Monica Ottarda Studio di Psicoterapia

Our Story

Ci sono momenti in cui le cose che stiamo facendo non hanno molto senso. Momenti in cui non ci riconosciamo più e i consigli degli amici non bastano. Capita che non riusciamo a dormire, a volte per giorni. Capita che mangiamo troppo, senza smettere fino alla nausea anche se sappiamo che poi ci copriremo di colpa e vergogna. Ci sono momenti in cui la paura che ci possa succedere qualcosa di terribile non ci abbandona mai, anche se tutti ci dicono che è irrazionale. Capita che il cuore batte forte nel petto, che un senso di oppressione allo stomaco non ci permette di respirare e noi non sappiamo come farlo andare via. Ci sono periodi in cui ci arrabbiamo con tutti, in cui ci sembra che nessun posto ci possa accogliere.

Quando tutto questo è così pesante che non riusciamo più a sorridere come prima e non riusciamo nemmeno a capire perché stia succedendo proprio a noi, in questi momenti ci possiamo sentire come in una gabbia. Ma la cosa che non riusciamo a vedere è che la porta di questa gabbia è aperta; la testa è così piena di pensieri che non riesce più ad orientarsi. Possiamo dire che nella stanza della terapia ritroviamo il nostro orientamento, ritroviamo il senso di quello che stiamo vivendo e la direzione verso cui camminare. Per questo ci può volere un tempo, ma la ricompensa è quella di ritrovare la sensazione di leggerezza che credevamo di aver perduto.