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Dott.ssa Valentina Schirò - Nutrizionista Palermo

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Italia
Palermo
Dott.ssa Valentina Schirò - Nutrizionista Palermo

Dott.ssa Valentina Schirò - Biologa Nutrizionista. L'educazione alimentare non si deve basa sulle restrizioni, ma su scelte consapevoli: l'informazione.

12/11/2025

🌿 𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼.

La 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 è il momento in cui ti ascolto, conosco la tua storia e insieme iniziamo a costruire un percorso personalizzato, basato sulle tue reali esigenze.

Durante la tua prima visita:
🔹 Raccolgo la tua anamnesi fisiologica, ponderale e patologica
🔹 Valuto il tuo stato nutrizionale
🔹 Eseguo l’analisi impedenziometrica
🔹 Stimo il tuo metabolismo basale
🔹 Elaboro il tuo piano alimentare personalizzato

📊 L’analisi impedenziometrica viene eseguita ad ogni visita di controllo per monitorare i tuoi progressi.

Il tuo benessere non comincia da una dieta, ma da un ascolto.

👉 Affidati alla Dott.ssa Valentina Schirò – Nutrizionista

Prenota la tua prima visita e inizia oggi a prenderti cura di te.
📞 Per Info e Prenotazioni: 346 126 4366📞
📧 dr.valentinaschiro@gmail.com
📍 Corso Calatafimi, 535, Palermo
📝 Prenota la tua Visita: https://medicisicilia.it/doctor/263-dott-ssa-valentina-schir-/

24/10/2025

🌿𝗜𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮🌿

Non serve correre: ciò che conta è scegliere 𝗱𝗶 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼, anche con piccoli passi.
Sono la 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗲𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗮 a costruire risultati reali, duraturi e sorprendenti. ✨

Ricorda: la trasformazione non è fatta di miracoli, ma di 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗿𝗶𝗽𝗲𝘁𝘂𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗺𝗼𝗿𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮.
E ogni giorno è una nuova occasione per ricominciare. 💪

✨ 𝗔𝗳𝗳𝗶𝗱𝗮𝘁𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗼𝘁𝘁.𝘀𝘀𝗮 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗦𝗰𝗵𝗶𝗿𝗼̀ per scoprire il tuo percorso di benessere.

📍 Studio in Corso Calatafimi – Palermo
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17/10/2025

📅Da oggi inizia la mia collaborazione con Polizia di Stato.

Ringrazio Pasquale Guaglianone e la FSP Polizia di Stato per la fiducia riposta 🙏

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23/09/2025

🥦 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗶𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝗺𝗮𝗶 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗰𝗼𝘀𝗶̀ 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗲: sono la 𝗗𝗼𝘁𝘁.𝘀𝘀𝗮 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗦𝗰𝗵𝗶𝗿𝗼̀, nutrizionista a Palermo, e sono qui per aiutarti a sentirti bene dentro e fuori! 🌟

Che tu voglia:
✅ Perdere peso in modo sano
✅ Migliorare la tua energia quotidiana
✅ Gestire intolleranze o problematiche alimentari

…insieme possiamo creare un 𝗽𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝘀𝘂 𝗺𝗶𝘀𝘂𝗿𝗮, adatto al tuo stile di vita. 🥗💚

📍 𝗧𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗻𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗼 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗮 𝗣𝗮𝗹𝗲𝗿𝗺𝗼, 𝗶𝗻 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗖𝗮𝗹𝗮𝘁𝗮𝗳𝗶𝗺𝗶.
📞 Prenota subito la tua consulenza: 346 126 4366

✨ Inizia oggi il tuo percorso verso una vita più sana e felice!
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05/09/2025

“𝗜𝗻𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮 𝗮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲… 𝗱𝗮 𝗹𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶̀… 𝗱𝗼𝗽𝗼 𝗹𝗲 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲.”

Quante volte lo hai pensato?

𝗟𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲̀ 𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲: 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗶𝗹 𝗧𝗨𝗢 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.
Con il supporto della Dott.ssa Valentina Schirò, puoi iniziare il tuo percorso verso il benessere quando sei pronto.

✅ 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗶 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶:
• Elaborazione del piano alimentare personalizzato
• Anamnesi fisiologica, ponderale e patologica
• Valutazione dello stato nutrizionale
• Valutazione impedenziometrica
• Stima del metabolismo basale

👉 Affidati alla 𝗗𝗼𝘁𝘁.𝘀𝘀𝗮 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗦𝗰𝗵𝗶𝗿𝗼̀, nutrizionista.
Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere.
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28/08/2025

𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗘𝗦𝗦𝗜, 𝗡𝗢𝗡 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 🌱

Non serve essere perfetti per iniziare.
Serve iniziare per migliorare.

Un percorso nutrizionale non è fatto di rinunce estreme, ma di piccoli passi sostenibili, giorno dopo giorno.

Con il supporto giusto, ogni cambiamento diventa possibile.

✨ Prenota ora la tua consulenza e inizia il tuo percorso di benessere.
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25/08/2025

🤔 Chi l’ha detto che l’insalata deve essere noiosa? 🥗

Ne parlo su 𝗙 questa settimana, con tanti spunti nuovi.

Un grazie speciale alla giornalista 𝘼𝙣𝙜𝙚𝙡𝙖 𝘼𝙡𝙩𝙤𝙢𝙖𝙧𝙚 per aver scelto di coinvolgermi anche in questo numero.

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15/08/2025

☀️ 𝗕𝘂𝗼𝗻 𝗙𝗲𝗿𝗿𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼!

Rilassati, sorridi e goditi ogni attimo di questa giornata.
Mangia bene, ama tanto e pensa a te.

Con affetto,
Dott.ssa Valentina Schirò

05/08/2025

𝗘𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲: 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲… 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼!

L’estate non è solo “prova costume”: è un’occasione per prendersi cura di sé con più libertà e serenità.
Il caldo, i ritmi più lenti e le giornate più lunghe possono diventare alleati del tuo benessere, se impari a sfruttarli nel modo giusto.

Ecco 3 consigli per sentirti al meglio (dentro e fuori) in questa stagione:

🔹 Scegli alimenti freschi e leggeri, ma nutrienti: frutta, verdura, cereali integrali, pesce.
🔹 Idratati a sufficienza: non aspettare di avere sete, bevi durante tutto il giorno.
🔹 Rispetta il tuo corpo: non servono restrizioni estreme, ma ascolto e buone abitudini.

👩‍⚕️ 𝘊𝘰𝘯 𝘪𝘭 𝘴𝘶𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘋𝘰𝘵𝘵𝘰𝘳𝘦𝘴𝘴𝘢 𝘝𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵𝘪𝘯𝘢 𝘚𝘤𝘩𝘪𝘳𝘰̀, 𝘱𝘶𝘰𝘪 𝘪𝘮𝘱𝘢𝘳𝘢𝘳𝘦 𝘢 𝘷𝘪𝘷𝘦𝘳𝘦 𝘭’𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘪𝘯 𝘮𝘰𝘥𝘰 𝘴𝘢𝘯𝘰, 𝘧𝘭𝘦𝘴𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭𝘦 𝘦 𝘱𝘪𝘢𝘤𝘦𝘷𝘰𝘭𝘦.

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