Yoga con Arielle

17/03/2025

Venite alla lezione di prova di domani a Pergine! 💫

17/02/2025

a Pergine e a Levico, venite alla lezione di prova !

11/02/2025

in un bellissimo spazio nuovo a pergine apro un corso di yoga e offro una lezione di prova gratuita!
Siete tutti benvenuti! Chiamatemi o lasciatemi un messagio per prenotare il vostro posto!

27/02/2023

in un bellissimo spazio nel centro di pergine apro un corso di yoga e offro una lezione di prova gratuita lunedi 6 marzo. Siete tutti benvenuti! Chiamatemi o lasciatemi un messagio per prenotare il vostro posto!

Con grade gioia ho il piacere di condividere la proposta di Arielle. 😊

Non perderti la lezione gratuita di Hatha YOGA per provare una nuova esperienza!

Ti aspettiamo lunedì 6 marzo presso il Centro Olistico "Il Velo di Iside" in via Fabio Filzi 4b, Pergine Valsugana (parcheggio interno gratuito per i clienti).

Ora qualche informazione in più sullo Shadow Yoga:

La speciale pratica dello Shadow yoga consiste in un lungo, graduale e cauto percorso che porta il praticante ad una esperienza di yoga completa che comprende asana, pranayama e meditazione.

In principio vi è una fase di attivazione e riscaldamento delle articolazioni e del torso. Successivamente si intraprende una serie di esercizi preliminari esclusivi di questa pratica che consistono in profondo lavoro sugli arti inferiori finalizzato alla creazione di solide “basi” sulle quali sviluppare un delicato e armonico flusso di movimenti nelle fasi successive.

Questa pratica comprende posizioni e movimenti che richiamano una vasta gamma di attività umane tra cui le arti marziali, la danza e gli antichi lavori artigianali; nonché figure proprie del regno vegetale e animale.

Attraverso l'uso consapevole del respiro il praticante riesce ad esplorare ogni posizione, espandendo la propria capacità di concentrazione e facendo fiorire la propria energia interiore.

31/01/2018

today at 18🧚‍♂️

25/01/2018

14/01/2018

Aggiornamenti di Gennaio: sabato 20 e lunedì 29 non ci sarà lezione. Invece abbiamo aggiunto la lezione giovedì 18 e mercoledì 24 e 31. tutte le lezioni che abbiamo aggiunto saranno dalle 18 alle 19,30. Il luogo degli incontri è sempre lo stesso: Casa sociale di Masetti (Pergine Valsugana)