18/03/2025
🧘♀️ Riscopri il tuo equilibrio con lo Yin Yoga e l'Hatha Yoga, lasciati avvolgere dalla dolcezza di queste due pratiche.
🌺 Yin Yoga - Lunedì alle 11.15
Pratica da un ritmo più lento che aiuta a lavorare sulle tensioni più profonde, attraverso posizioni (asana) mantenute un po' più a lungo. Un viaggio interiore che invita alla calma e al rilascio emotivo, prenditi una pausa dalla routine quotidiana.
🙏 Hatha Yoga - Mercoledì alle 16.15
Ritrova l'equilibrio tra corpo e mente attraverso un mix armonioso di asana, pranayama (esercizi di respirazione) e meditazione. Ideale se stai ricercando un approccio più delicato al movimento per ricreare forza e stabilità, riducendo stress e focalizzandoti sulla tua consapevolezza interiore.
📍Ti aspettiamo presso lo Studio O ad Opicina - Strada per Vienna 41
📞 Per ulteriori informazioni o prenotazioni, contatta l'insegnante .salomone1984 su WhatsApp al numero 3755697756
♥️ Per offrirvi una maggiore attenzione in un ambiente sereno, vi ricordiamo che I posti alle lezioni sono limitate ad un massimo di 5 partecipanti, non perdere l'occasione di riservarti uno spazio tutto per te.
Namasté 🌸
