Olisticamente Samy

21/03/2026

È STATO UN MERAVIGLIOSO INIZIO DI PRIMAVERA ieri sera all' incontro Aura-Soma®️ dove abbiamo potuto comprendere come i colori ci aiutino a prenderci cura di noi stessi e ci guidino nella nostra evoluzione personale ✨.
Un ringraziamento a Lucia Kara Bortolussi per averci accompagnati in questa esperienza e un ringraziamento a tutti i partecipanti. 🌞❤️

Samantha 🌹

20/03/2026

16/03/2026

SOLD OUT!!

Ci vediamo venerdì!✨🌈

26/02/2026

05/02/2026

La maggior parte di ciò che ci trattiene non è il mondo... è chi ci trasciniamo ancora dietro.

Vecchie identità.
Vecchi schemi di reazione.
Vecchie versioni di noi stessi che un tempo ci tenevano al sicuro, ma ora ci tengono bloccati.

Cerchiamo di correre verso il futuro rimanendo fedeli al passato, e poi ci chiediamo perché tutto sembra pesante.

La crescita chiede onestà.
Ci chiede di ammettere quando un capitolo è finito, anche se è familiare.
Anche se una volta ha funzionato.
Anche se abbiamo paura di chi saremo senza.

Tirando più forte non si diventa chi si è destinati. Lo si diventa lasciando andare.

ZF 🔥

03/02/2026

Da qualche parte lungo la strada, ci hanno insegnato ad aggiungere... più cose, più impegni, più rumore.
Come se la pienezza fosse la prova che stiamo facendo bene la vita. Carichiamo le nostre giornate fino a quando non c'è più spazio per sentirsi, poi ci chiediamo perché tutto inizia a sentirsi pesante.

La maggior parte di noi non è sopraffatta perché non abbiamo abbastanza tempo o spazio. Siamo sopraffatti perché lo abbiamo riempito di cose che in realtà non ci nutrono. Le cose diventano un sostituto del significato. L'impegno diventa uno scudo dall'ascoltare noi stessi.

La vita non ti chiede di accumulare di più. Ti sta chiedendo di creare spazio. Spazio per respirare senza fretta. Spazio per notare quello che il tuo corpo sta cercando di dirti. Spazio per la gioia per arrivare senza essere programmati.

Quando lasci andare ciò che non conta, ciò che conta si fa avanti naturalmente. La presenza sostituisce la pressione. La semplicità porta chiarezza. E all'improvviso, la vita non sembra poi così lontana... sembra qualcosa in cui finalmente sei di nuovo dentro.

Non hai bisogno di più roba. Hai bisogno di più vita.

ZF 🔥

27/01/2026

"Non ci può essere rinascita senza una notte oscura dell'anima, un totale annientamento di tutto ciò che hai creduto e pensato di essere."
'L'uomo può nascere,
ma per nascere deve prima morire,
e per morire deve prima svegliarsi'.

H. I. Khan

31/12/2025

LA DISSONANZA DELLA FALSA PARTENZA (ovvero: quando il tempo non è allineato alla vita)

Se tra Natale e Capodanno ti senti già stanco, svuotato, disallineato, se l’idea di “ripartire” il primo gennaio ti pesa invece di caricarti, forse non è solo una questione personale.
Forse il problema non è COME vivi questo periodo.
Ma QUANDO ti viene chiesto di farlo.

Il Capodanno occidentale è presentato come una soglia:
nuovo anno, nuova energia, nuovi inizi.
sul piano simbolico, biologico ed energetico…
è una soglia artificiale.

Siamo nel cuore dell’inverno.
La terra è ferma.
I semi sono sotto terra, non in spinta.
La linfa non sale: si ritira, conserva, riposa.
Eppure ci viene chiesto di fare l’opposto:
ripartire, performare, progettare, promettere.
Questa è la prima grande dissonanza.

Non stupisce che molte persone sensibili sentano questo periodo come stonato, che l’entusiasmo richiesto sembri rumore, che il corpo chieda silenzio mentre la mente viene spinta in avanti.

Forse non sei tu a essere “fuori fase”.
Forse stai solo ascoltando un ritmo più reale.

Emma Salvati

22/11/2025

Olisticamente Samy

21/11/2025