Io ti ascolto

20/02/2026

Ho preso una decisione importante, che nasce da esigenze familiari ma anche da una riflessione profonda sul modo in cui desidero continuare a prendermi cura delle persone che si affidano a me.

Da oggi, i colloqui di counseling saranno svolti esclusivamente online.

So che il cambiamento può far nascere qualche dubbio, ma desidero condividere con voi i motivi e i benefici di questa scelta.

Il counseling online offre uno spazio protetto e accogliente, proprio come quello in presenza, con alcuni vantaggi significativi:

✨ La comodità di potersi collegare direttamente da casa, in un ambiente familiare e rassicurante
✨ Maggiore flessibilità negli orari, per adattarsi meglio ai ritmi e agli impegni di ciascuno
✨ Nessun tempo di spostamento, meno stress e più energia da dedicare a sé stessi
✨ La possibilità di accedere al percorso anche a distanza, ovunque ci si trovi

Credo profondamente che la qualità della relazione e dell’ascolto non dipenda dalla distanza fisica, ma dalla presenza autentica, dall’empatia e dalla fiducia che si costruisce insieme.

Rimango a disposizione con la stessa cura, attenzione e professionalità di sempre, in uno spazio che, anche se virtuale, può diventare un luogo sicuro in cui fermarsi, ascoltarsi e ritrovarsi.

Se avete domande o desiderate iniziare un percorso, potete contattarmi in privato.

Un caro saluto 💛

21/12/2025

Quante volte diciamo sì quando dentro sentiamo no?
A Natale, nelle feste, nelle relazioni familiari…
“Devo andare, altrimenti penseranno che non sono un bravo figlio / fratello / parente.”

“È giusto così.”
“Non voglio creare problemi.”
"Eh... non si può, non è mica facile!"

E intanto, dentro, cresce la stanchezza.
La frustrazione.

A volte anche il risentimento.

👉 Fare quello che gli altri decidono per noi non è sempre un bene.
Non perché gli altri siano sbagliati, ma perché smettiamo di ascoltarci.

Quando impariamo ad ascoltare le nostre emozioni e i nostri bisogni, succede qualcosa di profondo:

• diminuisce il senso di colpa
• diventa possibile comunicare come ci sentiamo davvero
• nasce una nuova libertà nelle relazioni

𝗘𝘀𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮̀ 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝗲𝗴𝗼𝗶𝘀𝗺𝗼!

È rispetto: per noi stessi e per l’altro.

✨ Dal nuovo anno, vita nuova!

Se senti che è arrivato il momento di:

• smettere di sacrificarti per "dovere"
• uscire da schemi relazionali che ti pesano
• imparare a comunicare con chiarezza e rispetto

📩 Scrivimi in privato.
TI accompagnerò a mettere finalmente mano alle tue difficoltà relazionali, con ascolto profondo e strumenti concreti.
La libertà relazionale inizia da un primo passo. 🌱

https://www.centroconsulenzarelazionale.it/

05/11/2025

🌈LA DIFFICOLTA' DI PERDONARE E DI CHIEDERE PERDONO

A volte perdonare sembra impossibile.

Eppure, il perdono non è un favore che facciamo all’altro — è un dono che facciamo a noi stessi.

Quando impariamo ad ascoltare il nostro dolore, a riconoscere i bisogni che lo abitano e a lasciar andare il rancore, ritroviamo la nostra pace interiore.

Nel mio nuovo articolo sul blog, ti accompagno in un viaggio dentro il significato del perdono: non come gesto immediato, ma come cammino di consapevolezza e guarigione.

Puoi leggere l’articolo completo qui 👇

Perdonare non è dimenticare. È scegliere di liberarsi da un peso che imprigiona il cuore.Molte persone vivono nella difficoltà di perdonare o di chiedere perdono, trattenendo dentro di sé dolore, rabbia o delusione. Tuttavia, il perdono non è un favore che facciamo all’altro, ma un dono che f...

23/09/2025

🌿 Narciso e la coppia – La storia di Ester 🌿
Il mito di Narciso non parla solo di vanità, ma anche di mancanza di riconoscimento e difficoltà a relazionarsi all’altro.
Nelle dinamiche di coppia, questo si traduce spesso in incomprensioni, chiusura e bisogno di sentirsi accolti.
La storia di Ester racconta proprio questo: una donna che portava con sé il peso del non sentirsi vista e ascoltata, ma non solo... e che grazie al percorso di counseling ha trovato nuovi modi di comunicare, più autentici e rispettosi dei suoi bisogni.
👉 Vuoi leggere la sua esperienza completa?
Scoprila qui nei casi studio: 👇https://www.centroconsulenzarelazionale.it/general-9

17/07/2025

🌞 Estate: tempo di relax, di stacco, di respiro.
⛱ Che tu sia al mare, in montagna o al lago… porta con te un libro che può davvero lasciarti qualcosa dentro.
Invece del solito romanzo, perché non scegliere una lettura che unisce la forza del racconto alla profondità della riflessione?
📖 "La strada per il tuo cambiamento" non è solo un libro: è uno spazio in cui puoi incontrare te stesso, con domande mirate alla fine di ogni capitolo che ti aiutano a capire dove sei… e dove vuoi andare.
Un viaggio tra parole e consapevolezza, da leggere tutto d’un fiato o da assaporare con calma, sotto il sole, nel silenzio del bosco o in riva al lago.
Un’occasione per tornare dalle vacanze con qualcosa di nuovo: te stesso, visto da un’altra prospettiva.
🛤️ Perché il cambiamento può iniziare anche in ciabatte o scarponcini da trekking, comodamente rilassati con un libro in mano.
Lo trovi qui 👉 https://www.amazon.it/dp/B0B8NK5V4G
In alternativa puoi ordinarlo nella tua libreria di fiducia.
Buona lettura!📖
www.centroconsulenzarelazionale.it

07/06/2025

IL DONO NASCOSTO DELLA SOFFERENZA
🌧️ Quando il dolore bussa, non cercare di scacciarlo. Ascoltalo.
Ci sono momenti in cui la vita ci mette di fronte a eventi che non possiamo controllare:
💔 un allontanamento,
⚡ un licenziamento improvviso,
🕊️ la perdita di una persona cara.
In quei momenti ci sentiamo impotenti. La mente cerca soluzioni, strategie, vie di fuga.
Ma più resistiamo al dolore, più lui resta lì. E urla.
✨ E se invece provassimo a restare?
A respirare dentro la sofferenza,a darle il tempo di raccontarci cosa vuole dirci?
Ogni emozione dolorosa parla di bisogni non soddisfatti.
Ogni ferita può diventare una porta.
Una soglia verso una nuova consapevolezza.
💡 Non è facile.
Ci vuole pazienza, coraggio e fiducia.
Ma se restiamo nel flusso, senza negarci né fuggire,
quel dolore – piano piano – si scioglie.
E al suo posto nasce qualcosa di nuovo.
Una luce. Una forza. Una versione più autentica di noi.
🔁 La sofferenza non è un nemico.
È un compagno scomodo, sì, ma necessario per crescere.
🌱 A volte, è proprio dove fa più male che inizia la trasformazione.
Continua la lettura sul mio blog👇
https://www.centroconsulenzarelazionale.it/blog

04/02/2025

📚 Scopri il gruppo Facebook "Quelli del Libro"! 🌟

Se ami la crescita personale e vuoi arricchire la tua vita con nuove prospettive, ti invito a unirti a "Quelli del Libro": un gruppo dove condividere ispirazione, confrontarsi e scoprire i libri che trasformano, di Marco Ferrini .

🎁 In esclusiva per i membri del gruppo:
Scarica subito il libro omaggio in download "Sentieri di Felicità" un regalo pensato per supportarti nel tuo percorso di consapevolezza e benessere!

👉 Iscriviti ora e accedi al tuo regalo.

Ci vediamo lì! 💛

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30/01/2025

Io ti ascolto - Centro Consulenza Relazionale offre servizi mirati ad aiutarti a ritrovare il tuo centro: percorsi personalizzati di counseling, mediazione famigliare e di coppia.

30/01/2025

𝐑𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐥’𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢! 🌈

Crea un legame più profondo e significativo con chi ami
Risolvi conflitti e malintesi nelle tue relazioni
Ristabilisci la tua armonia interiore

𝐒𝐢 𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐞? 🧐

Che tu stia vivendo un conflitto col partner, un collega di lavoro o un parente... inizia da te! 🫵
Fai un viaggio interiore con il supporto di un professionista della relazione di aiuto per ottenere una vita serena e relazioni appaganti. 🌼

𝐅𝐢𝐬𝐬𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚!☺️

Io ti ascolto - Centro Consulenza Relazionale offre servizi mirati ad aiutarti a ritrovare il tuo centro: percorsi personalizzati di counseling, mediazione famigliare e di coppia.

18/12/2024

Il regalo perfetto per te e per i tuoi cari.
Lo trovi qui 👇
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In tutte le librerie online
o puoi ordinarlo nella tua libreria di fiducia.
Buone feste!
www.centroconsulenzarelazionale.it

04/09/2024

Ho potuto osservare che molte persone vivono ogni giorno con la pretesa e l'aspettativa che il mondo si conformi ai propri desideri, e che coloro che dicono di amare facciano esattamente ciò che vogliono loro, in nome dell'educazione, del rispetto e dei valori (quali è da capire).
L'educazione che ci è stata trasmessa è spesso il risultato di ciò che chi ci ha generato ha ricevuto...
Talvolta nel migliore dei modi, talvolta con modalità discutibili, forse anche attraverso punizioni corporali o psicologiche manipolatorie.
Per questo, a volte si pensa che il modo migliore per ottenere rispetto sia quello di riproporre gli insegnamenti e gli esempi osservati e/o ricevuti durante l'infanzia.
L'altra faccia della medaglia diventa l'adottare un atteggiamento opposto, dove nulla è più accettabile o esprimibile, per paura di essere politicamente scorretti o non al passo coi tempi moderni.
Alle aspettative rigide, si aggiungono i pregiudizi, che nascono dai condizionamenti ricevuti su ciò che è giusto o sbagliato, bello o brutto, piacevole o disgustoso, dignitoso o deplorevole (sempre secondo noi).
Ma chi (oltre alla legge di valori universali chiamata Dharma) decide cosa sia giusto, sbagliato, bello o brutto? Perché giudichiamo automaticamente tutto ciò che è diverso dalla nostra idea di correttezza? Quello che per noi è giusto potrebbe essere sbagliato per qualcun altro. I valori sono universali, ma la percezione che ne abbiamo è profondamente soggettiva, e spesso (diciamoci la verità) la adattiamo alle nostre necessità.
Ad esempio: se abbiamo sempre pensato che chi tradisce sia da condannare, potremmo cambiare idea se fosse nostro fratello a tradire sua moglie, trovando giustificazioni ovunque (proviamo a pensarci).
Non abbiamo più ben chiara la visione di quella “Giustizia Universale Superiore” il Dharma in sanscrito, che ci guida per non farci soffrire all'interno della vita materiale.
Allora, perché prima di pretendere che l'altro, per farci felici, faccia ciò che vogliamo noi, privandolo della sua dignità e del suo libero arbitrio, non ci chiediamo se davvero quello che desideriamo per noi è ciò che anche l'altro desidera per sé?
Cosa ci impedisce di avvicinarci all'altro con Amore e Accoglienza, accettandolo per quello che è, quando diciamo di amarlo tanto? Che sia un figlio, un marito o una compagna.
È il nostro ego a ostacolarci, non quell'Ego/Sé sano ed equilibrato che collabora con la nostra parte spirituale ontologica, che ci permette di discernere, ma un ego che cerca di dominare, nascondendo la sofferenza sotto fiumi di parole e azioni altruistiche o egoistiche, forse nella speranza di essere riconosciuto.
Questo ego mette in atto strategie che crede efficaci per ottenere ciò che “pensa” di desiderare e per ottenere amore.
Quando ad esempio usiamo molte parole per spiegare cosa è successo nascondiamo a mio avviso, ciò che non vogliamo sentire dentro, come quando si butta la polvere sotto il tappeto: sai che c'è, ma se non la vedi, ti illudi che la casa sia pulita.
Oppure ci rifugiamo in silenzi prolungati, facendo pagare all'altro la nostra sofferenza, dandogli la colpa di tutto perché non riusciamo a comprendere che il perdono è il primo passo verso l'amore, un atto spirituale che non nasce dalla mente ma dal cuore.
Se vogliamo iniziare bene questo autunno che arriverà (prima o poi), proviamo a guardarci dentro, a riconoscere e a lasciare andare (come fanno gli alberi con le foglie), tutti i pregiudizi e i condizionamenti che destabilizzano la nostra vita.
Non riusciamo a farlo da soli?
Chiediamo aiuto....chi non ne ha bisogno? Chiediamo a un amico, a un collega, a un parente o a un professionista;
È il tempo meglio speso e potrebbe essere proprio il primo passo verso la vita che vorremmo vivere.
Buon inizio di settembre!

28/08/2024

𝗩𝗜𝗩𝗜 𝗢𝗚𝗡𝗜 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗢 𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗙𝗢𝗦𝗦𝗜 𝗜𝗡 𝗩𝗔𝗖𝗔𝗡𝗭𝗔!🌞

Come?

Hai presente quella sensazione di tranquillità che provi in vacanza, quando lasci da parte il lavoro e i problemi e riesci finalmente a rilassarti? ⛵️

Fantastico! Poi torni a casa e tutto torna come prima... 😞

Ti piacerebbe mantenere quella serenità nella vita di tutti i giorni?
☺

Vuoi imparare ad amare il lavoro che fai o a trovare il coraggio di cambiare per fare ciò che ami? 👍

Non ci sono formule magiche, solo volontà, impegno e
determinazione. 😉

Non sai da dove cominciare? 🤔

Sono qui per aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio interiore e a trasformare la tua vita come la desideri veramente.

Mi chiamo Chiara Franzoni, sono una Counselor Relazionale Spirituale e grazie al percorso di crescita personale che ti propongo, posso aiutarti a migliorare le tue relazioni, affrontare le sfide quotidiane con positività e scoprire nuovi modi per comunicare empaticamente, migliorando così la tua qualità della vita.

𝗔𝗧𝗧𝗘𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗣𝗘𝗥𝗢'!

❌❌❌ 𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗡𝗢𝗡 𝗙𝗔 𝗣𝗘𝗥 𝗧𝗘 𝘀𝗲:
-Pensi che la tua vita non possa assolutamente cambiare.
-Credi che i tuoi problemi siano sempre colpa degli altri.
-Non sei disposto ad assumerti le tue responsabilità.

✅✅✅✅ 𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗙𝗔 𝗣𝗘𝗥 𝗧𝗘 𝘀𝗲:

-Vuoi diventare la migliore versione di te stesso.
-Desideri andare oltre la mente ed entrare in contatto con la tua parte spirituale.
-Desideri andare d'accordo con gli altri e creare relazioni armoniose.
-Sei pronto a risolvere i tuoi conflitti interiori.
-Sei determinato a trasformare la tua vita con impegno e dedizione.

𝗜𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗹𝗼𝗿𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲, 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗧𝗨𝗢 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲.

Ti offrirò metodi di Counseling Relazionale-Spirituale, ispirati a testi vedici tanto antichi quanto attuali, per aiutarti a raggiungere equilibrio, pace e realizzazione interiore.

✨ 𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗽𝘂𝗼𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗱𝗮𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲:

-Una maggiore consapevolezza di te stesso e delle tue dinamiche relazionali.
-Strumenti pratici per gestire e risolvere i conflitti grazie alla meditazione, la comunicazione empatica e molto altro...
-Un profondo senso di connessione e armonia con te stesso e con gli altri.
-Un rinnovato senso di scopo e direzione nella vita.

Se sei pronto a fare il primo passo verso una vita più soddisfacente e armoniosa, contattami! 📧☺
Insieme possiamo creare il cambiamento che desideri.🌸

Prenota la tua prima sessione gratuita di conoscenza reciproca.

Per contatti, visita il mio sito web : www.centroconsulenzarelazionale.it

Oppure scrivimi per ulteriori informazioni: iotiascolto@centroconsulenzarelazionale.it

Non aspettare oltre...👇👇👇
La tua nuova vita ti aspetta! Adesso.

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