15/11/2025
🌀 MOVE TO MEDITATE 🧘🏻♀️
Muovi il corpo. Respira. Rallenta. Medita.
🌟Sei qui, ci sei ora. Ed è tutto ciò che ti serve.
🗓️ Domenica 16 Novembre
📍Zona Barccola (AN)
⏰ Dalle 10:00 alle 11:30
Ti aspetto alla pratica di Domenica per imparare a rallentare in questo mondo che corre, con i preziosi strumenti dello YOGA (Asana, Pranayama e Meditazione) 🧘🏻
✨ Alcuni EFFETTI DESIDERATI che i praticanti manifestano dopo la pratica di Yoga:
- Diminuzione dello stress
- Sentirsi più forti, flessibili e in salute
- Sviluppo delle capacità di ascolto, sia del corpo che della mente
- Aumento del focus e della concentrazione
- Stop al giudizio, verso di sè e verso gli altri
- Accettazione di sè, per come si è
👣 Fai quel passo, non rimandare ancora una volta, immergiti in una dimensione di pace e consapevolezza 🧘🏼♀️
📥 Per info e prenotazioni puoi scrivermi al 349-4642447