23/10/2025
🏃♂️💥 “𝐔𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐭𝐚”… 𝐦𝐚 𝐬𝐞𝐢 𝐬𝐢𝐜𝐮𝐫𝐨?
Spesso dopo una distorsione alla caviglia, passata la fase acuta con gonfiore e dolore, si tende a minimizzare il problema.
Ma se l’articolazione è rimasta “bloccata” o fuori asse, anche un piccolo difetto di appoggio può creare dolori persistenti e fastidio nei movimenti.
🦶 Sul podoscopio notiamo un appoggio asimmetrico: il piede destro tende a supinare, cioè a scaricare il peso sul bordo esterno.
💪 Dopo il rilascio della muscolatura del polpaccio e una manipolazione mirata di ginocchio e caviglia, l’appoggio migliora subito: la distribuzione del peso torna armonica e il dolore si riduce.
Nell’arco di qualche giorno la fase del passo tornerà normale e il dolore calerà sensibilmente.
🥼 Morale: dopo una distorsione, non basta aspettare che passi — serve capire come è cambiata la biomeccanica e intervenire per ripristinare la funzionalità articolare.
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