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La mia rinascita

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Naples
La mia rinascita

Ho studiato per anni su testi di medicina e psicologia e tentato innumerevoli strategie senza alcun beneficio.

Stefano Tornincasa, consulente in medicina naturopatica scientifica, health coach, neuro coach, specializzato nella gestione dello stress e nel controllo dell'ansia. Ciao, il mio nome è Stefano Tornincasa, oggi sono un mental coach oltre a svolgere la mia professione di pubblicitario; ho fondato questa pagina al fine di poter essere di aiuto a quante più persone possibili "motivate" ad uscire dal terribile tunnel dell'ansia. Ho sofferto di innumerevoli ed invalidanti attacchi di panico...a quei tempi (circa 25 anni fa) ti dicevano: non è nulla, è solo un po di stress e ti davano la Camomilla. Il mio unico intento era diventato a qualsiasi costo quello di migliorare la mia "qualità di vita" che purtroppo mano a mano era diventata un incubo, passavo le mie giornate con un unico e costante pensiero "invalidante" quello di non essere in grado di affrontare anche le piccole mansioni quotidiane ero arrivato a perdere la mia autonomia e di conseguenza anche la stima in me stesso. Oggi dopo aver trovato "la strada giusta", posso dire di avere una vita soddisfacente è ho deciso di creare un "metodo" frutto delle mie innumerevoli ricerche che mi hanno portato ad essere finalmente una persona libera dall'ansia e dallo stress e con una qualità di vita decisamente migliore. La mia è una missione che sento nel cuore, voglio poter essere utile a quante più persone possibili. Se vuoi cominciare un percorso con me, sappi che devi avere tanta disciplina e motivazione. Il mio metodo ti migliorerà in tutte le aree della tua vita: mente, corpo e anima. Contattami solo se hai voglia di impegnarti a cambiare e dare più qualità e consapevolezza alla tua esistenza.

11/11/2025

Alzati e riprenditi la vita!

06/11/2025

05/11/2025

Ascolta fino alla fine anima di luce☀️🙏☀️

04/11/2025

L'amore prima di tutto. Lavora con amore, agisci con amore, vivi con amore. Abbraccia e accarezza la tua anima.

04/11/2025

La natura come cura dell' anima. Foliage autunnale, il paesaggio si tinge di varie tonalità di giallo, arancione, rosso, viola e marrone. Questo è un meraviglioso faggio.

31/10/2025

Amici condivido con voi questa ricerca scientifica sui cicli circadiani. Pubblicata su "Pubmed" una delle più autorevoli banche dati online di medicina, scienze e affini...con il sunto tradotto in Italiano.

31/10/2025

"Uno fa quello che è, Jezzie." "Vuoi dire uno è quello che fa." "No, voglio dire uno fa quello che è. O nasci con un dono o un talento... altrimenti, con il tempo, devi diventare bravo in qualcosa. E quello in cui sei bravo non lo dai per scontato... e ne hai rispetto." "E se invece non lo fai... se non hai rispetto del tuo dono?" "Allora tradisci te stesso. E' una cosa molto triste."

Nella morsa del ragno 2001.

30/10/2025

La sinergia tra cervello, immunità e muscolo è un complesso legame bidirezionale: il cervello regola il sistema immunitario e la funzione muscolare, mentre l'attività muscolare e lo stato immunitario influenzano la salute e la funzione cerebrale. Ad esempio, l'esercizio fisico migliora il flusso sanguigno al cervello e la funzione mitocondriale, mentre i segnali immunologici possono influire sull'umore e sul comportamento e può influire su malattie neurodegenerative e disturbi psichiatrici.

29/10/2025

Chi vuole una vita senza problemi.
Senza problemi non ci sarebbe gioia.
I problemi sono la molla della ricerca spirituale. Se uno non si sentisse misero e limitato, non si chiederebbe cosa fare. L'uomo diventa adulto e matura nel conflitto.
TizianoTerzani

28/10/2025

I SEGRETI DEL BOSCO.

La Rosa Canina è una delle piante più ricche di vitamina C in natura. Gran parte del contenuto in vit. C viene però perso con l’essicazione, pertanto la forma migliore in cui assumerla sono le bacche fresche.

PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI
Le principali proprietà benefiche della Rosa Canina sono:

Vitaminizzante (bacche)

Antiossidante, aiuta a contrastare i radicali liberi (bacche)

Energetica ed antiastenica (bacche)

Protettiva del microcircolo (bacche)

Immunostimolante, favorisce le naturali difese del corpo (gemme)

Antiallergica (gemme)

27/10/2025

Nessuno ti deve nulla, ma tu devi tutto a te stesso, realizza i tuoi sogni❤️

Indirizzo

Via Solimena, 101
Naples
80127

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 17:00
Martedì	09:00 - 17:00
Mercoledì	09:00 - 17:00
Giovedì	09:00 - 17:00
Venerdì	09:00 - 17:00

Telefono

+393405801648

Sito Web

https://www.assoconsulting.info/registro/stefano-tornincasa/

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