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25/02/2026

Un messaggio per te...

Mercoledì, 25 Febbraio 2026
5311

Ogni passo fatto dentro di me
cambia il modo in cui cammino fuori.

🧘 Pensieri in mente by OlisticaMente

25/02/2026

A me piace tornare nei luoghi che conosco, dove tutto è rimasto uguale a come lo avevo lasciato e proprio lì mi accorgo di quanto sono cambiata io.

Ci torno e trovo tutto al suo posto: le stesse strade, gli stessi colori, gli stessi rumori...
Eppure io non sono più quella di prima.

Nel mio cammino nel Reiki ho imparato che il cambiamento non sempre si vede, ma si sente.
È nell’energia che si alleggerisce,
nei pensieri che non pesano più allo stesso modo,
nelle ferite che non bruciano come prima.

Quel luogo è rimasto fermo nel tempo.
Io no.

Ogni esperienza, ogni trattamento, ogni momento di consapevolezza ha spostato qualcosa dentro di me.
Ha sciolto nodi, ha fatto spazio, ha portato luce dove prima c’era confusione.

E così, tornando lì, mi accorgo che la vera trasformazione non è fuori.
È nel modo in cui guardo.
È nella pace che sento.
È nella distanza dolce tra chi ero e chi sono diventata.

Buon cammino anima bella ✨🕉️☮️

OlisticaMente by Paola Todini
Reiki❤️

☎️ 331 439 5535

24/02/2026

Parlare di Fede non è parlare di religione.
È parlare di Fiducia.

E io, la fiducia, la sto imparando.

Perché per tanto tempo ho cercato conferme fuori.
Negli sguardi.
Nelle parole.
Nell’approvazione.

Come se qualcuno dovesse dirmi:
“Vai bene così.”

Poi il Reiki mi ha insegnato una cosa semplice e potente:
l’Energia scorre anche se io ho paura.
Scorre anche se dubito.
Scorre anche quando mi sento fuori posto.

La Fede, allora, non è essere perfetta.
È restare.
È dire Sì alla Vita anche quando non la capisco.

Dire Sì alla Vita è enorme.
Perché significa smettere di controllare tutto.
Significa accettare che non posso governare gli altri,
ma posso scegliere come vibrare io.

E se vibro Amore,
porto Amore.

Non perché lo dico.
Ma perché lo sono.

La Fede, per me, oggi è questo:
non chiedere più continue conferme fuori
ma tornare dentro.

Mettere le mani sul cuore,
respirare,
e ricordarmi che l’Energia non sbaglia.

Che la Vita non è contro di me.
È con me.

E ogni volta che scelgo l’Amore
sto già dicendo Sì.

Buon cammino anima bella ✨🕉️☮️

OlisticaMente by Paola Todini
Reiki❤️

☎️ 331 439 5535

23/02/2026

Qual è il mio posto?

Mi sono piegata così tante volte per essere accettata
che quasi non so più com’è stare dritta.

Ho imparato a sorridere quando volevo piangere.
A dire “va bene” quando dentro gridavo.
A controllare tutto per non sentirmi fuori posto.

E poi mi chiedo perché non mi riconosco più.

Dal punto di vista del Reiki è semplice, anche se fa male:
ogni volta che tradisco la mia verità, la mia energia si spegne.
Ogni volta che mi adatto per paura di non essere amata, mi allontano dal mio centro.

Non sono sbagliata.
Sono scollegata da me.

Voglio controllare tutto perché ho paura di perdere.
Ma il controllo è tensione.
Il Reiki è fiducia. È resa. È ritorno.

Chi sono io veramente?

Sono quella che sente profondamente.
Sono quella che non si accontenta.
Sono quella che ha bisogno di autenticità per respirare.

Il mio posto non è dove mi tollerano.
Non è dove devo sforzarmi per essere capita.
Il mio posto è dove posso essere vera senza chiedere scusa.

E se per un po’ quel posto sarà solo dentro di me,
va bene.

Perché il vero errore non è non essere accettata.
Il vero errore sarebbe continuare a non accettare me.

Io non sono fuori luogo.
Sto solo tornando a casa.

Buon cammino anima bella ✨🕉️☮️

OlisticaMente by Paola Todini
Reiki❤️

☎️ 331 439 5535

22/02/2026

Un messaggio per te...

Domenica, 22 Febbraio 2026
2977

L'amore verso gli altri inizia dal rispetto
verso me stessa.

🧘 Pensieri in mente by OlisticaMente

22/02/2026

Domani cambio…

Quante volte l’ho detto.
Domani inizio la dieta.
Domani mi prendo cura di me.
Domani mi voglio bene.

Nel Reiki ho imparato che è solo una scusa per non guardarmi davvero.

Anch’io ho messo tutti prima di me.
Mi sembrava amore.
Mi sembrava dovere.
Mi sembrava giusto.

Ma ogni volta che mi mettevo all’ultimo posto, la mia energia si spegneva un po’.
E quando l’energia si abbassa, lo sento: nel corpo, nei pensieri, nell’umore.

E se io non sto bene, non posso essere d'aiuto a nessuno.

Non è egoismo.
È responsabilità.

Quando mi ascolto, sento che sto tornando a casa.
Non sto cambiando per diventare diversa.
Sto ricordando chi sono.

E l’età?
L’energia non conosce età.
Conosce solo apertura o chiusura.

Non sono troppo vecchia.
Non è troppo tardi.
Non ho perso tempo.

Ogni esperienza mi ha portata qui.
Ogni scelta faceva parte del disegno.

Il cambiamento non è iniziare una dieta.
È scegliere di non rimandarmi più.

E oggi, quando mi viene da dire “domani”…
mi fermo, respiro,
e mi ascolto con amore.

Perché io sono
il primo spazio sacro che devo custodire,
e ringrazio.

Grazie a quello che ho vissuto
Grazie a quello che vivo
Grazie a quello che vivrò

Buon cammino anima bella ✨🕉️☮️

OlisticaMente by Paola Todini
Reiki❤️

☎️ 331 439 5535

21/02/2026

Io creo con amore la mia vita.

Quando lo dico, non sempre mi sento all’altezza di questa frase. A volte dentro di me c’è fatica, c’è dolore, c’è la sensazione che il destino ce l’abbia con me.

Eppure una cosa la sento vera: ognuno di noi crea. Sempre.
Consapevolmente o no.

Non creo tutto quello che mi accade, non scelgo le malattie come punizione, non sono qui per pagare la felicità.
Ma creo il modo in cui mi tratto mentre vivo ciò che accade.
Creo le parole che uso contro di me o a mio favore.
Creo il clima interiore in cui il mio corpo respira.

Se vivo nella rabbia, nella lamentela, nel sentirmi perseguitata, quella sarà l’energia che metto nel mondo.
E l’energia risponde. Sempre.

Non è castigo.
È risonanza.

Il Reiki mi sta insegnando che creare con amore non significa avere una vita perfetta.
Significa non abbandonarmi quando è imperfetta.
Significa scegliere umiltà invece dell’orgoglio.
Disciplina invece dell’incostanza.
Presenza invece della fuga.

Perché se non sono in cammino, se non mi osservo, se non mi assumo la responsabilità delle mie reazioni, finirò per farmi male da sola.
Non perché sono cattiva.
Ma perché sono inconsapevole.

E l’inconsapevolezza crea comunque.

La differenza sta qui:
quando scelgo di camminare, di guardarmi dentro, di parlarmi con rispetto, allora sto creando con amore.
Non controllo il destino.
Ma trasformo la mia energia.

E forse creare con amore non è una frase da gridare.
È una pratica quotidiana. Silenziosa. Umile.

È restare dalla mia parte.
Anche quando tutto fuori sembra storto.

Ed è da lì che la vita, piano piano,
comincia a cambiare forma.

Buon cammino anima bella ✨ 🕉️ ☮️

OlisticaMente by Paola Todini
Reiki❤️

☎️ 331 439 5535

20/02/2026

Tutti diciamo di avere una missione su questa terra.
Qual è la mia? Non lo so. Ma so che la troverò.

Tutti abbiamo talenti.
Eppure a volte mi sento così incapace, così inadeguata… come se non ne avessi nessuno.

Le scelte sono la risposta a tutte le domande.
Ma quanto sono davvero responsabile delle mie scelte?
E quante, invece, sono solo capricci del momento?

Scelgo per essere accettata, per non essere giudicata, per sentirmi parte di qualcosa.
Mi adeguo al sentire degli altri… e così mi perdo.

Poi, quando finalmente scelgo per me, mi sento in colpa.
Come se la libertà fosse un errore.
Come se essere me stessa fosse troppo.

E allora mi chiedono: a cosa serve il Reiki?

La risposta è semplice.
Il Reiki mi rende libera.

Mi insegna come la disciplina può aiutare nel quotidiano.
Un quotidiano che, visto da fuori, potrebbe sembrare pesante…
ma che diventa leggero, perché mi riporta a me.

Non mi dice cosa scegliere.
Mi insegna a scegliere senza paura.

E, un passo alla volta, mi ricorda che non devo essere accettata dagli altri…
devo solo essere vera con me stessa.

Buon cammino anima bella ✨🕉️☮️

OlisticaMente by Paola Todini
Reiki❤️

☎️ 331 439 5535

19/02/2026

Un messaggio per te ...

Giovedì, 19 Febbraio 2026
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Guardarmi dentro è il mio atto più grande di coraggio.

🧘 Pensieri in mente by OlisticaMente

19/02/2026

Quanto è difficile vivere con le ferite aperte?
Non quelle del corpo, che si vedono e si medicano.
Parlo di quelle dell’anima, nascoste, ma sempre presenti.

Ognuno di noi ne porta qualcuna dentro.
Anche chi dice di no.
Perché le ferite non curate non spariscono: restano lì.
Influenzano le nostre scelte, le nostre reazioni, il nostro modo di amare e di vivere.

Eppure non possiamo pretendere che guariscano da sole.
La cura esiste, ma non è esterna.
È uno sguardo sincero verso di sé.
È il coraggio di guardarsi dentro, conoscersi,
accettarsi per ciò che si è stati e per ciò che si è diventati.
È imparare a lasciare andare ciò che pesa, senza negarlo, ma trasformandolo.

Come si fa?
Attraverso un cammino interiore.
Un percorso di consapevolezza, di evoluzione spirituale, fatto di piccoli passi quotidiani.
Non per diventare perfetti, ma per diventare veri.

L’obiettivo non è cancellare il passato.
È crescere attraverso di esso.
È scegliere di essere
un essere umano migliore, più consapevole, più presente.
E quando cambiamo dentro, cambia anche la vita che viviamo fuori.

Perché la guarigione dell’anima non è un punto di arrivo.
È una scelta continua.
E ogni volta che scegliamo di prenderci cura di noi, stiamo già diventando la versione più autentica e luminosa di ciò che siamo.

Buon cammino anima bella ✨🕉️☮️

OlisticaMente by Paola Todini
Reiki❤️

☎️ 331 439 5535

18/02/2026

Un messaggio per te...

Mercoledì, 18 Febbraio 2026
7533

Posso scegliere l' amore, anche quando è difficile.

🧘 Pensieri in mente by OlisticaMente

18/02/2026

Io non ho niente da perdonare.

Ogni gesto, ogni parola, ogni direzione presa è stata una scelta.

Nel Reiki non mi nascondo dietro al destino.
Riconosco che l’energia segue l’intenzione.
E l’intenzione nasce da ciò che scelgo di essere.

Non sono la vittima: perché posso scegliere come rispondere.
Non sono il carnefice: perché posso scegliere di non ferire.
Non sono il salvatore: perché posso scegliere di non caricarmi pesi che non mi appartengono.

Il bene e il male non sono etichette esterne.
Sono direzioni.

Ogni giorno posso orientarmi verso l’amore, verso il rispetto, verso la verità.

La libertà non è assenza di responsabilità.
È presenza nella scelta.

Io scelgo Reiki perché
non sono prigioniera del passato.
Sono responsabile del mio presente.

E nella responsabilità trovo la mia vera libertà.

Buon cammino anima bella ✨🕉️☮️

OlisticaMente by Paola Todini
Reiki❤️

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