07/01/2026
Accade spesso di trovarsi in alcune situazioni ,di conoscere,frequentare persone che non rispecchiano proprio il nostro ideale e parlo di lavoro ,ambieti sociali ecc. di avere sensazioni o percezioni che in quel momento non ascoltiamo a cui non ci affidiamo e poi invece scopriamo che erano esatte.
Perché non seguiamo il nostro intuito? Perché non ci affidiamo a quella vicina che ci dice di affrontare o no quella situazione,di metterci in gioco o di dissentire su una determinata questione?
Forse la fiducia in noi stessi scarseggia un po',ma chi ci conosce meglio del nostro SE superiore?!!
A volte è per come siamo cresciuti,forse qualche esperienza nell' infanzia ci ha fatto perdere un po' di quella leggerezza,anche riferita alla frase di ieri ,ci dimentichiamo che l occhio del bambino è diverso da quello di un adulto.
Quando ci accorgiamo di non ascoltare questa vicina o il nostro intuito possiamo soffermarci e lavorare sul 6° chakra e sul 3° ....
ecco perché ....
A volte non seguiamo il nostro istinto non perché non lo sentiamo, ma perché non ci fidiamo abbastanza di noi stessi per credergli. Dentro di noi esiste una guida silenziosa che parla attraverso sensazioni, immagini, intuizioni improvvise. Eppure, impariamo presto a dubitarne, a chiederci se sia reale o solo un’illusione.
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Il sesto chakra, il centro dell’intuizione e della visione interiore, è il luogo in cui questa guida prende forma. Quando è in ascolto, ci permette di riconoscere ciò che è autentico per noi. Ma se siamo abituati a mettere in discussione ciò che sentiamo, questa voce diventa sempre più flebile. Non perché sia sbagliata, ma perché non le diamo spazio.
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Accanto a questo, il terzo chakra rappresenta la fiducia in sé, il senso di valore personale e la capacità di scegliere. È il fuoco che trasforma l’intuizione in azione. Quando questo centro è indebolito, anche ciò che sentiamo come vero resta fermo, non trova il coraggio di essere vissuto. Così iniziamo a cercare conferme all’esterno, dimenticando che la prima autorizzazione dovrebbe ve**re da noi.
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Crescere significa ricucire il dialogo tra sentire e agire. Significa permettersi di ascoltare la propria intuizione senza giudicarla e, allo stesso tempo, rafforzare la fiducia necessaria per seguirla, passo dopo passo. Non si tratta di avere sempre certezze, ma di concedersi il diritto di fare esperienza, anche sbagliando.
Quando impariamo a fidarci di ciò che percepiamo e di chi siamo, il sesto chakra ritrova chiarezza e il terzo recupera forza. L’istinto non è più qualcosa da temere o controllare, ma diventa un alleato. E in questo spazio nasce una nuova sicurezza: quella di sapere che, qualunque strada scegliamo, abbiamo le risorse interiori per attraversarla.
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Entra nel TUO SPAZIO
Trovando una posizione comoda
Chiudi lentamente gli occhi e porta l’attenzione al respiro.
🗣️💨🗣️💨🗣️💨🗣️💨🗣️💨Inspira dal naso ed espira dalla bocca, lasciando andare le tensioni.
Con ogni espirazione, permetti al corpo di rilassarsi un po’ di più.
Porta ora l’attenzione al punto tra le sopracciglia.
Immagina una luce indaco, morbida e silenziosa, che pulsa lentamente.
Non forzare nulla, limitati ad osservare.
Chiediti interiormente, senza aspettarti una risposta precisa:
“Cosa sto sentendo in questo momento?”
Qualsiasi sensazione, immagine o emozione emerga, accoglila.
Non giudicare, non analizzare.
Ripeti mentalmente:
“Mi concedo di ascoltare.”
Resta qualche respiro in questo spazio, permettendo alla tua intuizione di esistere così
Ora sposta l’attenzione al centro dell’addome, sopra l’ombelico.
Visualizza una luce giallo caldo, come un piccolo sole che si accende dolcemente.
Con ogni inspirazione, questa luce diventa più stabile.
Con ogni espirazione, si espande.
Ripeti mentalmente, seguendo il ritmo del respiro:
“Mi fido di me.”
“Posso sostenere le mie scelte.”
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Senti questa energia come una forza tranquilla, non aggressiva, che ti radica e ti dà presenza.
Ascolta le sensazioni nel corpo...
Ora immagina un filo di luce che unisce il centro della fronte all’addome.
Ogni respiro rafforza questo collegamento.
Ciò che senti e ciò che fai iniziano a dialogare.
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Ripeti interiormente:
“Ascolto ciò che sento e mi autorizzo a seguirlo.”
Prova a sentire le emozioni che suscita questa frase in te...
Quando ti senti pront*, porta lentamente attenzione al corpo, ai suoni intorno a te.
Muovi delicatamente mani e piedi e, con calma, apri gli occhi.
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Stai in queste sensazioni puoi portarle con te nella giornata
ricordando che la fiducia si costruisce un passo alla volta, dall’interno verso l’esterno.
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Con gratitudine e
consapevolezza
