelle con trattamenti idratanti e detossinanti, ma anche di aiutare il corpo a drenare e rigenerarsi. Via libera a scrub naturali e oli vegetali.

✨ Ripartire è un’occasione per ritrovare equilibrio e rimettere al centro la cura di sé.

Bentornate! 💚