Studio di Psicologia dott.ssa Gravinese

13/11/2025

11/11/2025

“Ma il guaio è che voi, caro mio, non saprete mai come si traduca in me quello che voi mi dite.
Non avete parlato turco, no. Abbiamo usato, io e voi, la stessa lingua, le stesse parole.
Ma che colpa abbiamo, io e voi, se le parole, per sé, sono vuote? Vuote, caro mio.
E voi le riempite del senso vostro, nel dirmele;
e io, nell'accoglierle, inevitabilmente, le riempio del senso mio.
Abbiamo creduto d'intenderci; non ci siamo intesi affatto.”

— Luigi Pirandello, “Uno, nessuno e centomila” (1926)

✨ Un passo che ci ricorda quanto sia fragile e complesso il dialogo tra esseri umani.
Usiamo le stesse parole, ma non sempre gli stessi significati.
Ognuno parla con la propria storia, ascolta con le proprie ferite, interpreta con la propria anima.

E così spesso, anche nelle conversazioni più sincere,
ci sfioriamo… ma non ci tocchiamo mai davvero.

08/11/2025

Dal web

03/11/2025

"Io credo che il nostro senso di stare al mondo sia sopratutto: accorgersi. Accorgersi di come stanno gli altri, di chi chiede aiuto in silenzio, della sua fatica a stare al mondo, del peso che ogni giorno si porta appresso.
Accorgersi che dietro un “Va tutto bene”, “va tutto male”. Accorgersi "semplicemente".

30/10/2025

29/10/2025

Il gaslighting è una forma di manipolazione psicologica in cui una persona porta l’altra a mettere in dubbio le proprie percezioni, emozioni o ricordi.
È un processo relazionale graduale, che può manifestarsi in ambito affettivo, familiare, amicale o professionale.

Le principali conseguenze del gaslighting includono:
• confusione e perdita di fiducia in sé
• senso di colpa e vergogna immotivati
• dipendenza emotiva
• isolamento e difficoltà nel chiedere supporto

Comprendere queste dinamiche è fondamentale per riconoscere la portata psicologica del fenomeno e superare la visione riduttiva della manipolazione come semplice conflitto relazionale.
Interventi psicologici mirati, orientati alla consapevolezza e al rafforzamento dell’autonomia personale, sono efficaci per ristabilire fiducia e benessere.

27/10/2025

Nessuno
potrà arrivare a te,
tranne chi porta nella sua anima qualcosa della tua.

25/10/2025

Ci troviamo spesso intrappolati nell'angoscia per il passato, o nell'ansia per il futuro, ma così dimentichiamo l'unico momento in cui la vita si svolge: il presente.

25/10/2025

Che belli coloro che vivono, ogni giorno, appieno "nonostante tutto"..
Che sognano....
Che fanno progetti coraggiosi
Che guardano lontano...
E danzano felici su note leggere.
Lo fanno ad occhi chiusi...
E vanno al mare e attendono che il mare lambisca loro i piedi.
Fanno di tutto....
affinché quel "nonostante tutto" aggiunga e non tolga...

R. A.