Dottoressa Ilenia Ferraris Psicologa

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Dottoressa Ilenia Ferraris Psicologa

Sono la Dott.ssa Ilenia Ferraris, Psicologa con un Master di 2 livello in Psicosessuologia Clinica.

Sono la Dottoressa Ilenia Ferraris, Psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi e delle Psicologhe della Regione Sardegna, num° 3614, Albo A. Sono attualmente in formazione presso la Scuola Romana di Psicoterapia Familiare alla sede di Cagliari. Ho conseguito, presso l'Università la Sapienza, la laurea magistrale in Psicopatologia Dinamica dello sviluppo, percorso che mi ha permesso di approfondire le dinamiche relazionali genitore-figlio, della coppia e della famiglia. Tematiche poi affrontate anche durante il tirocinio professionalizzante. Mi occupo di: sostegno alla genitorialità; sostegno psicologico rivolto all’individuo (adolescenti e adulti), alla coppia e alla famiglia, nelle varie fasi del ciclo di vita; difficoltà relazionali; autostima; consapevolezza emotiva e gestione delle proprie emozioni. Ho inoltre frequentato un master di II Livello in Psicosessuologia Clinica, attraverso il quale mi sono formata in quest’ambito; sono infatti in possesso delle competenze necessarie per la conduzione di una consulenza sessuologica. Quest’ultima è rivolta a tutti coloro che presentano delle disfunzioni sessuali e/o dei disagi psicologici legati alla sessualità, come per esempio dei blocchi emotivi che non consentono di raggiungere l’intimità con il partner. Si lavora quindi con la singola persona e/o con la coppia per comprendere le problematiche di natura sessuale, emotiva e relazionale e per lavorare su di esse.

02/12/2025

💫🌱
Aspettare che le cose cambino da sole è il modo più sicuro per restare fermi. ⛔ Le occasioni, infatti, non cadono dal cielo, ma si costruiscono, passo dopo passo. 👣

Nulla arriva per magia e le opportunità non bussano alla porta per caso, ma nascono quando smettiamo di aspettare e iniziamo a muoverci. 🚶 Perché crescere significa anche riconoscere la nostra capacità di influenzare la realtà:

Non è il destino a guidare i nostri passi, ma siamo noi, con le nostre scelte, a costruire le direzioni che desideriamo percorrere. 🙏✨
Dott.ssa Ilenia Ferraris

27/11/2025

🫂

Spesso siamo i nostri critici più severi e, così facendo, dimentichiamo che anche noi meritiamo compassione e comprensione❗ Il perdono verso noi stessi è infatti un atto di amore e di libertà:

▪️Significa accogliere le nostre imperfezioni e riconoscere i nostri errori senza giudizio, concedendoci il diritto di essere umani, con tutte le sfumature che questo comporta 🌈

▪️Significa riconoscere le nostre fragilità senza confonderle con il nostro valore 🌸

▪️Significa dare spazio all’errore senza trasformarlo in condanna. 🌷

📌 Ogni volta che scegliamo la gentilezza invece del giudizio, ci avviciniamo un po’ di più alla pace con noi stessi.
Dott.ssa llenia Ferraris

11/11/2025

Prendersi cura della propria salute è un gesto di responsabilità, verso sé stessi e chi ci sta accanto. 💪

Per questo motivo, sabato 15 novembre 🗓️,
presso il Centro Commerciale Porta Nuova ad Oristano📍torna la quinta edizione di “Obiettivo Prevenzione”, una giornata dedicata alla salute, alla prevenzione e all'informazione. 🧠🩺

Io e i miei colleghi del centro ⚕️ rinnoviamo anche quest'anno la nostra partecipazione, offrendo consulenze gratuite a tutti coloro che vorranno approfittarne.

📌 Vi aspettiamo quindi numerosi, sabato presso il Centro Commerciale, durante i seguenti orari:
🕙 10:00 - 13:00
🕓 16:00 - 19:00

Non mancate: la vostra salute è importante! 💪 Dott.ssa Ilenia Ferraris

22/10/2025

💝✨
..Siamo un mistero persino a noi stessi 🌌:
pieni di difese, ma con un immenso bisogno di essere visti per davvero.

Quante maschere indossiamo 🎭 per paura di essere feriti 💔, desiderando allo stesso tempo qualcuno capace di vedere oltre le apparenze. Il cuore infatti si nasconde per timore, ma sogna di essere trovato, ascoltato, compreso. 🌸

Forse allora la vera intimità sta proprio in questo: nel mostrarsi, anche tremando, perché la vera forza risiede nel coraggio di essere autentici. 💪

Non c’è amore più grande di quello che nasce quando smettiamo di nasconderci! 🙏
Dott.ssa Ilenia Ferraris

17/10/2025

✨✍️✨

📌 Il futuro non è scritto: siamo noi a scriverlo, giorno dopo giorno.

Il futuro, infatti, non accade semplicemente per caso, ma è il risultato delle nostre scelte, azioni e pensieri quotidiani. 🙅

Non esiste un copione già pronto, né destini già tracciati, solo infinite possibilità che aspettano di essere vissute 🌸 e siamo noi, con coraggio, determinazione e fiducia, a dare forma a ciò che verrà. 🙏

Ricorda: ogni decisione, anche la più piccola, contribuisce a plasmare la persona che saremo domani. 💫 Il futuro è nelle nostre mani. ❤️🌈
Dott.ssa Ilenia Ferraris

26/09/2025

🎗️💛🎗️
“Parlare di suicidio oggi significa abbattere una delle più grandi barriere culturali.” 🙏

Torno in studio dopo due giorni intensi di formazione al Convegno Internazionale di Suicidologia e Salute Pubblica 🧠 tenutosi a Roma all’interno dell’Aula magna del Rettorato della Sapienza📍 sotto la direzione scientifica del Prof. , uno dei massimi esperti nel campo del suicidio.

Ascoltare testimonianze e prospettive diverse è stato incredibilmente arricchente e stimolante 💡

È stato infatti un evento di altissimo livello, dedicato alla prevenzione del suicidio, alla cura del disagio psichico e alle nuove prospettive terapeutiche nel campo della psichiatria contemporanea, che ha favorito un confronto tra clinica, ricerca e terapia, con relatori di fama internazionale. 👥

Un sentito grazie và quindi al Prof. e a tutti i relatori, per aver reso questo evento non solo formativo, ma anche profondamente umano. 🫂

Tornare in studio mi ricorda perché scelgo ogni giorno questo lavoro: per ascoltare, imparare e crescere insieme ai miei pazienti, mettendo al loro servizio la mia persona. ❤️

Questo convegno non è solo un evento scientifico, ma è un atto collettivo di responsabilità e speranza. 🤝💛
Dott.ssa Ilenia Ferraris

10/09/2025

🎗️🤝🎗️
Ogni anno, più di 720.000 persone, nel mondo, perdono la vita a causa del suicidio. Un numero che ci ricorda quanto questo sia un problema globale e urgente, che colpisce individui, famiglie e comunità intere. 👥👥

🌍 Oggi, 10 settembre, celebriamo la Giornata Mondiale per la Prevenzione del Suicidio. Il tema scelto per il triennio 2024-2026 è: “Cambiare la narrazione sul suicidio”, con l'invito all'azione: “Inizia la conversazione". 🗣️

⚠️ L'obiettivo è quello di sensibilizzare organizzazioni, governi e opinione pubblica sull'importanza di cambiare la narrazione che circonda il suicidio, trasmettendo un messaggio chiaro: la prevenzione è possibile❗

🔑 Il primo passo infatti, nell’ambito della prevenzione, è sensibilizzare tutta la popolazione, affinché ciascuno diventi abile nel riconoscere i segnali d'allarme, intervenendo per tempo e offrendo supporto. 🫂

Per fare questo è però importante impegnarci tutti in discussioni aperte e sincere sul tema del suicidio e della salute mentale. Solo così possiamo abbattere le barriere, aumentare la consapevolezza e creare migliori culture di supporto. 💛

Ogni conversazione, anche la più piccola, può fare la differenza. Insieme, possiamo costruire una società più empatica e solidale. 🙏✨

📌 Se tu o qualcuno che conosci sta attraversando un momento difficile, non esitare a cercare supporto. Nessuno è solo e chiedere aiuto è un gesto di profondo coraggio.
Dott.ssa Ilenia Ferraris

01/09/2025

🎗️🤝🎗️
Benvenuto Settembre, mese dedicato alla sensibilizzazione sulla prevenzione del suicidio.

Sebbene sia importante mantenere sempre alta l'attenzione su questo tema, in questo mese in particolare ci impegniamo a parlarne apertamente, così da rompere il silenzio e abbattere lo stigma. 💪

➡️ Il 10 settembre si celebrerà infatti la Giornata Mondiale per la Prevenzione del Suicidio e per il triennio 2024-2026 la ricorrenza sarà focalizzata sul “Cambiare la narrazione sul suicidio”. 🗨️🗣️

L’obiettivo di questa giornata è aumentare la consapevolezza globale sul tema e dimostrare che il suicidio può essere prevenuto, abbattendo le barriere e promuovendo l’ascolto e il supporto reciproco. 🫂💛

Insieme possiamo fare la differenza! 👫 Parliamone, ascoltiamo, tendiamo una mano. 🤝
La prevenzione parte da una conversazione sincera e dall’attenzione verso chi ci sta vicino.

Se tu o qualcuno che conosci sta attraversando un momento difficile, non esitare a cercare supporto. ⚠️ Nessuno è solo e chiedere aiuto è un gesto di profondo coraggio. 💛

Dott.ssa Ilenia Ferraris

29/08/2025

🫂❤️‍🩹
Riflessione del giorno 📌

“Il cuore guarisce quando capisce,
non quando dimentica.
Ed io non dimentico, perchè
dimenticare è fuggire dalla mia storia.

E allora io resto.
Resto accanto alla mia sofferenza. 🫂

Il tempo che serve per accettare un dolore,
una sconfitta, una delusione, un addio.
Il tempo che serve per farmi una carezza. 🌷

Perchè ho imparato che alla fine non si muore.
No. Alla fine, si rinasce.” 💗

✨ Andrew Faber ✨

Buon fine settimana!
Dott.ssa Ilenia Ferraris

27/08/2025

“Ciò che ti circonda influenza profondamente la tua serenità interiore.”

26/08/2025

🙏🫂

Spesso scegliamo di non dire la verità per paura di mettere gli altri a disagio, ferire i loro sentimenti o creare dei conflitti; 💔 in realtà, questa scelta, non fa che alimentare sospetti, sfiducia ed incomprensioni. 😔

Non conoscere la verità ci porta infatti ad immaginare il peggio, a riempire i vuoti nella nostra mente con ipotesi e supposizioni, spesso più spaventose della realtà stessa. 🧐

Se da una parte nascondere la verità alimenta dubbi e sfiducia, la sincerità, dall'altra, apre le porte alla comprensione reciproca e alla pace interiore. 💆⬇️

La sincerità rafforza infatti i legami, perché niente è più rassicurante di sapere come stanno realmente le cose. 🌸🍃

➡️ Dire la verità, anche quando è difficile, libera la mente altrui dal peso dei sospetti:

📌 È meglio sapere la verità, anche quando questa fa male, che vivere nel tormento della propria immaginazione.

Dott.ssa Ilenia Ferraris

Indirizzo

Via Luigi Manconi Passino, N. 32
Oristano
09170

Sito Web

https://www.medicidelbenessere.it/it/servizi/psicologia

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