10/03/2022
CIBO E PSICHE
Il cibo è un elemento centrale nella vita di un essere umano, un elemento molto importante proprio perché legato alla sua sopravvivenza, esso risponde ad uno dei bisogni fondamentali ovvero quello della fame.
Il cibo però oltre a rispondere ad un bisogno così vitale,nel tempo e nella crescita di ogni persona ha costruito e costruisce un vasto repertorio di significati,può essere considerato come un potente strumento con il quale introiettare dentro noi nutrimenti simbolici.
Il cibo infatti è anche amore,potere,piacere, intrattenimento,accompagnamento,emozione, comunicazione,riconciliazione, attesa, festa…Oggi giorno l’alimentazione ha assunto un ruolo che va ben oltre quello della sola nutrizione; le condotte alimentari delle persone parlano non solo del modo in cui queste si alimentano, ma anche dell’intrinseco rapporto che si crea tra cibo,corpo e affetti durante il percorso della loro vita.
Pronunciando ad esempio la frase “siamo quello che mangiamo” possiamo portare la consapevolezza su ciò che portiamo dentro di noi in termini alimentari e anche rispetto ai diversi significati che accompagnano il cibo. Per ognuno di noi il cibo assume significati unici e speciali che possono mutare lungo il corso della vita.
Già da bambini impariamo che il cibo è un veicolo di importanti messaggi relazionali che vengono incorporati dentro di sé.
Ad esempio già durante l’allattamento il bambino si nutre del latte materno, ma anche dell’amore con cui la madre lo allatta e di tutti gli altri messaggi che attraverso il corpo passano.
In particolare,sembra che insieme al cibo passi anche un altro importante messaggio ovvero quello legato al piacere,il cibo non è solo ciò che nutre,ma anche ciò che dà piacere.
I messaggi di tipo chimico-biologico che il cibo manda al nostro corpo e quelli psicologici che manda alla nostra mente fanno di esso un elemento di piacere. Cibo, nutrizione,
affetti, relazioni,corpo e psiche sono quindi densamente connessi tra loro già dalle prime esperienze di vita.
Dott.ssa Fabiola Pasetti
Psicoterapeuta Sistemico Relazionale
Ringrazio per la collaborazione nella scrittura dell’articolo 🌼
