Andi Bregu Trainer

Andi Bregu Trainer PersonalTrainer
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30/04/2026

𝐋𝐞 𝐭𝐮𝐞 𝐬𝐩𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢?
Se senti fastidi durante l’esecuzione degli esercizi, o durante le tue gare, in studio costruiamo prima il 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨. Poi arriva la 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚.
Oggi ti presentiamo Andrea: in studio stiamo lavorando con esercizi mirati alla 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐩𝐚𝐥𝐥𝐚, per farla diventare più sicura e ben controllata durante i movimenti.

Come? Con un percorso progressivo che unisce:

✅ elastici (attivazione e controllo)
✅ manubri (rinforzo mirato)
✅ esercizi a corpo libero (stabilità e coordinazione)

Obiettivo: una spalla che non “scappa”, che lavora meglio e ti permette di allenarti senza fastidi. 💪🔥
𝐒𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐨 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐩𝐚𝐥𝐥𝐚, 𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐜𝐢 𝐢𝐧 𝐃𝐌 𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚 𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐜𝐢 𝐢𝐧 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨!

📍 𝐀𝐁 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐕𝐢𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐠𝐨𝐥𝐢 𝟑𝟏, 𝐏𝐞𝐬𝐚𝐫𝐨 𝟔𝟏𝟏𝟐𝟐
☎️ 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧𝐨: +𝟑𝟗 𝟑𝟐𝟕 𝟎𝟓𝟎 𝟒𝟑𝟏𝟏

𝐃𝐢𝐞𝐭𝐫𝐨 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚 𝐜’𝐞̀ 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐜𝐮𝐧𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐢 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢. ⚡️Se pensi di ve**re in studio e ritrovarti abbandona...
22/04/2026

𝐃𝐢𝐞𝐭𝐫𝐨 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚 𝐜’𝐞̀ 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐜𝐮𝐧𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐢 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢. ⚡️
Se pensi di ve**re in studio e ritrovarti abbandonato quando esegui gli esercizi, non temere, 𝐀𝐁 non è unna normale palestra.
Qui ti accompagniamo passo passo: 𝐋𝐮𝐢𝐠𝐢 in studio ti segue da vicino, controlla gli esercizi, corregge la tecnica e fa in modo che ogni lavoro sia fatto nel modo giusto.

Perché la differenza tra allenarsi e allenarsi bene sta tutta lì: esecuzione, controllo, progressione.

📍 𝐀𝐁 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐕𝐢𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐠𝐨𝐥𝐢 𝟑𝟏, 𝐏𝐞𝐬𝐚𝐫𝐨 𝟔𝟏𝟏𝟐𝟐
☎️ 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧𝐨: +𝟑𝟗 𝟑𝟐𝟕 𝟎𝟓𝟎 𝟒𝟑𝟏𝟏

Il massaggio sportivo non è un lusso: è 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.Aiuta a 𝐬𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢, migliorare la 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀, re...
16/04/2026

Il massaggio sportivo non è un lusso: è 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.
Aiuta a 𝐬𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢, migliorare la 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀, rendere i muscoli più “pronti” e farti recuperare meglio tra un allenamento e l’altro.
𝐓𝐫𝐚𝐝𝐨𝐭𝐭𝐨: 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐧𝐞𝐢 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢, 𝐦𝐞𝐧𝐨 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐢𝐭𝐚̀, 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐢𝐭𝐚̀ 𝐧𝐞𝐥 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐨. 💪

In 𝐀𝐁 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 lo usiamo in modo strategico: non per “rilassarti e basta”, ma per supportare davvero 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲.

📍 𝐀𝐁 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐕𝐢𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐠𝐨𝐥𝐢 𝟑𝟏, 𝐏𝐞𝐬𝐚𝐫𝐨 𝟔𝟏𝟏𝟐𝟐
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09/04/2026

𝐋𝐚 𝐫𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚!
Nel reel vedi Jacopo nella fase di 𝐫𝐢𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐫𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐨 con esercizi mirati per il recupero: lavoro controllato su 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐞𝐥 𝐠𝐢𝐧𝐨𝐜𝐜𝐡𝐢𝐨, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 e riattivazione muscolare, per tornare a camminare bene e costruire basi solide per la 𝐫𝐢𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.

Zero scorciatoie. Solo progressione, criterio e obiettivo chiaro: un ginocchio forte e affidabile. 💪

Sei post intervento al crociato e vuoi un percorso serio di 𝐫𝐢𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 + 𝐫𝐢𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞?
Scrivici in DM o passa a trovarci in studio!

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☎️ 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧𝐨: +𝟑𝟗 𝟑𝟐𝟕 𝟎𝟓𝟎 𝟒𝟑𝟏𝟏

26/03/2026

𝐈𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐯𝐞𝐫𝐨 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐝𝐨𝐩𝐨 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨. ⚡️
Vi ricordate di Jacopo?

Ha affrontato la 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐫𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐨 (𝐀𝐂𝐋) e ora è nel cuore del lavoro: un percorso di 𝐫𝐢𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 qui in 𝐀𝐁 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 fatto di esercizi mirati per:
𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐞𝐥 𝐠𝐢𝐧𝐨𝐜𝐜𝐡𝐢𝐨 (controllo prima della “forza”)
recupero progressivo di 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚
step-by-step per tornare a muoversi con fiducia, senza scorciatoie

La prima fase della rieducazione del crociato serve a ridurre dolore e gonfiore, recuperare l’estensione del ginocchio e riattivare i muscoli, soprattutto il quadricipite.

Sarà un lungo percorso, ma grazie ai nostri professionisti, Jacopo è in buone mani!

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20/03/2026

𝐔𝐧𝐚 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐢𝐧 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨.
𝐄̀ 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.
Allenamento guidato, dettagli curati, energia alta.
Perché quando il lavoro è fatto bene, si vede. E si sente.

𝐄𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐫𝐨𝐯𝐯𝐢𝐬𝐚: 𝐜𝐢 𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚, 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐝𝐨𝐩𝐨 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨. 💪🔥

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17/03/2026

Se la spalla fa male, non è solo una contrattura.
Spesso è una spalla che non è stabile.
Ecco come funziona il nostro approccio in studio:

𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨: serve a 𝐫𝐢𝐝𝐮𝐫𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞, 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ e 𝐝𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞, aiutando anche una migliore circolazione nella zona.

𝐄𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢 𝐝𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: servono 𝐚 𝐫𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚𝐫𝐞 𝐢 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐠𝐨𝐧𝐨 𝐥𝐚 𝐬𝐩𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐛𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐚𝐭𝐚 durante i movimenti.
Risultato? L’articolazione lavora meglio e si 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐠𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐢 𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢.

In questo reel vediamo la parte del massaggio, indispensabile per un percorso di riabilitazione.
Sei curioso di vedere anche la parte degli esercizi di stabilizzazione?
Allora continua a seguirci.

📍 𝐀𝐁 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐕𝐢𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐠𝐨𝐥𝐢 𝟑𝟏, 𝐏𝐞𝐬𝐚𝐫𝐨 𝟔𝟏𝟏𝟐𝟐
☎️ 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧𝐨: +𝟑𝟗 𝟑𝟐𝟕 𝟎𝟓𝟎 𝟒𝟑𝟏𝟏

14/03/2026

Se dopo l’allenamento ti senti 𝐥𝐞𝐠𝐚𝐭𝐨, non è solo stanchezza.
Spesso sono 𝐭𝐞𝐬𝐬𝐮𝐭𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐡𝐢 che non scorrono più come dovrebbero. ⚡️

Lavorare con la 𝐜𝐨𝐩𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 significa:
𝐒𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐳𝐨𝐧𝐞 𝐢𝐧 𝐬𝐨𝐯𝐫𝐚𝐜𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐨
𝐌𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ e la percezione del movimento
𝐑𝐢𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐢𝐧 𝐚𝐬𝐬𝐞𝐭𝐭𝐨, così ti alleni meglio e ti fai meno male
Farti uscire dallo studio con un corpo più 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐨 𝐞 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐨
Si tratta di un lavoro mirato sui tessuti, utile soprattutto per chi si allena spesso e vuole 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨 senza perdere giorni.

E tu, l’hai mai utilizzata?

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25/02/2026

Quando sai che dovrai affrontare la 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐥𝐞𝐠𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐫𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐨 (𝐀𝐂𝐋), la differenza la fa ciò che fai nelle settimane precedenti: non per diventare invincibile, ma per arrivare all’intervento con un corpo 𝐩𝐫𝐨𝐧𝐭𝐨, 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞, 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞.

In questo reel ti mostriamo il percorso 𝐩𝐫𝐞-𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 di Jacopo:
In 𝐀𝐁 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 svogliamo un lavoro mirato su 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀, 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 e gestione del carico, per preparare il ginocchio (e tutto il corpo) al meglio.

Se anche tu devi affrontare un intervento e vuoi che il tuo corpo arrivi preparato,
contattaci, 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐢𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐚𝐝𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐚 𝐭𝐞!

📍 𝐀𝐁 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐕𝐢𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐠𝐨𝐥𝐢 𝟑𝟏, 𝐏𝐞𝐬𝐚𝐫𝐨 𝟔𝟏𝟏𝟐𝟐
☎️ 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧𝐨: +𝟑𝟗 𝟑𝟐𝟕 𝟎𝟓𝟎 𝟒𝟑𝟏𝟏

𝐐𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐮𝐧 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞, 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐚. 🤝⚡️Andi segue ogni persona come dovrebbe essere seguito ...
19/02/2026

𝐐𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐮𝐧 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞, 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐚. 🤝⚡️
Andi segue ogni persona come dovrebbe essere seguito chi si allena sul serio: ascolto, valutazione e 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐭𝐚 con terapie per sciogliere tensioni, recuperare meglio e tornare a muoverti con fiducia.

Perché per noi un atleta non è un numero: è un percorso.
E noi ci siamo, passo dopo passo. 💪

📍 𝐀𝐁 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐕𝐢𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐠𝐨𝐥𝐢 𝟑𝟏, 𝐏𝐞𝐬𝐚𝐫𝐨 𝟔𝟏𝟏𝟐𝟐
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𝐀𝐁 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨: Ogni attrezzo è pensato per costruire 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐞, per lavorare su 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭...
11/02/2026

𝐀𝐁 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨:

Ogni attrezzo è pensato per costruire 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐞, per lavorare su 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 e per creare 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐯𝐞𝐫𝐚 (quella che ti salva nelle accelerazioni, nei cambi di direzione, nei carichi).

Ogni esercizio ha un perché: 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 quando devi spingere, 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲/𝐫𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 quando devi tornare a muoverti bene.

Sempre con un obiettivo chiaro: farti rendere di più, con meno rischi. ⚡️
Vuoi iniziare un percorso su misura? Contattaci!

📍 𝐀𝐁 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐕𝐢𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐠𝐨𝐥𝐢 𝟑𝟏, 𝐏𝐞𝐬𝐚𝐫𝐨 𝟔𝟏𝟏𝟐𝟐
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05/02/2026

𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐟𝐚𝐭𝐭𝐨 ✅
𝐎𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐢𝐚𝐦𝐨. ⚡️

𝐓𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨: ideale quando senti i muscoli “chiusi”, le gambe pesanti o quella tensione che ti limita nei movimenti.

𝐏𝐄𝐑𝐂𝐇𝐄́ 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐄?
Per aiutarti a 𝐬𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐮𝐫𝐞, migliorare la 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀, ridurre rigidità e lasciare al corpo le condizioni giuste per 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨, e tornare ad allenarti con più qualità. 💪

📍 𝐀𝐁 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐕𝐢𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐠𝐨𝐥𝐢 𝟑𝟏, 𝐏𝐞𝐬𝐚𝐫𝐨 𝟔𝟏𝟏𝟐𝟐
☎️ 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧𝐨: +𝟑𝟗 𝟑𝟐𝟕 𝟎𝟓𝟎 𝟒𝟑𝟏𝟏

Indirizzo

Via Mengoli 31
Pesaro
61122

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 13:00
14:00 - 19:30
Martedì 08:30 - 13:00
14:00 - 19:30
Mercoledì 08:30 - 13:00
14:00 - 19:30
Giovedì 08:30 - 13:00
14:00 - 19:30
Venerdì 08:30 - 13:00
14:00 - 19:30
Sabato 08:30 - 13:00

Telefono

+393270504311

Sito Web

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