Yoga con Paola Moretti

Yoga con Paola Moretti Pratico e studio yoga dal 2010
Certificazioni Hatha 300h , Ashtanga 200h e
Yoga per bambi 100h

Tutte le attività rispettano il DPCM in essere in termini di contenimento pandemia per covid-19

🌀YOGA E SALUTI AL SOLESiete pronti a ritrovate la vostra luce interiore?L’inverno apparentemente ci porta una chiusura, ...
21/01/2026

🌀YOGA E SALUTI AL SOLE

Siete pronti a ritrovate la vostra luce interiore?

L’inverno apparentemente ci porta una chiusura, ma allo stesso tempo non ha necessità di introspezione e di allontanare le tossine.

Lo yoga ci aiuta molto in questo, soprattutto la dinamica del saluto al sole che andrebbe proprio fatta l’inverno per ritrovare a una energia che ci permetta di far splendere le nostre gemme in primavera.

👉🏻 Vi aspetto venerdì 23 alle ore 19:00 online per un’altro appuntamento della rubrica “Trasformazioni in movimento” della

👉🏻 Vuoi partecipare? Scrivici nei commenti o un messaggio a e ti accoglieremo nel cerchio della trasformazione 🫂

Namaste

YOGA & BODYFLYING Da domani si riparte YOGA a Monvalle a casa mia e BODYFLYING a Laveno presso  .Scrivimi in DM per una ...
06/01/2026

YOGA & BODYFLYING

Da domani si riparte YOGA a Monvalle a casa mia e BODYFLYING a Laveno presso .

Scrivimi in DM per una prova che da ora sarà 10€ .

Vi aspetto per investire su mens sana in corpore sano!

Un caro saluto, Paola 🙏🏻

GUIDATA DELLA PRIMA SERIE Non c’è niente di meglio che ripartire con: “Ekam inspira”.Qualcuno farà i saluti al sole, qua...
02/01/2026

GUIDATA DELLA PRIMA SERIE

Non c’è niente di meglio che ripartire con: “Ekam inspira”.

Qualcuno farà i saluti al sole, qualcun altro le fondamental position, qualcun altro ancora arriverà fino alla fine.

È veramente così importante quanto facciamo in termini di Asana? Oppure il segreto di godersi il viaggio!

Vi aspetto nella mia shaletta casalinga 🙏🏻

BUON 2026A costo di rischiare di essere ripetitiva, condivido nuovamente questa bellissima poesia da leggere con attenzi...
31/12/2025

BUON 2026

A costo di rischiare di essere ripetitiva, condivido nuovamente questa bellissima poesia da leggere con attenzione e prendere atto della responsabilità che abbiamo di essere felici !

“Lentamente muore
chi diventa schiavo dell’abitudine,
ripetendo ogni giorno gli stessi percorsi,
chi non cambia la marcia,
chi non rischia e cambia colore dei vestiti,
chi non parla a chi non conosce.

Muore lentamente
chi evita una passione,
chi preferisce il nero al bianco
e i puntini sulle “i”
piuttosto che un insieme di emozioni,
proprio quelle che fanno brillare gli occhi,
quelle che fanno di uno sbadiglio un sorriso,
quelle che fanno ba***re il cuore
davanti all’errore e ai sentimenti.

Lentamente muore
chi non capovolge il tavolo
quando è infelice sul lavoro,
chi non rischia la certezza per l’incertezza
per inseguire un sogno,
chi non si permette almeno una volta nella vita,
di fuggire ai consigli sensati.

Lentamente muore
chi non viaggia,
chi non legge,
chi non ascolta musica,
chi non trova grazia in se stesso.

Muore lentamente
chi distrugge l’amor proprio,
chi non si lascia aiutare
chi passa i giorni a lamentarsi
della propria sfortuna o della pioggia incessante.

Lentamente muore
chi abbandona un progetto prima di iniziarlo,
chi non fa domande sugli argomenti che non conosce
o non risponde quando gli chiedono qualcosa che conosce.

Evitiamo la morte a piccole dosi,
ricordando sempre che essere vivo
richiede uno sforzo di gran lunga maggiore
del semplice fatto di respirare.

Soltanto l’ardente pazienza
porterà al raggiungimento di una splendida felicità.”

Martha Medeiros

SOLSTIZIO D’INVERNOLa meraviglia dello yoga e del suono per passare dal giorno più buio alla luce e alla vita primaveril...
22/12/2025

SOLSTIZIO D’INVERNO

La meraviglia dello yoga e del suono per passare dal giorno più buio alla luce e alla vita primaverile.

Grazie e Achille per il vostro contributo

🙏🏻

💫❣️🙏🏻
21/12/2025

💫❣️🙏🏻

Sono giorni importanti, giorni che vedono in Sagittario sia la Luna Nuova che Lilith, e a seguire ci sarà il Solstizio d'inverno.
Ed allora è come se il Cielo avesse scelto il silenzio più profondo per parlare alle Anime.

La Luna Nuova in Sagittario è un respiro trattenuto prima di una scelta.
Non chiede risposte veloci, chiede sincerità.
Invita le Anime a ricordare perché siano partite, prima ancora di dove stiano andando.

La Lilith accompagna la Luna e toglie il velo.
Cammina accanto alle Anime che hanno mentito a se stesse per troppo tempo e sussurra: “La tua verità non deve piacere a nessuno, deve solo essere viva.”

E poi c'è il Solstizio d'inverno, quando il Sole raggiunge la sua declinazione minima...il giorno più corto e la notte più lunga dell'anno.
ll momento nel quale tutto sembra fermarsi, rallentare.
Eppure è proprio lì che la luce cambia direzione, senza rumore,
come fanno le Anime quando decidono di non perdersi più e di cambiare il percorso.

Insieme, questi tre movimenti parlano lo stesso linguaggio, perchè questo non è il tempo del sopravvivere, questo è il tempo di credere di nuovo.

Ed è così che le Anime stanche possono fermarsi.
Quelle sincere possono cambiare rotta.
Quelle coraggiose possono finalmente dire: “Questa è la mia strada.”

E anche se fuori è inverno, dentro, per chi ascolta davvero,
qualcosa ha appena ricominciato a nascere.
In fondo, siamo noi che decidiamo come viverci un momento.
Perchè ogni attimo è faccenda strettamente personale e va di pari passo con la propria consapevolezza.
Federica Giannini

08/11/2025

ASHANA ARE MY PRAYER

Non c’è niente di meglio per me che praticare per rivedere la speranza e perdonarmi.

Siamo fallibili convinti che il nostro vivere e sentire sia di per sé perfetto e giusto.

Il confronto con gli altri ci permette di metterci in discussione e capire che tutto sommato dovremmo vivere sempre ogni giorno come un dono e non attaccarci al possesso di oggetti situazioni ruoli e soprattutto persone.

La pratica dell’ashtanga è stupenda per questo perché le posizioni non sono in miglioramento continuo anzi…a volte ho bisogno di un muro, di un video di presenza.

Un grazie grande a Luca Pagano per essere un maestro così ispirante e presente (anche a distanza.

Paola Moretti

🙏🏻

Indirizzo

Monvalle

Orario di apertura

Lunedì 18:45 - 20:15
Martedì 10:00 - 11:15
12:45 - 14:30
Giovedì 10:00 - 11:15
18:45 - 20:00
Venerdì 12:30 - 13:45
Sabato 10:00 - 12:00

Telefono

+393403998973

Sito Web

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