Fitorimedi - Naturalmente Salute

25/10/2025

🔹 Attenzione alla nuova formulazione del contagocce di Nifedicor 20 mg/ml (Viatris)

L’AIFA ha segnalato una modifica importante riguardante il farmaco Nifedicor 20 mg/ml gocce orali, soluzione (Viatris), a base di nifedipina, principio attivo utilizzato nel trattamento dell’ipertensione e delle patologie cardiovascolari correlate.

👉 Con il nuovo contagocce, ogni goccia contiene ora 1 mg di nifedipina, mentre nella versione precedente la stessa quantità era di 0,5 mg. In pratica, 10 gocce oggi equivalgono a 10 mg di principio attivo, contro le 20 gocce necessarie in passato per ottenere la stessa dose.

Questa variazione — accompagnata da un nuovo codice AIC — può comportare un rischio di errore terapeutico se vengono mantenute le vecchie modalità di somministrazione.
L’AIFA raccomanda ai medici e ai pazienti di verificare attentamente il nuovo dosaggio e di fare sempre riferimento alle informazioni aggiornate contenute nel Riassunto delle Caratteristiche del Prodotto. Per ogni dubbio chiedete sl vostro farmacista di fiducia!

16/10/2025

In origine fu Fitorimedi, poi dal buio della malattia ho imparato che la vita non si pianifica, si costruisce ogni giorno a piccoli passi.
Così è nato Agata Verde e la MedimoveDiet: il mio modo di mettere insieme ciò che amo — salute, movimento, alimentazione consapevole e natura — per reinventarmi un "lavoro" che mi somiglia.
Il mio obiettivo oggi è aiutare le persone a ritrovare energia e fiducia in sé, un piccolo obiettivo alla volta.

15/10/2025

📞 “Alle consulenze online mi ero quasi abituata, ma quella per citofono è una prima assoluta!
Quando il benessere bussa (anzi, suona) alla porta

15/10/2025

🥜 FRUTTA SECCA E MEDIMOVEDIET

💚 Lo spuntino che nutre corpo e mente

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✨ Nella filosofia MedimoveDiet, ogni scelta alimentare è un gesto di equilibrio:
ciò che mangiamo deve donarci energia, stabilità e leggerezza.

Tra gli spuntini più intelligenti c’è la frutta secca — piccola, ma ricchissima di benefici.

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🌰 Energia funzionale
Fonte di grassi buoni, proteine vegetali e antiossidanti, la frutta secca sostiene l’organismo tra un pasto e l’altro, senza appesantirlo.
Perfettamente in linea con la nutrizione mediterranea evoluta: naturale, bilanciata, anti-infiammatoria.

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💓 1. Protegge cuore e vasi
Grazie agli acidi grassi insaturi (omega-3 e omega-6), contribuisce a ridurre il colesterolo LDL e a migliorare la circolazione.

🍬 2. Mantiene stabile la glicemia
Nella MedimoveDiet, evitare i picchi glicemici è fondamentale: la frutta secca rilascia energia gradualmente e mantiene costante la concentrazione.

💪 3. Sazia e nutre
Fibre e proteine vegetali favoriscono una sazietà duratura e aiutano a gestire la fame nervosa e lo stress.

🧠 4. Supporta cervello e umore
Magnesio e vitamina E sostengono la mente, migliorano memoria, attenzione e tono dell’umore.

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🥣 Come inserirla nella routine Medimove
👉 Una manciata (20-30 g) a metà mattina o nel pomeriggio
👉 Sempre al naturale, senza sale né zuccheri aggiunti
👉 Ottima con frutta fresca, yogurt o come topping su porridge e insalate

💡 Consiglio Medimove:
abbina lo spuntino a una pausa attiva — una breve camminata, qualche respiro profondo o una tisana calda.
Muovere il corpo, nutrire la mente 💚

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29/09/2025

🍂 Ottobre porta con sé i colori e i sapori dell’autunno: un mese ricco di frutta e verdura che scaldano la tavola e il cuore.
Scegliere prodotti di stagione significa nutrirsi meglio, rispettare la natura e riscoprire ogni volta la sua generosità.

23/09/2025

25/08/2025

https://www.agataverde.it/fibermaxxing-la-strategia-che-rivoluziona-il-benessere-intestinale-e-la-longevita/

Negli ultimi anni si sente sempre più parlare di fibermaxxing, una tendenza nata negli Stati Uniti che sta conquistando anche l’Europa. Ma non si tratta di una

23/08/2025

Oggi il Palermo ricomincia e io, ho uscito “la giacca dell’anno scorso” che realisticamente sarà di qualche lustro fa perché è la maglia 7 Valina, non è la mia, ma la Sua, per me quella delle grandi occasioni!!!

14/08/2025

Secondo l’AI questa esta sono io. Non mi ritrovo nel viso ma in molte altre cose. Mi è comunque piaciuto e non voglio ignorarlo.

11/08/2025

Alba in movimento – MediMove Day

Testo:

Ore 6:00. Il mondo dorme, ma io ho deciso di regalarmi un’ora tutta per me.
Passo dopo passo, respiro aria pulita, ascolto i miei pensieri e sento il corpo che si risveglia.

Questa camminata all’alba è il mio primo gesto d’amore verso la salute in questo MediMove Day.
Inizio così: movimento leggero, mente lucida, cuore aperto.

Non serve correre, non serve esagerare: basta scegliere di esserci.

Oggi ti invito a fare lo stesso: prima colazione, prova a regalarti almeno 10 minuti di movimento. Il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno. 💚

10/08/2025

Quando pensi al botulino pensi solo ai trattamenti estetici?
In questi giorni abbiamo riscoperto quanto può essere lesivo e priblematica questa invisibile tossina

Cos’è il botulino? Il botulino è una tossina prodotta dal batterio Clostridium botulinum, un microrganismo anaerobico che si sviluppa in ambienti privi di

02/08/2025

Milano: la città che ti cambia la pelle… e la mente!!!
Per qualcuno può essere una meta di viaggio, da vedere almeno una volta nella vita.
Per altri è semplicemente una una vetrina, un’opportunità.. anche di sopravvivenza. Per me è stata tutto e il contrario di tutto.
Fashion, salute, ambizione, vita.
È la città delle luci e dei silenzi.
Delle decisioni estreme.
Dei sorrisi, delle canzoni cantate in ospedale e dei pianti a dirotto.
In quei palazzi eleganti, nei quartieri verdi, nei corridoi degli ospedali e nelle farmacie ho dovuto ricercare la mia strada tra bellezza e dolore.
Perché si Milano è bellissima e si, Milano può far male.
Proprio a Milano ho ricominciato a “togliere il superfluo” mettere insieme i pezzi e ricostruire. A scegliere chi volevo essere potendo essere.
Milano resta anche quando te ne vai.
E poi ti viene voglia di approfittare dei controlli per tornare e ringraziarla. E, come Milano mi ha insegnato il passo indietro può essere dietro l’angolo, ma non voltarsi non è la soluzione. Hai anche tu un luogo che non è solo un ricordo o una prova? Sono sempre in ascolto 🙂