19/10/2025
Due giorni intensi dedicati al Pilates Riabilitativo: un percorso che mi ha ricordato quanto il movimento consapevole possa essere potente nel processo di recupero e benessere.
Un’esperienza formativa preziosa che mi ha permesso di approfondire i principi fondamentali del metodo Pilates: controllo, respirazione, concentrazione, precisione, fluidità e centratura.
Questi elementi, integrati nel contesto riabilitativo, diventano strumenti efficaci per migliorare postura, equilibrio e consapevolezza del movimento.
Un sentito grazie a Giulia Nicolò per la professionalità e la passione con cui ha condotto il corso, e a Medi Corsi per l’organizzazione impeccabile. 💪🧘♀️