Yoga Ananda Palermo: il sentiero della gioia

09/11/2025

RIFLESSIONE YOGICA DOMENICALE E SERVIZIO DA Ananda Assisi

Buona Domenica cari amici 💖
Stagione dopo stagione, tra il tirar fuori l'ombrellone e riporre luci ed alberello in garage, la vita sembra scorrere sempre più velocemente man mano che avanza l'età, questa sensazione credo che sia abbastanza diffusa tra le persone che han superato la mezz'età e che presa dai troppi impegni dell'esistenza a volte scorda di rallentare e riflettere sul valore dello scorrere del tempo mortale.
Yogananda insegnava che il vero sé è lo Spirito immortale che ci abita e che non è toccato dalle fasi della vita, come l'infanzia, la giovinezza e la vecchiaia.
Attraverso le tecniche dello Yoga, a cominciare dal Pranayama e dunque dal controllo del respiro, è possibile contrastare il tran tran della vita moderna rallentando i vortici dei pensieri e mirando a sospendere il chiacchiericcio mentale per raggiungere uno stato di profonda quiete e consapevolezza interiore, che è la chiave della felicità e della realizzazione spirituale. 🧡💙💫🙏

In gioia, Marco Capo Randazzo

👉🌄Appuntamento alle ore 11.40 circa con il servizio domenicale in diretta online dal Tempio di Luce di Ananda Assisi. Segue link YouTube:...

https://www.youtube.com/live/RAJvX_nbrm4?si=19MHhxstpnuVadrq

Ananda è un movimento spirituale globale, una fratellanza di anime, dedicata all’elevazione della coscienza umana attraverso gli insegnamenti della Realizzaz...

08/11/2025

MEDITAZIONI DI GRUPPO SUGLI OTTO RAGGI
CON ANANDA PALERMO: 7 e 21 Novembre ore 18.30

Ripartono le meditazioni di Gruppo in linea con gli insegnamenti del Maestro Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda: esercizi per rilassare corpo e mente, un canto,una lettura, una meditazione guidata. Questi i nostri strumenti per creare Armonia dentro e fuori.

Ci ospita la Sala del centro Olistico

08/11/2025

MEDITAZIONE DI GRUPPO SUGLI OTTO RAGGI

FOTO RICORDO DEL 7 NOVEMBRE

Ieri pomeriggio presso il centro olistico Harmonia Mundi Palermo abbiamo ripreso la consueta Meditazione di Gruppo che dal 2018 svolgiamo mensilmente: da questo mese di novembre avremo la possibilità di meditare insieme due volte al mese con le MEDITAZIONI SUGLI OTTO RAGGI di Paramhansa Yogananda

Ci siamo concentrati sul Primo Raggio che è la Luce, l'esperienza della luminosità nella mente e nel cuore, la possibilità di schiarire il Cielo interiore e portare ispirazione per i prossimi passi.

Alcuni esercizi di YOGA, due tecniche di respirazione prima di sederci. Poi una lettura, un canto e comincia il viaggio che ci porta dentro ad ascoltare il respiro,ogni battito. Immergiamo pensieri ed emozioni nel lago dorato che andiamo a scoprire dentro di noi.

Grazie per la partecipazione sentita di tutti, i nuovi e i Gurubhai che hanno svolto un Servizio armonioso e affettuoso per tutti i presenti.Grazie e Paola per la bella accoglienza!

CI rivediamo il 21 novembre alle 18.30 per Meditare Insieme ancora una volta sul PRIMO RAGGIO "LUCE"!

Yoga Ananda Palermo: il sentiero della gioia

07/11/2025

MEDITAZIONI DI GRUPPO DEL MESE

Ripartono da oggi le Meditazioni di Gruppo per chi:

- Ha già svolto un corso di Ananda Raja Yoga e vuole riprendere le Pratiche insieme ad altri..

- Sta seguendo un corso e vuole fare da subito esperienza con le tecniche rigeneranti del Raja Yoga e delle Pratiche meditative

- Vuole Riequilibrare corpo e mente, cantare, leggere e meditare in gruppo con le "MEDITAZIONI SUGLI OTTO RAGGI"

Si comincia con il PRIMO RAGGIO: LA LUCE

🧘🌄 7 Novembre. Ore 18.30-20.00

🌄🧘 21 Novembre. Ore 18.30-20.00

👉 Centro olistico Harmonia Mundi Palermo
Via Liguria,30 Palermo

329.8038277

www.yoganandapalermo.it

05/11/2025

I CORSI CHE CI ASPETTANO IN VIA LIGURIA,30 PALERMO

Vienici a trovare per fare ESPERIENZE RIGENERANTI presso la nuova sala di Yoga al centro olistico Harmonia Mundi Palermo

- Novembre CORSO DI ANANDA RAJA YOGA: IMPARO A MEDITARE (Ogni Martedì ore 18.00-19.30, Venerdì 7 e 21 Novembre ore 18.30-20.00)

- Dicembre CORSO DI RAJA YOGA: AUTOANALISI E CAMBIAMENTO

Martedì e Venerdì
Mart.18.00-19.30/
Ven. 19.00-20.00

04/11/2025

"I 4 SEGRETI DELLA MEDITAZIONE": LE BENEDIZIONI PER ME STESSO E PER IL MONDO

"Il segreto della meditazione è irradiare benedizioni dal tuo cuore verso tutto il mondo. ” – Swami Kriyananda

Questo mese di Novembre sarà dedicato alla Meditazione Yogica (oggi alle 18,00 comincia il Corso "Imparo a Meditare" presso il centro olistico Harmonia Mundi Palermo e si terranno due meditazioni di gruppo il 7 Novembre (18,30-20,00) e il 21 Novembre (18,30-20,00) ma oggi scopriamo tra le varie valenze della meditazione quello piu' legato all'espansione, all'altruismo. La meditazione viene studiata oramai da decenni e i benefici riscontrati scientificamente sono innumerevoli: riduzione dello stress,
sviluppo della concentrazione, innalzamento del livello di coscienza.

🧘 PRIMO SEGRETO: "Questo espansivo segreto della meditazione ci aiuta a evitare l'inganno dell'ego di meditare per se stessi e piuttosto che per se stessi.
Quando meditiamo senza questo atteggiamento di benedizione degli altri, iniziamo a ruotare intorno a noi stessi i pensieri della "mia crescita", della "mia felicità, della "mia illuminazione", rafforzando l'opposto di ciò che serve veramente la meditazione: liberazione dal senso di "io", dell'ego, della separazione." ⭐️

SECONDO SEGRETO: 🧘 ♀️🙏"La quiete interiore e la devozione ci aiutano a sentire la nostra connessione divina con tutti. Il desiderio di inviare benedizioni dal cuore nasce naturalmente mentre approfondite la meditazione."

TERZO SEGRETO: 🧘 "Quando preghi per gli altri in questo modo, la tua coscienza si espande naturalmente fino a quando non senti l'amore di Dio per tutto il creato dentro di te." 💕

QUARTO SEGRETO 🧘 ♀️⚡️"Una persona in una comunione interiore e profonda che irradia amore e benedizioni fa più bene al mondo di quanto possiamo immaginare".

INFO E PRENOTAZIONI: 329 803 8277 - www.yoganandapalermo.it

03/11/2025

NOVEMBRE 2025 : IL MESE DEDICATO ALLA MEDITAZIONE YOGICA

- CORSO BASE DI MEDITAZIONE dal 4 Nov. ore 18,00

- MEDITAZIONE DI GRUPPO SUGLI OTTO RAGGI DELLA COSCIENZA: PRIMO RAGGIO "LUCE" - Venerdi' 7 Nov. ore 19,00

E' giunto finalmente il mese per fare l'esperienza rigenerante della meditazione della tradizione Yoga. Ci troveremo per vari incontri in occasione del CORSO DI ANANDA RAJA YOGA: IMPARO A MEDITARE e per due speciali meditazioni di gruppo rivolte a chi ha già completato anche uno dei nostri corsi di Raja Yoga portato in Occidente dal grande Maestro Paramhansa Yogananda

PROMEMORIA SETTIMANALE : buongiorno Grandi Anime, ecco tutte le Attività che ci aspettano (corso, meditazioni di gruppo e incontri individuali)
🧘🏽‍♂️👉 Martedi' 4 Nov. ore 18,00
CORSO DI ANANDA RAJA YOGA: IMPARO A MEDITARE (via liguria,30 Palermo)
👉🧘🏽‍♂️Venerdi' 7 Nov. 19,00 - 20,00 MEDITAZIONE DI GRUPPO SUGLI OTTO RAGGI (esercizi pranayama, canto, lettura, meditazione di gruppo, preghiera di guarigione) - via Liguria,30 Palermo

- n.b La meditazione di gruppo è rivolta a tutti i praticanti dello Yoga, qualsiasi sia il corso che hai svolto, di gruppo o individuale, sperimenta i benefici della meditazione di gruppo!

whatup: 329 803 8277
www.yoganandapalermo.it

03/11/2025

NOVEMBRE 2025 : IL MESE DEDICATO ALLA MEDITAZIONE YOGICA

- CORSO BASE DI MEDITAZIONE dal 4 Nov. ore 18,00

- MEDITAZIONE DI GRUPPO SUGLI OTTO RAGGI DELLA COSCIENZA: PRIMO RAGGIO "LUCE" - Venerdi' 7 Nov. ore 19,00

E' giunto finalmente il mese per fare l'esperienza rigenerante della meditazione della tradizione Yoga. Ci troveremo per vari incontri in occasione del CORSO DI ANANDA RAJA YOGA: IMPARO A MEDITARE e per due speciali meditazioni di gruppo rivolte a chi ha già completato anche uno dei nostri corsi di Raja Yoga portato in Occidente dal grande Maestro Paramhansa Yogananda

PROMEMORIA SETTIMANALE : buongiorno Grandi Anime, ecco tutte le Attività che ci aspettano (corso, meditazioni di gruppo e incontri individuali)
🧘🏽‍♂️👉 Martedi' 4 Nov. ore 18,00
CORSO DI ANANDA RAJA YOGA: IMPARO A MEDITARE (via liguria,30 Palermo)
👉🧘🏽‍♂️Venerdi' 7 Nov. 19,00 - 20,00 MEDITAZIONE DI GRUPPO SUGLI OTTO RAGGI (esercizi pranayama, canto, lettura, meditazione di gruppo, preghiera di guarigione) - via Liguria,30 Palermo

- n.b La meditazione di gruppo è rivolta a tutti i praticanti dello Yoga, qualsiasi sia il corso che hai svolto, di gruppo o individuale, sperimenta i benefici della meditazione di gruppo!

whatup: 329 803 8277
www.yoganandapalermo.it

03/11/2025

NOVEMBRE 2025 : IL MESE DEDICATO ALLA MEDITAZIONE YOGICA

- CORSO BASE DI MEDITAZIONE dal 4 Nov. ore 18,00

- MEDITAZIONE DI GRUPPO SUGLI OTTO RAGGI DELLA COSCIENZA: PRIMO RAGGIO "LUCE" - Venerdi' 7 Nov. ore 19,00

E' giunto finalmente il mese per fare l'esperienza rigenerante della meditazione della tradizione Yoga. Ci troveremo per vari incontri in occasione del CORSO DI ANANDA RAJA YOGA: IMPARO A MEDITARE e per due speciali meditazioni di gruppo rivolte a chi ha già completato anche uno dei nostri corsi di Raja Yoga portato in Occidente dal grande Maestro Paramhansa Yogananda

PROMEMORIA SETTIMANALE : buongiorno Grandi Anime, ecco tutte le Attività che ci aspettano (corso, meditazioni di gruppo e incontri individuali)
🧘🏽‍♂️👉 Martedi' 4 Nov. ore 18,00
CORSO DI ANANDA RAJA YOGA: IMPARO A MEDITARE (via liguria,30 Palermo)
👉🧘🏽‍♂️Venerdi' 7 Nov. 19,00 - 20,00 MEDITAZIONE DI GRUPPO SUGLI OTTO RAGGI (esercizi pranayama, canto, lettura, meditazione di gruppo, preghiera di guarigione) - via Liguria,30 Palermo

- n.b La meditazione di gruppo è rivolta a tutti i praticanti dello Yoga, qualsiasi sia il corso che hai svolto, di gruppo o individuale, sperimenta i benefici della meditazione di gruppo!

whatup: 329 803 8277
www.yoganandapalermo.it

02/11/2025

Buona Domenica anime benedette 💖

Abbiamo appena festeggiato la festività di Tutti i Santi ovvero di coloro che nelle loro vite hanno realizzato l'unione con il divino, Yogananda a tal proposito considerava tutti i grandi saggi e santi indiani ed occidentali come esempi di successo spirituale da emulare attraverso la devozione e la pratica.
Egli durante i suoi viaggi tra India, Europa e America volle incontrare parecchie di tali figure virtuose realizzate in Dio e ciò gli permise di osservare quanto le loro verità fossero universali pur esprimendo in modo diverso le varie tradizioni spirituali.

Il nostro caro Maestro,
enfatizzava la misericordia e l'amore di Dio e l'idea che gli esseri umani sono, in essenza, degli esseri divini e dunque chiamati (noi compresi) a percorrere i sentieri che li riporti su in cima alla loro vera natura di Santi.🧡💙💫🙏

ISPIRAZIONE DI OGGI DA Ananda Assisi

Appuntamento alle ore 11.40 con la Cerimonia della Luce, in diretta on-line dall'omonimo Tempio di Ananda Assisi. Segue link YouTube:...
[02/11, 07:48] Marco Randazzo:

Ananda è un movimento spirituale globale, una fratellanza di anime, dedicata all’elevazione della coscienza umana attraverso gli insegnamenti della Realizzaz...

01/11/2025

Buona Festa di Tutti i Santi..di ogni Chiesa,ogni Nazione,ogni Religione!

01/11/2025

𝐅𝐞𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐎𝐠𝐧𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐢 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐓𝐞! ✨

Che le benedizioni e la grazia dei Santi di ogni sentiero e religione possano colmarvi nel vostro cammino verso la realizzazione del "santo Sé" che brilla in ciascuno di noi! ✨

«Un santo è un peccatore che non si è mai dato per vinto!». 𝑷𝒂𝒓𝒂𝒎𝒉𝒂𝒏𝒔𝒂 𝒀𝒐𝒈𝒂𝒏𝒂𝒏𝒅𝒂

«Il nostro dovere come figli di Dio è di realizzare ancora una volta che noi siamo, e siamo sempre stati, proiezioni della coscienza di Dio, e che dobbiamo rivendicare il nostro stato di unione con Lui». 𝑺𝒘𝒂𝒎𝒊 𝑲𝒓𝒊𝒚𝒂𝒏𝒂𝒏𝒅𝒂