Dott.ssa Fanale Marzia Psicologa Psicoterapeuta

04/11/2025

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04/11/2025

Il narcisista vuole convincerti che le tue reazioni emotive siano il problema. Non cadere nella trappola del gaslighting. Ricorda sempre: senza la sua azione, non esisterebbe la tua reazione. La responsabilità è di chi agisce, non di chi reagisce. Rivendica la tua percezione. ✨

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01/11/2025

5 MODI per riconoscere un NARCISISTA COVERT (o nascosto) e proteggersi! 🛡️

Saperli riconoscere è il primo passo. 🧠

➡️ Scorri per scoprire le 5 tattiche che usano per ottenere ammirazione e controllo.

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31/10/2025

Il mostro più spaventoso? È quello che non sembra un mostro. 😈

Non si nasconde nell'ombra, ma dietro un sorriso impeccabile o l'abito della vittima. 🎭 La sua pericolosità non è data dalla forza, ma dalla sottigliezza dell'inganno. 🕸️

Il vero terrore risiede nella capacità di ferire senza lasciare lividi, 💔 minando la tua autostima e la tua sanità mentale con:
L'Erosione Silenziosa 🗣️: Una costante svalutazione nascosta in "battute" o critiche mascherate da consigli. Ti fanno dubitare di te. ❓

La Manipolazione Discreta 🔄: L'arte di spostare la colpa. Ti convincono che il problema e la reazione eccessiva siano sempre e solo tuoi. 😵‍💫

L'Assenza di Empatia 🧊: Un vuoto emotivo camuffato da fredda razionalità o eccessiva sensibilità per sé stessi. 🤖

Il "mostro che non sembra un mostro" usa la fiducia come arma. 🛡️ Il suo male è celato nell'ordinarietà. 🏡
È per questo che è il più difficile da identificare e da affrontare. L'insidia più grande: dubitare di te stesso. 🚫

#ʜᴀʟʟᴏᴡᴇᴇɴ2025 noempatia

31/10/2025

Il narcisista non ti odia per chi sei, ti odia per quello che ti sei rifiutato di essere. 💔

​L'Odio Nasce dal Rifiuto: 🚫
Non ti vede come persona, ma come una fonte di nutrimento narcisistico (ammirazione e convalida).
Quando manifesti autonomia e metti dei confini, infrangi la sua illusione di controllo totale. La tua libertà è un'offesa al suo ego fragile.

​La Tua Autonomia è la Sua Ferita: 💥
Il tuo rifiuto di sottometterti provoca una "ferita narcisistica", esponendo il suo vuoto e la sua insicurezza. L'odio è solo una reazione difensiva al dolore che gli hai inflitto (infrangendo il suo specchio).

​✨ Tu non sei il problema, tu eri la funzione che si è rifiutata di funzionare. ✨

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28/10/2025

L'ASSEGNO DI MANTENIMENTO: Denaro o Strumento di Controllo Post-Separazione? 💔💸

​Se pensi che sia solo una questione economica, ripensaci. Nelle dinamiche con un narcisista, spesso si trasforma in una potentissima leva emotiva per mantenere la tua subordinazione psicologica anche dopo la fine del legame. ⛓️ Non è solo denaro, ma un'arma per estendere il dominio.

​Riconosci questi schemi di abuso?
​L'Assegno è Controllo: Usato per mantenere la tua subordinazione psicologica. 🧠
​Il Pagamento è Ricatto: Ti fa sentire dipendente in cambio di ciò che ti spetta. 🎁➡️🔗
​Ritardi/Omissioni sono Punizione: Tattiche per crearti ansia e riaffermare il suo potere. ⏳😠
​"Ti Pago Quindi Comando Io": Tentativi di invadere la privacy e violare i tuoi confini. 🛑👑
​Riconoscere questi schemi è il primo passo per spezzare il ciclo.

​Se sei pronta a elaborare il trauma e a sviluppare strategie concrete per sganciarti definitivamente e riprendere il controllo, contattami ora (link in descrizione) e inizia la tua liberazione 💖

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