In questa pagine trovi raccolti i servizi che organizzo.
Le Masterclass sono percorsi di consapevolezza di gruppo. Occasioni per accendere la luce su temi di benessere e nutrizione. Una fonte di ispirazione! Esercizi, E-book e altro materiale ti verrà messo a disposizione e sarai tu a decidere come e quando portare quanto appreso nella tua vita!
I percorsi di Coaching sono percorsi individuali che necessitano il tuo impegno nel qui e ora per portare da subito effettivi cambiamenti nelle tue HealthyHabits. Ci incontriamo una volta a settimana. Definiamo un obiettivo insieme e io ti aiuto a non perdere la focalizzazione!
I percorsi di Meditazione e Respirazione sono una strada per raggiungere quella calma interiore che ci permette poi di avere una mente attiva e un pensiero focalizzato. Ogni volta che respiriamo, inspiriamo ossigeno ma anche Prana energia vitale. Tutte le volte che il respiro è insufficiente, povero, significa che il nostro fisico è povero di ossigeno ma anche di energia. Respiro = energia
Le Experience che ho creato sono momenti di condivisione gratuita. Scrivimi per conoscere luoghi e date.
