https://www.facebook.com/311147039701039/

Chiara Montanucci - Psicologa

Casa
Italia
Perugia
Chiara Montanucci - Psicologa

Psicologa Psicoterapeuta. Esperta in Neuropsicologia

07/08/2025

“Dietro una persona
piena di rabbia
prima ancora dell'urlo
c'è un abbraccio di meno
un occhiolino contrario
c'è un bacio non stampato bene
una presenza appassita
o un'assenza piena,
prima di combattere quella rabbia
potremmo amare quel vuoto

dietro il terrore del buio
non c'è un uomo pauroso
ma un'infanzia senza abat-jour

dietro una persona
colma di insicurezze
prima ancora del suo dubbio
c'è una pacca sulle spalle non ricevuta
non c'è stato un “stai andando bene, mi fido di te”
manca la forza degli altri come regalo,
c'è un isolamento forzato
o una solitudine esile,
prima di giudicare
potremmo abbracciarla più forte

dietro la paura di amare
non c'è un uomo senza cuore
ma un incantesimo preso a calci

dietro una persona
dannatamente fragile
prima ancora della debolezza
si nasconde una guerra lunga e stancante,
prima di deriderlo
potremmo stargli accanto, unirci in battaglia”.

[Gio Evan]

12/06/2025

Ai figli ci sono cose da dire

C. Pennati

08/01/2025

La psicoterapia della Gestalt parla di “gestalt incompiute” per riferirsi a esperienze rimaste in sospeso. Uno dei suoi principali obiettivi terapeutici consiste proprio nel dare un senso a quanto è rimasto incompiuto e quindi inespresso. Questa è l’essenza del lavoro su di sé: la propria storia non si può modificare ma si può conoscere, accogliere ed accettare.
La mindfullness mediante specifiche strategie ci viene in aiuto, specialmente quando ci confrontiamo con i limiti intrinseci alla nostra stessa natura: come ad esempio quello di essere soggetti frangibili e mortali.. Nel contento siamo anche l’opposto di questo, abili nell’autodeterminarci e vivi, qui e ora. Specialmente se ci diamo la possibilità di esserci.

Chiara Montanucci
Riceve a Perugia
3465203328

06/08/2024

🌱

22/05/2024

Una volta la nonna mi aveva dato un consiglio:
“Nei periodi difficili, vai a vanti a piccoli passi.
Fai ciò che devi fare, ma poco alla volta.
Non pensare al futuro, nemmeno a quello che potrebbe accadere domani.
Lava i piatti. Togli la polvere. Scrivi una lettera. Fai una minestra.
Vedi?
Stai andando avanti passo dopo passo.
Fai un passo e fermati. Riposati.
Fatti i complimenti. Fai un altro passo. Poi un altro.
Non te ne accorgerai, ma i tuoi passi diventeranno sempre più grandi.
E verrà il tempo in cui potrai pensare al futuro senza piangere.”

Tratto da La stanza delle chiavi antiche
di Elena Mikhalkova

09/02/2024

Domani il primo dei 4 eventi previsti nel territorio Umbro.

Formazione rivolta a specialisti sanitari

Sarò presente anche io tra i relatori, insieme al collega Dr Salvadori, a parlare del ruolo della valutazione cognitiva nelle patologie con evoluzione a demenza

💪🏻

22/01/2024

Quando tu hai
una cosa, questa
può esserti tolta.
Ma quando tu
l’hai data, l’hai data.
Nessun ladro te la
può rubare. E allora,
sarà tua per sempre.
Questo è dare.

J. Joyce

Buon inizio - Lunedì 🥰

19/01/2024

“Non c’è solo uno spazio vuoto e pragmatico nel quale siamo situati, ma uno spazio simbolico e emotivamente connotato nel quale, più propriamente, viviamo esperienze di senso.

Il fatto che siamo ‘vissuti’ dalle forze della vita è solo una faccia della verità.
L’altra faccia della verità siamo noi stessi che determiniamo la nostra vita con le nostre scelte di senso.”

Si è concluso oggi il percorso di gruppo da me condotto, rivolto a genitori di bambini con disturbo del neurosviluppo… ognuno porta con sé qualche risorsa in più, come un mantello ad avvolgere i prossimi passi

🤍

31/12/2023

“Non credere a chi tinge tutto di buio pesto e di sangue. Lo fa perché è facile farlo.

Noi siamo solo confusi, credi.
Ma sentiamo.
Sentiamo ancora.
Siamo ancora capaci di amare qualcosa.
Ancora proviamo pietà.

C’è splendore
in ogni cosa. Io l’ho visto.
Io ora lo vedo di più.
C’è splendore.
Non avere paura.

Ciao faccia bella, gioia più grande.
Il tuo destino è l’amore.
Sempre. Nient’altro.
Nient’altro nient’altro.”

Auguri di buon anno💫 … che io, voi, tutti noi, possiamo sempre andare oltre (camminando, correndo, perfino arrancando), verso qualsiasi, qualsiasi, qualsiasi forma d’amore.

24/12/2023

‘Per come ce l’hanno raccontato la notte di Natale, il dono è tirannico.
Mi mordo il labbro, pentita di aver detto:
“se sei stato buono allora riceverai”.
E dico - Babbo Natale ti porterà un regalo perché
è così che funzionano i doni:
chi dona non chiede niente in cambio.’

Buon Natale, buon dono

18/12/2023

>

Sàndor Marài, Il gabbiano

14/11/2023

Non accettate nulla come verità che sia privo d’amore.
E non accettate nulla come amore che sia privo di verità.
L’uno senza l’altro diventa una menzogna distruttiva.

Edith Stein

Buon martedì 🌱

Indirizzo

Perugia

Telefono

+393465203328

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Chiara Montanucci - Psicologa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.