Dott.ssa Fosca Rossi

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Ti prendi sempre cura degli altri… ma quanto spazio dai a te stessə?A volte siamo così abituati a mettere gli altri al p...
16/03/2026

Ti prendi sempre cura degli altri… ma quanto spazio dai a te stessə?
A volte siamo così abituati a mettere gli altri al primo posto che smettiamo di ascoltare i nostri bisogni.
Riconoscere i propri bisogni ,ascolt.arsi e trattarsi con rispetto non è egoismo ma cura verso se stessi.
E tu ti prendi cura di te ?





06/03/2026
02/03/2026
La separazione non rappresentano solo la fine di una relazione, ma spesso l’inizio di un processo di lutto. Come accade ...
27/02/2026

La separazione non rappresentano solo la fine di una relazione, ma spesso l’inizio di un processo di lutto. Come accade davanti a una perdita importante, si attraversano diverse fasi emotive:
• Negazione e shock – incredulità, confusione, difficoltà ad accettare la realtà.
• Rabbia e senso di ingiustizia – frustrazione, risentimento, ricerca di colpe.
• Tristezza e disperazione – senso di vuoto, solitudine, paura del futuro.
• Negoziazione e ricerca di senso – bisogno di capire cosa è successo e perché.
• Accettazione e rinascita – graduale apertura verso nuove possibilità.
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⏳ Non c'è un tempo prestabilito per superare la fine di una relazione. Ti sei mai sentito sotto pressione per "guarire" ...
25/02/2026

⏳ Non c'è un tempo prestabilito per superare la fine di una relazione. Ti sei mai sentito sotto pressione per "guarire" troppo in fretta? Permettiti di vivere il dolore senza forzarti. Ogni persona ha il proprio ritmo. La tua guarigione è unica! 🌱
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16/02/2026
Se stai leggendo questo post, probabilmente stai attraversando uno dei momenti più delicati della tua vita.La fine di un...
14/02/2026

Se stai leggendo questo post, probabilmente stai attraversando uno dei momenti più delicati della tua vita.
La fine di una relazione non è mai solo una “fine”: è uno strappo, uno scossone profondo, qualcosa che mette in discussione chi sei, cosa hai dato e dove stai andando. Se vuoi capire cosa puoi fare per scrivere il prossimo capitolo della tua vita inizia da qui. Clicca sul link 👇 e scarica l'ebook gratuito

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12/02/2026
21/01/2026
Sto lavorando ad un progetto che aiuti le Donne che hanno appena chiuso una relazione a ritrovare se stesse e il benesse...
12/12/2025

Sto lavorando ad un progetto che aiuti le Donne che hanno appena chiuso una relazione a ritrovare se stesse e il benessere.Ho bisogno del tuo aiuto.Ho preparato un sondaggio e un regalo che ti aspetta al termine del questionario,ma solo per i primi dieci che risponderanno .
Tutto quello che devi fare è rispondere alle seguenti domande cliccando sul link: https://forms.gle/aJxVWm53CZYdLsBT9
Puoi anche condividere questo post aiuterai altre donne a sentirsi meno sole

29/10/2025

Il disinnamoramento di una persona è un processo affettivo emotivo con forti ripercussioni sul nostro cervello, attivando l'area del dolore fisico.

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