Antonio Magnolia Dietista e Nutrizionista

Antonio Magnolia Dietista e Nutrizionista Seguire una corretta e sana alimentazione è importante per mantenere uno stato nutrizionale ottimale e migliorare il nostro stile di vita.

Anche quest’anno ho avuto il piacere di partecipare all’evento annuale di Spazio Nutrizione 2025 ad Assago.È sempre stim...
18/10/2025

Anche quest’anno ho avuto il piacere di partecipare all’evento annuale di Spazio Nutrizione 2025 ad Assago.

È sempre stimolante confrontarsi con professionisti del settore, aggiornarsi sulle ultime evidenze scientifiche e scoprire come la nutrizione possa continuare a evolversi per rispondere alle sfide della salute, della sostenibilità e del benessere a 360°.



🥑🥙 Giornata Mondiale dell’Alimentazione - 16 OttobreLa Giornata Mondiale dell’Alimentazione, istituita dalla FAO, nasce ...
16/10/2025

🥑🥙 Giornata Mondiale dell’Alimentazione - 16 Ottobre

La Giornata Mondiale dell’Alimentazione, istituita dalla FAO, nasce per ricordarci quanto il cibo sia al centro della nostra vita: salute, economia, ambiente e benessere globale.

L’obiettivo principale della FAO é quello di costruire un futuro che sia prospero, pacifico, sostenibile e sicuro dal punto di vista alimentare.

📈 Ancora troppe risultano essere
le disuguaglianze:

1. Nel mondo 1 persona su 10 risulta essere malnutrita (incidenza maggiore nelle aree più critiche, ovvero in Africa centrale, orientale e sub-sahariana).

2. Secondo la World Obesity Federation, più di 1 miliardo di persone al mondo sono in uno stato di obesità. (In 🇮🇹 l’11,8% della popolazione adulta è obesa).

3. Lo spreco alimentare continua a crescere, con un forte impatto ambientale.
(In Italia ogni famiglia ha uno spreco di circa 27-32kg di cibo ogni anno).

💡Cosa possiamo fare nel nostro piccolo:

1. Scegliere sempre prodotti locali o a km 0 rispettando la loro stagionalità.

2. Privilegiare il consumo di alimenti ricchi di nutrienti e di antiossidanti, limitando quelli ultra-processati.

3. Ridurre lo spreco alimentare (creando menù settimanali in modo da acquistare i prodotti da consumare nell’immediato).

Promuovere una corretta alimentazione significa non solo prendersi cura della propria salute ma anche di quella del pianeta stesso.


08/11/2024

La Commissione di albo nazionale dei Dietisti della FNO TSRM e PSTRP esprime preoccupazione e sconforto relativamente alla nuova versione del nomenclatore nazionale della specialistica ambulatoriale, di cui si è avuta notizia ieri. «Nonostante i ripetuti appelli a comprendere la nutrizione nei LEA...

Ciao a tutti! 👋Mi chiamo Antonio Magnolia, sono un dietista ed attualmente esercito la mia attività in libera profession...
25/01/2024

Ciao a tutti! 👋
Mi chiamo Antonio Magnolia, sono un dietista ed attualmente esercito la mia attività in libera professione, occupandomi in particolare di educazione alimentare con elaborazione di piani nutrizionali personalizzati.

Dopo aver conseguito la laurea magistrale, ho approfondito i miei studi nel campo che più mi affascinava (la nutrizione sportiva).

Il mio obiettivo è quello di inserirti in uno stile di vita che ti permette di raggiungere uno stato psicofisico ottimale.

• Cosa include la prima visita?

- ⁠Anamnesi fisiopatologica
- Rilevazione dei valori antropometrici
- ⁠Anamnesi alimentare
- ⁠Elaborazione del piano nutrizionale personalizzato

Dove mi trovi?

📍Studio: Via Antonino Cassarà n. 9, Monreale.
📍Visite Online.

Merry Christmas 🎁🎄❤️
25/12/2023

Merry Christmas 🎁🎄❤️

05/12/2023

Non si ingrassa o si dimagrisce in un giorno o in una settimana☝🏼

Il mantenimento di un peso ottimale e di abitudini alimentari corrette è un processo a medio-lungo termine. Mentre è vero che occasionali eccessi non dovrebbero essere motivo di preoccupazione e possono essere parte integrante di esperienze sociali e di gratificazione personale, è altrettanto importante riconoscere che il corpo risponde a schemi più ampi nel corso del tempo📈

Un pasto abbondante in un giorno specifico non dovrebbe innescare una risposta estrema come il digiuno il giorno successivo. Invece, è consigliabile concentrarsi sul mantenimento di uno stile di vita sano complessivo, bilanciando le scelte alimentari nel corso della settimana e adottando abitudini che siano sostenibili nel lungo periodo✅

Fonte👉🏼Linee Guida per una sana alimentazione 2018

Grazie alla scuola Sanis ho dedicato questo anno all’approfondimento di un campo vasto ed in continua evoluzione. 🚴🏼‍♂️🏋...
27/05/2023

Grazie alla scuola Sanis ho dedicato questo anno all’approfondimento di un campo vasto ed in continua evoluzione. 🚴🏼‍♂️🏋️💪

Formazione e preparazione per seguire al meglio i miei pazienti 💪⚽️🎾

Formarsi senza mai fermarsi!
01/04/2023

Formarsi senza mai fermarsi!

Ci siamo conosciuti qualche mese fa e siamo partiti con il nostro percorso. Cominciano ad arrivare le prime soddisfazion...
18/03/2023

Ci siamo conosciuti qualche mese fa e siamo partiti con il nostro percorso.

Cominciano ad arrivare le prime soddisfazioni, felicissimo per te.

Sacrifici, impegno e lavoro, continuiamo così 💪😉🔝❤️

Ho dato la possibilità a diversi pazienti di inserirsi anche in questi giorni.Grazie a tutti per la fiducia 🙏☺️ Buone fe...
24/12/2022

Ho dato la possibilità a diversi pazienti di inserirsi anche in questi giorni.
Grazie a tutti per la fiducia 🙏☺️
Buone feste e buon Natale.

Lo scorso fine settimana sono stato nelle zone di Raffadali, e ho comprato il famoso pistacchio definito oro verde di Si...
01/11/2022

Lo scorso fine settimana sono stato nelle zone di Raffadali, e ho comprato il famoso pistacchio definito oro verde di Sicilia.

Si tratta di una vera eccellenza siciliana, dato che dal marzo del 2021 il pistacchio di Raffadali è stato registrato come marchio DOP.

Spesso nei piani nutrizionali inserisco anche i pistacchi oltre alle mandorle e alle noci per il loro contenuto di calcio, potassio, manganese e ferro.

✅ Inoltre grazie all’elevato contenuto di vitamina E ed antiossidanti i pistacchi favoriscono la protezione del sistema vascolare e possono contribuire alla riduzione della pressione sanguigna perciò vengono inseriti anche in caso di ipertensione.

📌 Porzione di riferimento: 20/30 gr.

Corso ben strutturato e che offre nuovi spunti per intervenire con una nutrizione mirata al monitoraggio del paziente ch...
19/10/2022

Corso ben strutturato e che offre nuovi spunti per intervenire con una nutrizione mirata al monitoraggio del paziente che pratica calcio. Grazie alla scuola di nutrizione salernitana, sempre al top 🔝

Indirizzo

Via A. Cassarà, N 9 Monreale (PA)
Monreale
90046

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Sito Web

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