Dr.ssa Arcella - Alimenta la tua forma

Casa
Italia
Naples
Dr.ssa Arcella - Alimenta la tua forma

Scegli DIETA SANA più MOVIMENTO per perdere peso e definirti muscolarmente! (Cambia stile di vita p

Cultrice del benessere ,attraverso lo Sport e l’ Alimentazione , esercito la mia professione di insegnante di Pilates e Nutrizionista. Svolgo quotidianamente lezioni di pilates individuali e di gruppo (sia a corpo libero che con l’ausilio dei macchinari Reformer ,Cadillac e Wunda Chair) e sono in grado di monitorare l’allenamento attraverso l’esecuzione dell’esame Bioimpedenziometrico ( con lo strumento BIA AKERN 101) per la valutazione della composizione corporea e l’integrazione di un piano alimentare personalizzato. Seguo continuamente corsi di approfondimento per insegnanti di Pilates e Nutrizionisti. In particolare la mia formazione si sta perfezionando in fisiotecnica e sbarra a terra per danzatori (in ambito sportivo) e nella nutrizione sportiva (in ambito medico) . Sono fortemente stimolata dalla volontà di acquisire nuove competenze per soddisfare le esigenze dei miei clienti e di tutti coloro che scelgono di sentirsi bene per piacersi e restare in salute!

23/12/2025

🌲Prima delle feste un momento insieme.

Quando i sentimenti sono tanti, va bene anche restare in silenzio.

❤️❤️

22/12/2025

Ci sono persone che ti tolgono energia
e persone che te la restituiscono.

Io scelgo di circondarmi
di questa seconda categoria.

Mi sento come una batteria sotto carica:
la mia ricarica è il movimento.

Eppure succede ancora troppo poco,
rispetto a ciò che sono
e a ciò che sento di essere stata.

Oggi desidero solo una cosa:
esserci per me.

18/12/2025

Tra lavoro, passione e piccoli momenti di sosta.
L’equilibrio si costruisce anche così 😉

02/12/2025

20/11/2025

Care ragazze, grazie per i vostri messaggi: sapere che “anche arrivando un po’ dopo, basta entrare in sala” vi fa sentire bene mi riempie di gioia.
Il pilates è anche questo: esserci, ritrovarsi, prendersi uno spazio per sé ❤️

18/11/2025

Semplice, fatto in casa e pieno d’amore: così insegniamo il gusto vero 🍊

2 uova
100 g di zucchero
80 g di olio di girasole 🌻
1/2 bustina di lievito
300 g di farina
30 g di cacao amaro

180 gradi, forno statico, 30/35 minuti 👏

21/10/2025

Al ‘Spazio Armonia’ il Reformer è uno strumento per vivere il Pilates, fatto di respiro, controllo e armonia.
Lontano dalle tendenze del momento 💙

19/10/2025

Quando ho iniziato la formazione di Gyrotonic, non avrei mai immaginato dove mi avrebbe portata questo percorso.
Oggi, tre anni dopo, spacchettare la macchina insieme a mio figlio ha un significato profondo: rappresenta non solo l’inizio di una nuova fase professionale, ma anche la fusione tra passione, dedizione e vita.

Ogni movimento, ogni respiro, ogni conquista trovano ora un senso ancora più pieno.

Grata per questo cammino che continua a sorprendermi ogni giorno. 🌱

15/10/2025

Dietro un mese di inizio corsi c’è…
Un mese di raffreddori perenni e notti spezzate.
Un mese di angoscia, ogni mattina, quando ti lascio al nido.
Un mese di “ce la faccio ad arrivare in tempo in sala?”.
Un mese di corse, di pensieri, di stanchezza.
Ma anche un mese di piccoli passi avanti, di abbracci stretti,
di sorrisi rubati tra un treno e un respiro.
Un mese di classi piene, di ritorni e di partenze.
Un mese in cui, nonostante tutto, resto la miglior istruttrice del mondo 😍

Grata ❤️

14/10/2025

10/10/2025

Indirizzo

Viale Colli Aminei
Naples

Telefono

+393341049996

Sito Web

http://www.alimentalatuaforma.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dr.ssa Arcella - Alimenta la tua forma pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Dr.ssa Arcella - Alimenta la tua forma:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Naples?

Alimenta la tua forma

La mancanza di attività fisica e il sovrappeso sono due dei principali fattori di rischio per la salute.

Per il raggiungimento di uno stato di benessere è necessario modificare il proprio stile di vita impegnandosi a seguire un’alimentazione corretta, a gestire correttamente l’apporto energetico e aumentare l’attività fisica.

Il mio ruolo, come Nutrizionista e come Personal Coach, sarà proprio quello di guidarti in questo cambiamento fino al raggiungimento degli obbiettivi che prefisseremo insieme.