28/11/2025
⛷ Sci, snowboard, trekking sulla neve: queste attività richiedono una buona preparazione muscolare e articolare.
Senza un supporto adeguato, aumentano i rischi di:
❄️ Traumi al ginocchio
❄️ Distorsioni alla caviglia
❄️ Dolori alla schiena e alle spalle
Con un programma personalizzato possiamo:
✔ Rinforzare muscoli e stabilizzatori
✔ Migliorare equilibrio e propriocezione
✔ Ridurre i carichi sulle articolazioni
Arrivare pronti è il modo migliore per godersi la stagione senza infortuni.
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